Για πολλές γυναίκες, μια περίοδος παρουσιάζει μια πρόκληση κάθε μήνα, είτε πρόκειται για τη διαχείριση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) είτε απλώς για το συναίσθημα. Άλλες γυναίκες, ωστόσο, έχουν ελάχιστα συμπτώματα γιατί ο φυσικός τους κύκλος έρχεται με μια ελαφριά, σύντομη εμμηνορροϊκή περίοδο.
Μια σύντομη εμμηνορροϊκή περίοδος μπορεί να φαίνεται σαν δώρο, αλλά μια ελαφριά ή ακανόνιστη περίοδος μπορεί να σηματοδοτήσει την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση ή ακόμα και ένα σοβαρό ιατρικό πρόβλημα
Είναι μια σύντομη εμμηνόρροια περίοδος κανονική;
Η «κανονική» εμμηνόρροια μπορεί να διαφέρει ευρέως από γυναίκα σε γυναίκα - οπουδήποτε από τρεις έως επτά ημέρες αιμορραγίας θεωρείται φυσιολογικός και κάθε πλήρης εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να διαρκεί οπουδήποτε από 21 έως 35 ημέρες
Τρεις μέρες αιμορραγίας, που μπορεί να φαίνονται σύντομες, εξακολουθούν να θεωρούνται φυσιολογικές όσο περιοδικά ακολουθείτε εμμηνόρροια. Αυτό σημαίνει ότι κάθε μερικές εβδομάδες, μια ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο και ένα οιστρογόνο χτίζει μια παχιά επένδυση στη μήτρα που ονομάζεται ενδομήτριο, την οποία το σώμα θα ρίξει εάν δεν συμβεί λίπανση. Όσο η σύντομη εμμηνορροϊκή περίοδος μιας γυναίκας είναι μέρος ενός σταθερού μοτίβου και ταιριάζει σε αυτό το εύρος, είναι φυσιολογική εμμηνόρροια για το σώμα της.
"Αν η περίοδό σας διαρκεί τρεις μέρες, μήνα και μήνα, »λέει η Maria Arias, MD, γυναικολόγος της ειδικής ομάδας γυναικών της Ατλάντα στη Γεωργία
Λόγοι για μια σύντομη εμμηνορροϊκή περίοδο
Το οιστρογόνο είναι η πολύ σημαντική ορμόνη που απαιτείται για να δημιουργηθεί το ενδομήτριο κάθε μήνα. Εάν δεν παράγετε μια ορισμένη ποσότητα οιστρογόνου, αυτή η επένδυση δεν θα είναι πολύ παχιά και, όταν χυθεί, «η αιμορραγία τείνει να είναι μικρή και για λίγες μέρες», λέει ο Δρ Arias. οι ηλικιωμένες γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ακανόνιστες ή σύντομες εμμηνορρυσιακές περιόδους.Όσο οι γυναίκες γερνούν, οι ωοθήκες τους σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και η προγεστερόνη και ως εκ τούτου το ενδομήτριο αποτυγχάνει να σχηματίσει
Οι γιατροί που θεραπεύουν γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης που αντιμετωπίζουν ακανόνιστες περιόδους θα ελέγξουν για μη φυσιολογικά αίτια όπως μια έκτοπη κύηση, δηλαδή όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο βρίσκεται σε σάλπιγγα αντί της μήτρας. «Εάν η περίοδος σας δεν έρχεται εγκαίρως, το πρώτο πράγμα που οι γιατροί αποκλείουν είναι η εγκυμοσύνη» λέει ο Arias
Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί επίσης να οφείλεται στη μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων που χρησιμοποιείτε.Μερικές από τις πιο σύγχρονες μεθόδους, σαν το ορμονική ενδομήτρια συσκευή που εμφυτεύει ένας γιατρός στη μήτρα, έχουν σχεδιαστεί για να καταστέλλουν την ανάπτυξη της επένδυσης της μήτρας, μειώνοντας έτσι τη στάθμη της ροής. Αυτό θεωρείται ένα πρόσθετο όφελος από ορισμένα είδη ελέγχου των γεννήσεων.
Το χαμηλό βάρος, η υπερβολική άσκηση, οι διατροφικές διαταραχές και το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη διάρκεια και τη συχνότητα των περιόδων της εμμηνόρροιας σας
Πότε να καλέσετε τον Γυναικολόγο σας Περίοδοι
Εάν ο ακανόνιστος ή βραχύς κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι μια νέα εξέλιξη και όχι το τυπικό πρότυπο, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Για παράδειγμα, λέει ο Arias, πηγαίνοντας 60 ημέρες χωρίς περίοδο και η κηλίδωση για λίγες μέρες δεν είναι φυσιολογική.
Ορμονικά προβλήματα που προέρχονται από την υπόφυση και τον υποθάλαμο (που μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία των ωοθηκών), δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μερικές μόνο από τις προϋποθέσεις που μπορούν να αλλάξουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Συνήθως οι όροι αυτοί συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, οπότε αναζητήστε άλλες αλλαγές για να ενημερώσετε το γιατρό σας.
Παρακολουθήστε την περίοδο σας σε ένα ημερολόγιο ή ένα ημερολόγιο εάν ανησυχείτε για έναν πολύ μικρό κύκλο εμμηνορρυσίας. Με αυτό τον τρόπο θα έχετε τις πιο ακριβείς πληροφορίες που θα μοιραστείτε με το γιατρό σας και θα μπορείτε εύκολα να ανιχνεύσετε ένα πρότυπο εμμηνόρροιας που δεν είναι φυσιολογικό για σας.
