Κατά τη διάρκεια μιας πρόσφατης συνέντευξης με την καθημερινή υγεία, η ομορφιά που γεννήθηκε στο Σικάγο περιπλανήθηκε στις λεπτομέρειες ενός τρόπου ζωής που την κρατούσε - και την αίσθηση - Γιατί δεν φοβάται τους καρχαρίες:
«Μου αρέσει πραγματικά το κολύμπι με ανοιχτό νερό», λέει ο Beals, προσθέτοντας ότι χτυπά το νερό μερικές φορές την εβδομάδα για περίπου δύο μίλια ανά συνεδρία. "Με όλες τις επιθέσεις καρχαρία που συμβαίνουν στο Λος Άντζελες, είμαι λίγο επιφυλακτικός, γι 'αυτό θα βγούμε με μια μεγαλύτερη ομάδα ανθρώπων - σαν να έχει σημασία», αστεία.
θα μπείτε περιστασιακά σε μια τυπική κούρσα κολύμβησης ή δύο, ο χρόνος της στο νερό δεν τελειώνει όταν διασχίζει τη γραμμή τερματισμού. «Απλώς αισθάνομαι ότι μια χαρά είναι στο νερό, γι 'αυτό θα πάω να προσθέσω ένα επιπλέον χιλιόμετρο ή δύο στον αγώνα μετά το τέλος», λέει.
Πώς η ρουτίνα της επιδερμίδας και της περιποίησης μαλλιών έχει αλλάξει με τα χρόνια :
Η δέσμευσή της για το aqua-sport έχει διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της ρουτίνας ομορφιάς της μέσα από τα χρόνια. "Πριν πάω να κολυμπήσω, είμαι το πρόσωπο που καλύπτεται με οξείδιο του ψευδαργύρου, βασικά", λέει, προσθέτοντας ότι χρησιμοποιεί το Active Badger Kids Sunscreen Cream SPF 30 επειδή είναι πραγματικά παχύ και ανθεκτικό στο νερό. "Και όσο υψηλότερο είναι το SPF, τόσο πιο ευτυχισμένος είμαι. Ξέρω ότι κάποιοι λένε ότι αυτό το SPF δεν έχει σημασία, αλλά μου αρέσει να σκέφτομαι ότι το κάνει », προσθέτει. Για να κρατήσει τα μαλλιά της υγιή, Beals εφαρμόζει conditioner πριν βάλει το κολυμβητικό καπάκι της. "Χρησιμοποιώ το πιο παχύ, έτσι μπορώ να έχω κάποιο εμπόδιο από το αλάτι και το χλώριο", λέει.
«Όσο υψηλότερο είναι το SPF, τόσο πιο ευτυχισμένος είμαι».
Jennifer Beals Tweet Beals παραδέχεται ότι η νυχτερινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος έχει πάρει ένα makeover τα τελευταία χρόνια. "Είμαι πιθανότατα πιο επιμελής για το πλύσιμο του προσώπου τη νύχτα και την ενυδάτωση τη νύχτα", λέει, προσθέτοντας ότι μερικές φορές θα ξαναπάρει την κρέμα νύχτας της όλη μέρα επειδή είναι λίγο βαρύτερο και το δέρμα της μπορεί να στεγνώσει από το κολύμπι .
Το τελετουργικό της:
Η Beals διαλογίζεται για 20 λεπτά μερικές φορές την ημέρα όταν μπορεί. «Θυμάμαι ότι ένας μοναχός μου είπε ότι ακόμη και πέντε λεπτά είναι [καλό]», λέει. «Είναι σαν να« θεωρούν την ασφάλιση του νου »και νόμιζα ότι ήταν πραγματικά αστείο».Όταν αισθάνεται το πιο όμορφο:
Η απλή απάντηση: Μετά από γιόγκα ή μετά από σεξ. "Μην αισθάνεσαι τόσο ζουμερός και υπέροχος και αγαπώντας;" λέει ότι έρχεται από το ύψος κάθε δραστηριότητας. «Η γιόγκα είναι η σύνδεση με το θεϊκό και το σεξ είναι η σύνδεση με την αγαπημένη», εξηγεί.
Όταν χρειάζεται μια μικρή pick-up, η Beals χρησιμοποιεί μια αίσθηση ομορφιάς από τις ημέρες μοντελοποίησης της. "Λατρεύω το μικρό τέχνασμα όπου βάζετε μια ελαφριά σκόνη στη γωνία του ματιού σας", λέει. "Κάθε λίγο καιρό θα βγάζω το λευκό στη γωνία των ματιών μου για να νιώθω απλός." Η αγαπημένη της μάσκα για τα μάτια είναι η ελαφρύτερη σκιά της σκιάς ματιών από την Sappho Organic Cosmetics.
