Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε εγκεφαλικό επεισόδιο

Ένας γιατρός μπορεί να σας εξετάσει για συμπτώματα διάσεισης.Getty Images

Οι αθλητές δεν είναι οι μόνοι που υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια. Λαμβάνοντας ένα χτύπημα στο κεφάλι μπορεί επίσης να συμβεί εκτός του παιχνιδιού, ως αποτέλεσμα συντριβών αυτοκινήτων, πτώσεις ή άλλων σεναρίων. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι πτώσεις ήταν η κύρια αιτία για όλες τις επισκέψεις έκτακτης ανάγκης (ER) που πραγματοποιήθηκαν το 2013 για παιδιά κάτω των 14 ετών και για ενήλικες ηλικίας 25 ετών και άνω. πώς συμβαίνει μια εγκεφαλική βλάβη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια συμπτώματα πρέπει να αναζητήσουμε και πώς να προχωρήσουμε. Η υποβάθμιση ή η παραβίαση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι αντιπαραγωγική και να παρατείνει το χρόνο αποκατάστασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι αρκετά σοβαρά για να δικαιολογήσουν ένα ταξίδι στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Πώς οι γιατροί διαγνώσουν μια διάσειση

Σύμφωνα με το CDC, υπήρχαν 2,5 εκατομμύρια ταξίδια στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης το 2013, Διάγνωση TBI. Παρόλο που δεν χτυπάει το κεφάλι απαιτεί επίσκεψη στο ΚΕ, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα «κόκκινης σημαίας» για να παρακολουθήσουν, σύμφωνα με τον Christopher Giza, MD, καθηγητή παιδιατρικής νευρολογίας και νευροχειρουργικής στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen και διευθυντή της UCLA Πρόγραμμα BrainSPORT του Steve Tisch στο Λος Άντζελες. Αυτά περιλαμβάνουν:

επίμονη σύγχυση

• επιδείνωση της ναυτίας
• επίμονη κεφαλαλγία ή έμετος
• απώλεια όρασης
• αδυναμία οποιουδήποτε τμήματος του σώματος
• αδυναμία ομιλίας
• επιληπτικές κρίσεις < ομιλία
• Αμνησία
• "Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε κάποιο από αυτά, ήρθε η ώρα να πάτε στο ER για να αξιολογηθεί και πιθανόν να έχει CT ανίχνευση", λέει ο Dr. "Αυτά θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν σοβαρότερο τραυματισμό, όπως μώλωπα στον εγκέφαλο, κάταγμα κρανίου ή εγκεφαλική αιμορραγία. Για μια διάσειση, αντίθετα, τα σημεία περιλαμβάνουν κεφαλαλγία, ναυτία, δυσκολία συγκέντρωσης ή σκέψης σαφώς, έμετο, προβλήματα ύπνου και ευαισθησία στον ήχο ή το φως.
• Το CDC, το οποίο περιέχει έναν κατάλογο κοινών σημείων διάσεισης και συμπτώματα στην περιοχή του, συνιστά να αξιολογείται οποιοσδήποτε με υποψία διάσεισης από επαγγελματία υγείας.

Για παιδιά που μπορεί να έχουν διάσειση

Στην περίπτωση πολύ μικρών παιδιών που δεν μπορούν να περιγράψουν τα συμπτώματά τους, προσεκτικά παρατηρώντας τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται μετά από πτώση ή άλλως χτυπώντας το κεφάλι τους είναι κρίσιμο. Εκτός από τα συμπτώματα διάσεισης που αναφέρθηκαν παραπάνω, να είστε επιφυλακτικοί για αλλαγές συμπεριφοράς, δυσκολίες με την ισορροπία ή τον συντονισμό και οποιαδήποτε απώλεια συνείδησης, λέει η Γκίζα.

Πρόσθετα σοβαρά προειδοποιητικά σημάδια που σηματοδοτούν ότι είναι ώρα να πάμε στο ER περιλαμβάνουν το παιδί είναι απαράδεκτο, δεν θέλει να νοσηλευτεί ή να φάει ή δεν μπορεί να ξυπνήσει

Σύντομα μετά από πρόσκρουση στο κεφάλι, οι νεαροί αθλητές μπορεί να δείξουν συμπεριφορικές αλλαγές, όπως είναι πολύ συναισθηματικές ή κλαίνε στην πλάγια θέση μετά τη λήψη εκτός από ένα παιχνίδι, λέει η Γκίζα, σημειώνοντας ότι αυτά μπορεί να είναι πρόσθετοι δείκτες της διάσεισης.

Και τα 50 κράτη και η Επαρχία της Κολούμπια έχουν τώρα νόμους "επιστροφής στην παιδεία", με σκοπό την ευαισθητοποίηση και τη βελτίωση της αντιμετώπισης των αγωνισμάτων των αθλητών της νεολαίας , και στις περισσότερες πολιτείες, αυτοί οι νόμοι απαιτούν τα παιδιά να απομακρύνονται από το παιχνίδι εάν υποψιάζεται διάσειση. Αν και οι ιδιαιτερότητες ποικίλλουν ανάλογα με το κράτος, οι περισσότεροι περιλαμβάνουν επίσης την υποχρεωτική εκπαίδευση διάτρησης για προπονητές, καθώς και για τους παίκτες και τους γονείς τους, και επίσης απαιτούν οι αθλητές να εκκαθαριστούν από έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν να τους επιτραπεί να επιστρέψουν στο παιχνίδι. το Δεκέμβριο του 2017, στο αμερικανικό περιοδικό της δημόσιας υγείας

, εξετάζοντας την αποτελεσματικότητα αυτών των νόμων διαπίστωσε ότι παρόλο που ο αριθμός των αναφερόμενων αρχικών εγκεφαλικών επεισοδίων αυξήθηκε - πιθανώς λόγω της αυξημένης ευαισθητοποίησης τόσο για τα συμπτώματα όσο και για την αναφορά -

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Οι κρατικοί νόμοι βοηθούν στη μείωση των εγκεφαλικών επεισοδίων στα αθλήματα των νέων

Για τους νεαρούς αθλητές, αυτό είναι καλά νέα: Εκτός από τους σωρευτικούς κινδύνους από επαναλαμβανόμενες εγκεφαλικές συνέπειες, τα παιδιά που επιστρέφουν στο παιχνίδι προτού ανακάμψουν πλήρως παρατείνουν τα συμπτώματά τους και τον χρόνο ανάπαυσης τους. Όπως αναφέρθηκε σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2016 στο περιοδικό

Παιδιατρική , τα παιδιά που δεν βγήκαν από το παιχνίδι μετά από να χτυπήσουν στο κεφάλι χρειάστηκαν δύο φορές για να ανακάμψουν, όπως εκείνοι που απομακρύνθηκαν αμέσως: 44 μέρες, κατά μέσο όρο, σε σύγκριση με το 22. Ανάκαμψη από εγκεφαλική διάσειση

Η καλύτερη προσέγγιση μετά από διάγνωση με διάσειση είναι να ξεκουραστεί για τουλάχιστον δυο μέρες. Αλλά η υπερβολική ανάπαυση είναι περιττή, λέει η Γκίζα και δεν είναι ούτε χρήσιμη η κοινωνική απομόνωση. Το ίδιο ισχύει και για τα γνωστικά καθήκοντα: Η συγκέντρωση μπορεί να είναι δύσκολη από την αρχή, αλλά μετά από μια αρχική περίοδο ανάπαυσης μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακάμψετε, σημειώνει.

Συνιστά επίσης ελαφριά σωματική δραστηριότητα, όπως ποδήλατο σε στάση ή λήψη περπατήστε γύρω από τη γειτονιά. "Είναι καλό για τον εγκέφαλο, γιατί ενισχύει τη σύνδεση μεταξύ εγκεφαλικών κυττάρων", εξηγεί. "Και κάνει επίσης φυσικές ενδορφίνες, οι οποίες είναι τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού." Ως μέρος μιας λίστας συμβουλών ανάκτησης, το CDC σημειώνει ότι η προηγούμενη επιστροφή των συμπτωμάτων μπορεί να είναι σημάδι να πιέσετε τον εαυτό σας πολύ σκληρά. οι οποίοι αναρρώνουν από τις εγκεφαλικές συνέπειες μπορεί να θέλουν να χαλαρώσουν ξανά στις εργασιακές δραστηριότητες. Και όταν πρόκειται για δραστηριότητες όπως η οδήγηση, το CDC συνιστά την εκκαθάριση από έναν επαγγελματία υγείας, δεδομένου ότι οι χρόνοι αντίδρασης μπορεί να είναι πιο αργός. Το μάρκετινγκ μπορεί επίσης να είναι δύσκολο. Το CDC σημειώνει ότι μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αυτό επιδεινώνει τα συμπτώματά τους κατά την πρώιμη ανάρρωση. Για τα παιδιά που πηγαίνουν πίσω στο σχολείο, το CDC έχει αναπτύξει ένα ενημερωτικό δελτίο για τους γονείς και συνιστά ένα βραχυπρόθεσμο σχέδιο που περιλαμβάνει πιο συχνά διαλείμματα, λιγότερη εργασία και πρόσθετο χρόνο για δοκιμές. Οι νεαροί αθλητές θα πρέπει να επικεντρωθούν στην επιστροφή στο σχολείο πριν επιστρέψουν στο αθλητισμό, και ακόμη και τότε θα πρέπει να δημιουργήσουν την ένταση σε διάφορα στάδια, όπως περιγράφεται από το CDC ως μέρος των Heads Up, σειρά εκπαιδευτικών πρωτοβουλιών για τα παιδιά και τους εγκεφαλικούς τραυματισμούς. > Τα παιδιά παίρνουν κατά μέσο όρο τέσσερις εβδομάδες για να ανακάμψουν από μια διάσειση, σε σύγκριση με δύο με τρεις εβδομάδες για τους ενήλικες, σύμφωνα με τη Γκίζα, αλλά ο χρόνος ανάκτησης μπορεί να διαφέρει για κάθε άτομο

"Αν βελτιώνεστε και έχετε έχει ελεγχθεί από ιατρικό πάροχο για να βεβαιωθείτε ότι δεν συμβαίνει τίποτα άλλο, μπορείτε να μειώσετε σταδιακά την κανονική σας δραστηριότητα ", λέει. "Αλλά εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή έχετε νέα συμπτώματα, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν ιατρικό προσωπικό με περισσότερες εξειδικευμένες γνώσεις σχετικά με τις συγκρούσεις."