Πίνακας περιεχομένων:
- Μην χάσετε αυτό το
- Αν έχετε νόσο του Crohn και χάσετε βάρος γρήγορα, το σώμα σας κινδυνεύει να μην να πάρει τη διατροφή που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά, λέει ο Khodadadian. Η απώλεια βάρους, το χρονικό πλαίσιο και ο λόγος πίσω από την απώλεια θα καθορίσουν το επίπεδο ανησυχίας. Η υπερβολική απώλεια βάρους, λέει, σχετίζεται με την αποτυχία ανάπτυξης, με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, με κακή επούλωση τραυμάτων και με υψηλότερα ποσοστά λοιμώξεων. Όταν είστε σοβαροί, η απώλεια βάρους μπορεί ακόμη και να προκαλέσει θάνατο.
- Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να επιστρέψετε σε ένα υγιές σωματικό βάρος. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να παρακολουθεί συστηματικά τη νόσο του Crohn και, εάν χρειάζεται, να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που μειώνουν την όρεξή σας. Επιπλέον, η θεραπεία της νόσου του Crohn, η οποία μειώνει τη δραστηριότητα της νόσου και την καταπραϋντική φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει και να σας βάλει σε ένα δρόμο για την ανάκτηση του βάρους, λέει ο Khodadadian
- Ασθένεια Παρόλο που τα κύρια αποτελέσματά της είναι φυσικά, η νόσος του Crohn μπορεί να μεταφέρει και συναισθηματικές αποσκευές. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τη νόσο του Crohn και κάνουν σχόλια που είναι κακό ή απογοητευτικό, λέει ο Frank J. Sileo, PhD, ψυχολόγος στο Ridgewood, New Jersey. Ο Δρ Sileo, ο οποίος έχει την ίδια τη νόσο του Crohn, έχει ακούσει δηλώσεις που κυμαίνονται από "Είσαι τόσο λεπτός - πρέπει να βάλεις λίγο κρέας στα οστά σου" στο "Εύχομαι να έχω ασθένεια του Crohn για να χάσω βάρος". > «Η προσέγγισή μου σε αυτά τα σχόλια είναι να εκπαιδεύσει και να χρησιμοποιήσει το χιούμορ», λέει ο Sileo. «Μπορώ να πω ότι« αυτή η νόσος του Crohn συνεχίζει να παρεμβάλλεται »ή« Μπορεί να έχετε τη διάρροια, τον πόνο στις αρθρώσεις, τη ναυτία, τον πυρετό και τις ρίγη με αυτή την απώλεια βάρους ». απώλεια σε μια διατροφική διαταραχή, ήρθε η ώρα για λίγη εκπαίδευση και προτείνει να εξηγηθεί ότι η νόσος του Crohn δεν είναι διατροφική διαταραχή ή άγχος αλλά μάλλον μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου που απαιτεί ιατρική φροντίδα
Μην χάσετε αυτό το
Εγγραφείτε για τη διαβίωσή μας με το Νοσοκομείο του Crohn Newsletter
Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Ποια είναι η σχέση μεταξύ της νόσου του Crohn και του σωματικού βάρους απώλεια? Μερικοί άνθρωποι με νόσο του Crohn χάνουν βάρος λόγω απώλειας όρεξης, η οποία είναι συχνά αποτέλεσμα παρενεργειών φαρμάκων ή συμπτωμάτων της νόσου του Crohn όπως ναυτία και κοιλιακό άλγος. Άλλοι μπορεί να πέσουν λίρες επειδή αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα για να αποφύγουν τα συμπτώματα. Και μερικές φορές η δυσαπορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, η απώλεια γαστρεντερικών πρωτεϊνών ή η αυξημένη κατανάλωση ενέργειας είναι ο ένοχος, λέει ο Shawn Khodadadian, MD, διευθυντής κλινικής διατροφής στο τμήμα γαστρεντερολογίας στο ιατρικό κέντρο NYU Langone και στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της νόσου του Crohn, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικών και Νεφρικών Ασθενειών. Αν και οι αιτίες είναι πολλές, η απώλεια βάρους και ο υποσιτισμός σχετίζονται συνήθως με το επίπεδο της δραστηριότητας της νόσου και την περιοχή του εντέρου που επηρεάζεται από την ασθένεια, λέει ο κ. Khodadadian
Όποια και αν είναι η αιτία, ενημερώστε πάντα το γιατρό σας σχετικά με το ακούσιο βάρος απώλεια. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να αναγνωρίσετε τον ένοχο απώλειας βάρους και να το αντιμετωπίσετε.
Γιατί η απώλεια βάρους με τη νόσο του Crohn είναι ανησυχητική
Αν έχετε νόσο του Crohn και χάσετε βάρος γρήγορα, το σώμα σας κινδυνεύει να μην να πάρει τη διατροφή που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά, λέει ο Khodadadian. Η απώλεια βάρους, το χρονικό πλαίσιο και ο λόγος πίσω από την απώλεια θα καθορίσουν το επίπεδο ανησυχίας. Η υπερβολική απώλεια βάρους, λέει, σχετίζεται με την αποτυχία ανάπτυξης, με ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, με κακή επούλωση τραυμάτων και με υψηλότερα ποσοστά λοιμώξεων. Όταν είστε σοβαροί, η απώλεια βάρους μπορεί ακόμη και να προκαλέσει θάνατο.
Επιστρέψτε σε ένα υγιές βάρος με νόσο του Crohn
Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας για να επιστρέψετε σε ένα υγιές σωματικό βάρος. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να παρακολουθεί συστηματικά τη νόσο του Crohn και, εάν χρειάζεται, να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που μειώνουν την όρεξή σας. Επιπλέον, η θεραπεία της νόσου του Crohn, η οποία μειώνει τη δραστηριότητα της νόσου και την καταπραϋντική φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να ανακάμψει και να σας βάλει σε ένα δρόμο για την ανάκτηση του βάρους, λέει ο Khodadadian
Κρατώντας ένα καθημερινό ημερολόγιο τροφής με μετρήσεις θερμίδων και παρακολούθηση βάρους καθορίστε εάν η απώλεια βάρους σας συνδέεται με την πρόσληψη θερμίδων. "Τα άτομα με νόσο του Crohn μπορεί να έχουν εξάψεις με περιόδους κοιλιακού πόνου, διάρροια και αιμορραγία και είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι επαρκείς θερμίδες και η διατροφική πρόσληψη είναι ακόμα πιο απαραίτητες όταν η φλεγμονή είναι χειρότερη", λέει. Προσπαθήστε να φάτε μικρά, συχνά γεύματα και να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών κατά τη διάρκεια των φλεγμονών των συμπτωμάτων της νόσου του Crohn.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ορισμένα τρόφιμα προσθέτουν στη δυσφορία σας, λέει ο Samantha Treyve, RD, καταχωρημένος διαιτολόγος στο One Medical Group στο Σαν Φρανσίσκο . "Εάν ένα συγκεκριμένο τρόφιμο προκαλεί πεπτικά προβλήματα, προσπαθήστε να το αποφύγετε για να συμβάλλετε στη συγκράτηση της υποκείμενης φλεγμονής", λέει. Αλλά να είστε προσεκτικοί κατά την εξάλειψη των τροφών από τη διατροφή σας, λέει, ειδικά εάν είστε ήδη υποσιτισμένοι. Ένας διατροφολόγος μπορεί να σας βοηθήσει με τον εντοπισμό δυνητικών τρόπων ενεργοποίησης και να συστήσετε κατάλληλες αντικαταστάσεις για να διασφαλίσετε ότι ικανοποιούνται οι διατροφικές σας ανάγκες.
Θα πρέπει επίσης να επιβραδύνετε καθώς προσπαθείτε να επιστρέψετε σε υγιές σωματικό βάρος, λέει η Karen Langston, ειδικός διατροφολόγος στην υγεία του πεπτικού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νόσος του Crohn ήδη ασκεί πολλή πίεση στο σώμα σας. "Αν και παίρνετε θρεπτικά συστατικά, το βάρος μπορεί να μην επανέλθει αμέσως επειδή συμβαίνουν εργασίες επισκευής", λέει. "Αρχικά, το σώμα πρόκειται να χτιστεί πίσω - τους μύες, τις ορμόνες και τα κύτταρα. Στη συνέχεια το βάρος θα αρχίσει να επιστρέφει σταδιακά. "
Τα είδη των τροφίμων που επιλέγετε μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να θεραπευτεί. Η πρωτεΐνη είναι σημαντική, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Το Langston συνιστά ολόκληρα τρόφιμα όπως κοτόπουλο που έχει εκτραφεί από βοσκότοπο ή βοδινό κρέας και λαχανικά που μπορούν να καθαριστούν ή να γίνουν ζωμοί. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Κρόιν και Κολίτις της Αμερικής (CCFA), το έλαιο ελαιοκράμβης και το ελαιόλαδο είναι καλύτερες λιπαρές επιλογές από το βούτυρο και τη μαργαρίνη για τα πλούσια σε θερμίδες τροφές. Αν και τα καρύδια και οι σπόροι είναι συχνά περιορισμένοι για άτομα με νόσο του Crohn, το ομαλό βούτυρο φυστικοβούτυρου μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του σωματικού βάρους και να προσφέρει στο σώμα σας κυτταρικά οικοδομικά υλικά, λέει ο Langston.
Διαχείριση της συναισθηματικής απώλειας
Ασθένεια Παρόλο που τα κύρια αποτελέσματά της είναι φυσικά, η νόσος του Crohn μπορεί να μεταφέρει και συναισθηματικές αποσκευές. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν τη νόσο του Crohn και κάνουν σχόλια που είναι κακό ή απογοητευτικό, λέει ο Frank J. Sileo, PhD, ψυχολόγος στο Ridgewood, New Jersey. Ο Δρ Sileo, ο οποίος έχει την ίδια τη νόσο του Crohn, έχει ακούσει δηλώσεις που κυμαίνονται από "Είσαι τόσο λεπτός - πρέπει να βάλεις λίγο κρέας στα οστά σου" στο "Εύχομαι να έχω ασθένεια του Crohn για να χάσω βάρος". > «Η προσέγγισή μου σε αυτά τα σχόλια είναι να εκπαιδεύσει και να χρησιμοποιήσει το χιούμορ», λέει ο Sileo. «Μπορώ να πω ότι« αυτή η νόσος του Crohn συνεχίζει να παρεμβάλλεται »ή« Μπορεί να έχετε τη διάρροια, τον πόνο στις αρθρώσεις, τη ναυτία, τον πυρετό και τις ρίγη με αυτή την απώλεια βάρους ». απώλεια σε μια διατροφική διαταραχή, ήρθε η ώρα για λίγη εκπαίδευση και προτείνει να εξηγηθεί ότι η νόσος του Crohn δεν είναι διατροφική διαταραχή ή άγχος αλλά μάλλον μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου που απαιτεί ιατρική φροντίδα
Μπορεί επίσης να βοηθήσει για να μιλήσει για τα συναισθήματά σας.Ο Sileo συνιστά να έρθετε σε επαφή με το CCFA για να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας.Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών μπορεί επίσης να σας βοηθήσει όταν πλοηγείτε στα συναισθήματα που συχνά συνδέονται με τη νόσο του Crohn,
