Δώστε μια μπάλα στο τένις μια καλή σκληρή συμπίεση. Τώρα το κάνετε ξανά … και πάλι. Μετά από 100.000 συμπιέσεις, έχετε κάνει το ισοδύναμο μιας ημέρας εργασίας για μια ανθρώπινη καρδιά. Και η καρδιά σας το κάνει κάθε μέρα, χωρίς ανάπαυση, για όλη σας τη ζωή.
Ακόμη και όταν κοιμάστε στο κρεβάτι, η καρδιά σας εργάζεται σκληρότερα από τα πόδια σας όταν τρέχετε με πλήρη ταχύτητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτός ο μυς πρέπει να αντλεί έξι κιλά αίματος μέσα στο σώμα σας κάθε 20 δευτερόλεπτα.
Είναι ένα μακρύ ταξίδι: από την αορτή, τόσο ευρύ όσο ένας σωλήνας κήπου, στα τριχοειδή που φτάνουν σε κάθε κελί του σώματος, τα κύτταρα του αίματος πρέπει να συμπιέζονται μέσω ενός αρχείου
Εάν όλα τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος σας ήταν ευθυγραμμισμένα, θα τεθούν γύρω από τον κόσμο τέσσερις φορές
Όλα αυτά θα σας δώσουν μια νέα εκτίμηση για την καρδιά σας και ένα νέο κίνητρο για φροντίστε το.
