Τι να κάνετε όταν δεν ενδιαφέρεται για το σεξ

Μερικές φορές μια γυναίκα απλά δεν θέλει σεξ και αυτό δεν σημαίνει ότι είναι δυσλειτουργική.

Η έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας δεν είναι πάντα ένα κλινικό πρόβλημα. η έλλειψη επιθυμίας για σεξ μπορεί να είναι το αποτέλεσμα παραγόντων στη ζωή της εκτός από τη σχέση.

• Ένα σεξουαλικό πρόβλημα δεν θεωρείται σεξουαλική δυσλειτουργία σε μια γυναίκα εκτός αν είναι δυσαρεστημένη με τη σεξουαλική της ζωή. η σχέση φαίνεται να έχει εξαντληθεί, αναρωτιέστε πιθανώς τι συνέβη. Γιατί ο συνεργάτης σας χάσει το ενδιαφέρον για την οικειότητα; Κάνατε κάτι ή υπάρχει κάποιο πρόβλημα μεταξύ σας; Ή μήπως είναι δυνατόν η εξασθενημένη επιθυμία της να μην έχει καμία σχέση με την κατάσταση της σχέσης σας και ότι μπορεί να βιώνει γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία; Με μια καλύτερη κατανόηση των αισθήσεων των γυναικών σχετικά με το σεξ και την οικειότητα, θα μπορούσατε να βοηθήσετε να αναζωπυρώσετε την επιθυμία της.
• Ένα σεξουαλικό πρόβλημα δεν σημαίνει πάντα σεξουαλική δυσλειτουργία

• Πρώτον, οι άντρες και οι γυναίκες διαφέρουν στη σεξουαλική τους απάντηση: σαφώς διεγερθεί (με στύση) με οπτική διέγερση, ενώ η σεξουαλική επιθυμία και η διέγερση των γυναικών είναι λιγότερο προφανείς και βασίζονται περισσότερο στη συναισθηματική ή περιβαλλοντική διέγερση. Είναι σημαντικό να μην συγχέεται η πιο σύνθετη ή λιγότερο μετρήσιμη σεξουαλική ανταπόκριση των γυναικών με τη σεξουαλική δυσλειτουργία.

Η έλλειψη επιθυμίας δεν είναι πάντα ένα κλινικό πρόβλημα, σύμφωνα με τον Lou Paget, Αμερικανική Ένωση Παιδαγωγών, Συμβούλων και Θεραπευτών της Σεξουαλικότητας -Επιστημονικός εκπαιδευτής σεξ και συγγραφέας πολλών σεξουαλικών βιβλίων συμβουλών, συμπεριλαμβανομένης της "Πώς να δώσει την απόλυτη ευχαρίστησή της: Εντελώς ρητές τεχνικές που κάθε γυναίκα θέλει ο άνθρωπος της να ξέρει." Υπάρχουν περιστάσεις στη ζωή μιας γυναίκας όταν απλά δεν θέλει σεξ αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι δυσλειτουργική, σημειώνει ο Δρ Paget

Ο Paget είπε ότι πολλές κοινές απόψεις για την επικράτηση της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας οφείλονται σε μια παλιά Αμερικανική Εθνική Μελέτη για την Υγεία και την Κοινωνική Ζωή που δημοσιεύθηκε το 1 , γυναίκες και 1.410 άνδρες ηλικίας 18 έως 59 ετών και διαπίστωσαν ότι το 43% των γυναικών και το 31% των ανδρών είχαν σεξουαλική δυσλειτουργία. Ωστόσο, η Paget πιστεύει ότι το ποσοστό για τις γυναίκες είναι φουσκωμένο και ότι οι καθημερινές πιέσεις της εργασίας, της οικογένειας και άλλων ευθυνών ίσως να είναι οι γυναίκες που απάντησαν αρνητικά στις ερωτήσεις σχετικά με την επιθυμία για σεξ.

Στην πραγματικότητα, το 2003 από το Ινστιτούτο Kinsey, με τηλεφωνική έρευνα 987 λευκών και μαύρων γυναικών ηλικίας 20 έως 65 ετών, διαπίστωσε ότι μόλις το 24% των γυναικών ανέφεραν έντονη δυσφορία για τη σεξουαλική τους σχέση ή τη σεξουαλικότητα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η συναισθηματική υγεία και η ποιότητα της σεξουαλικής σχέσης της γυναίκας έχουν μεγαλύτερη αξία στη σεξουαλική τους ικανοποίηση από ό, τι οι φυσικές πτυχές του σεξ, όπως η διέγερση ή ο οργασμός.

Η σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες μπορεί να είναι λεπτή και εξατομικευμένη σε αντίθεση με τους άνδρες

Ανεξάρτητα από το πόσο επικρατούσα σεξουαλική δυσλειτουργία είναι ή δεν είναι ένα σεξουαλικό πρόβλημα, δεν θεωρείται σεξουαλική δυσλειτουργία σε μια γυναίκα, εκτός αν είναι στενοχωρημένη ή δυσαρεστημένη από τη σεξουαλική της ζωή. Η σεξουαλική δυσλειτουργία, όπως και η σεξουαλική απόκριση, διαφέρει επίσης μεταξύ των φύλων: Στις γυναίκες, μπορεί να είναι λεπτή και εξατομικευμένη, σε αντίθεση με τους άνδρες, όπου μπορεί να είναι πιο προφανές πρόβλημα, όπως η ανικανότητα να διατηρηθεί η στύση. Για να βοηθήσετε

Ως συνεργάτης, μπορείτε να βοηθήσετε τον αγαπημένο σας να καταλάβει ποια θα μπορούσε να είναι η πηγή της απώλειας της επιθυμίας του: Είτε πρόκειται για μια φυσική κατάσταση υγείας - ειδικά αν βιώνει πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή - η ανάγκη για μια επίσκεψη στο γιατρό της, ή μια συναισθηματική ανησυχία για την υγεία, όπου ένας θεραπευτής θα μπορούσε να βοηθήσει.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Κατανόηση της Χαμηλής Λίμπιντο

Ακόμα, μιλάμε για σεξ και εργάζονται για τη σεξουαλική σας σχέση μπορεί να είναι δύσκολη, έχετε απολαύσει μεγάλη οικειότητα. Αυτές οι ιδέες μπορούν να σας βοηθήσουν.

Επιλέξτε ένα ουδέτερο έδαφος για μια συνομιλία.

Για να διευκολύνετε το άνοιγμα του συνεργάτη σας, μην προσεγγίζετε το θέμα στο κρεβάτι. Ο Paget συνέστησε τη διατήρηση της απλής συνομιλίας - ρωτήστε μερικές ερωτήσεις, ώστε ο σύντροφός σας να μην αισθάνεται συγκλονισμένος ή να επιτίθεται. Ξεκινήστε λέγοντας στον σύντροφό σας ότι μπορείτε να απολαύσετε σεξουαλική επαφή μαζί της και να ρωτήσετε τι μπορείτε να κάνετε για να την απολαύσετε περισσότερο.

Ρωτήστε για οποιοδήποτε άγχος ή άλλες ανησυχίες που μπορεί να την εμποδίσουν να αισθανθεί την ευχαρίστηση.

Ως ειδικοί στο Harvard Η ιατρική σχολή επισημαίνει ότι η σωματική επιθυμία μπορεί να είναι αρκετή για να οδηγήσει σε διέγερση, σεξ και οργασμό στους άντρες, αλλά η σεξουαλική αντίδραση των γυναικών είναι συχνά πιο περίπλοκη. Το κίνητρό της για σεξ μπορεί να είναι να νιώθεις κοντά σου. Εάν μια συναισθηματική σύνδεση λείπει λόγω προβλημάτων σχέσεων, προβλημάτων ψυχικής υγείας, άγχους ή κάποιου άλλου λόγου, η επιθυμία της για σεξ μπορεί να μειωθεί.

• Να είσαι ανιδιοτελής εραστής Έχεις σεξ με τρόπους που θέλει ή που να την κρατήσετε ενδιαφέρουσα, ρώτησε τον Paget; Μην εστιάζετε αποκλειστικά στις δικές σας ανάγκες. Ενθαρρύνετέ την να σας πει τι αισθάνεται καλά σε αυτήν. Ίσως να υπάρχει κάτι σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή που την κάνει ανήσυχη ή υπάρχει κάτι που θέλει να δοκιμάσει, αλλά είναι αμηχανία να αναφέρω.
  
  
  
  Εάν ο συνεργάτης σας λέει ότι το σεξ είναι οδυνηρό, συζητήστε τρόπους που μπορείτε να την βοηθήσετε να χαλαρώσετε πριν από το σεξ. Ίσως να τραβήξετε ένα ζεστό λουτρό γι 'αυτήν πριν συναντήσετε στο υπνοδωμάτιο. Χρησιμοποιώντας λιπαντικά και δοκιμάζοντας διαφορετικές θέσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει.
• Αφήστε την να γνωρίζει ότι την βρίσκετε ελκυστική. Δείξτε της ότι είναι επιθυμητή. Κάνε το σημείο να το συγχαίρω πιο συχνά - όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής παρέμβασης, αλλά και σε τυχαίες στιγμές που δεν προσπαθείτε να ξεκινήσετε σεξ.
• Βρείτε άλλους τρόπους για να δείξετε υποστήριξη. Αν ξέρετε ότι είναι κάτω ένα μεγάλο άγχος στην εργασία, αναλάβετε μερικές από τις οικιακές ευθύνες της, έτσι ώστε να μπορείτε να απολαύσετε περισσότερο χρόνο απλώς μαζί.
• Να είστε ευγενικοί και υποστηρικτικοί καθώς την αφήνετε να γνωρίζει ότι θέλετε να συνεργαστείτε για να βρείτε μια λύση και μια νέα η οικειότητα είναι κανονική.