Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται για το κυκλοφορικό σύστημα του σώματος, το πρώτο πράγμα που έρχεται συνήθως στο μυαλό είναι η καρδιά. Αλλά η καρδιά δεν μπορούσε να κάνει τη δουλειά της χωρίς αιμοφόρα αγγεία: ένα τεράστιο σύστημα ελαστικών σωλήνων από μυς. Αυτό το δίκτυο αγγείων μεταφέρει αίμα σε όλα τα μέρη του σώματός σας, εξασφαλίζοντας ότι η καρδιά σας, οι πνεύμονες και όλα τα ζωτικά όργανα παίρνουν το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος (NHLBI). είναι 10 εκπληκτικά γεγονότα για τα αιμοφόρα αγγεία:
1. Τα αιμοφόρα αγγεία σας θα μπορούσαν να κυκλοφορούν σε όλο τον πλανήτη.
Αν και τα αιμοφόρα αγγεία είναι σχετικά μικρά, το δίκτυο είναι εκπληκτικά μεγάλο. Στην πραγματικότητα, εάν είχαν τοποθετηθεί σε μια γραμμή, θα μετράνε περισσότερα από 60.000 μίλια μήκος, υπολογίζει το Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση των ΗΠΑ (NIA). Λαμβάνοντας υπόψη ότι η περιφέρεια της Γης είναι 24.873,6 μίλια, σύμφωνα με τη NASA, αυτό σημαίνει ότι τα αιμοφόρα αγγεία θα μπορούσαν να κυκλώσουν τον πλανήτη περισσότερο από δύο φορές. 2. Έχουν ένα εκατομμύριο βαρέλια αίματος σε μια ζωή.
Το αίμα στο σώμα σας συνεχώς ρέει. Κάθε μέρα, η καρδιά σας αντλεί περίπου 1.800 γαλόνια αίματος μέσω των αιμοφόρων αγγείων σας, αναφέρει η NIA. Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, αυτό το τεράστιο σύστημα μεταφέρει περίπου ένα εκατομμύριο βαρέλια αίματος σε όλο το σώμα. 3. Τα αγγεία του αίματος λειτουργούν ως ομάδα.
Οι τρεις κύριοι τύποι αιμοφόρων αγγείων - αρτηρίες, φλέβες και τριχοειδή αγγεία - λειτουργούν από κοινού, σύμφωνα με το NHLBI. Όταν η καρδιά συστέλλεται, το αίμα αντλείται σε αρτηρίες που το μεταφέρουν μακριά από την καρδιά. Οι αρτηρίες συνδέονται με μικροσκοπικά, λεπτότατα αιμοφόρα αγγεία που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία, τα οποία επιτρέπουν στο οξυγόνο να μετακινείται από το αίμα στα κύτταρα του σώματος. Στη συνέχεια οι φλέβες μεταφέρουν το αίμα αποξυγονωμένο στην καρδιά. 4. Σοβαρές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν όλους τους τύπους αιμοφόρων αγγείων
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις συνθήκες υγείας που πλήττουν τα μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία, από την αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών) έως τις κιρσούς. Αλλά ακόμη και μικροσκοπικά τριχοειδή μπορεί να επηρεαστούν. Το σύνδρομο διαρροής τριχοειδών είναι μια σπάνια ασθένεια στην οποία διαρρέουν οι τοίχοι αυτών των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων, πλημμυρίζοντας τους περιβάλλοντες ιστούς με αίμα. Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή διόγκωση και επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 5. Τα αιμοφόρα αγγεία λειτουργούν ως πεδίο δύναμης για τον εγκέφαλο.
Τα αιμοφόρα αγγεία αποτελούν μέρος ενός σημαντικού αμυντικού συστήματος γνωστού ως αιματοεγκεφαλικού φραγμού. Ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και ιστού που αποτελείται από στενά διαχωρισμένα κύτταρα βοηθά στη διατήρηση των βλαβερών ουσιών από τον εγκέφαλο, εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Ο αιματοεγκεφαλικός φραγμός επιτρέπει σε ορισμένες ουσιώδεις ουσίες, όπως το νερό, το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα, να περάσουν στον εγκέφαλο, αλλά διατηρούν τα βακτηρίδια και άλλες επικίνδυνες ουσίες έξω. Αν και τα γενικά αναισθητικά μπορούν να περάσουν από τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, πολλά σημαντικά φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων μερικών αντικαρκινικών φαρμάκων, δεν είναι σε θέση να παρουσιάσουν προκλήσεις για τους γιατρούς που θεραπεύουν πολλές σοβαρές και εξουθενωτικές ασθένειες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Αυτά περιλαμβάνουν τον καρκίνο του εγκεφάλου και τη νόσο του Πάρκινσον. ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 10 εκπληκτικά γεγονότα για την καρδιά σας
6. Τα αιμοφόρα αγγεία επηρεάζονται από τον καιρό
Το κυκλοφορικό σύστημα βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται για να απελευθερώσουν τη θερμότητα, επιτρέποντάς σας να κρυώσουν και να περιορίσετε ή να περιορίσετε τη διατήρηση της θερμότητας, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Σε ακραίες περιπτώσεις, όπως όταν τα πόδια σας εκτίθενται σε πολύ κρύες ή υγρές συνθήκες για παρατεταμένες χρονικές περιόδους - μια κατάσταση που ονομάζεται πόδι τάφρου - η συστολή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να διακόψει την κυκλοφορία, προκαλώντας τον ιστό του δέρματος να πεθάνει, σύμφωνα με τα Αμερικανικά Κέντρα για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών. Μια άλλη συνέπεια της ακραίας έκθεσης είναι ο παγετός, ο οποίος μπορεί να συμβεί μετά από μερικά λεπτά σε συνθήκες κατάψυξης. 7. Επικαλέστε τον πονοκέφαλο παγωτού στα αιμοφόρα αγγεία σας.
Οποιοσδήποτε αρέσει τα popsicles ή το παγωμένο νερό μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με την δυσάρεστη αίσθηση που είναι γνωστή ως παγίδα του εγκεφάλου. Όταν κάτι κρύο αγγίζει τη ζεστή οροφή του στόματός σας, τα τοπικά αιμοφόρα αγγεία συστέλλονται για την ελαχιστοποίηση της απώλειας θερμότητας και μετά χαλαρώνουν για να αποκαταστήσουν τη ροή του αίματος Αυτή η ανταπόκριση προκαλεί μια έκρηξη πόνου που διαρκεί για λίγα λεπτά ή έως ότου το σώμα προσαρμοστεί στην ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας, εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο οργανισμός σημειώνει ότι οι πονοκέφαλοι παγωτού είναι πιο συχνές μεταξύ των ανθρώπων που έχουν ημικρανίες. 8. Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας θα μπορούσε να προσφέρει κάποια οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων σας υγιή και συμβάλλοντας στη μείωση των καρδιακών παθήσεων και του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη του Ιουνίου 2015 που δημοσιεύτηκε στην καρδιά . Πώς αυτή η ένοχη ευχαρίστηση ωφελεί τα αιμοφόρα αγγεία σας; Η σοκολάτα, ιδιαίτερα η μαύρη σοκολάτα, περιέχει μικροθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται φλαβονοειδή, τα οποία πιστεύεται ότι έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, υπογραμμίζει το Αμερικανικό Ινστιτούτο Καρκίνου.
9. Η παχυσαρκία επιβαρύνει τα αιμοφόρα αγγεία Εκτιμάται ότι κάθε κιλό λίπους απαιτεί περίπου ένα επιπλέον μίλι αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με τον Συνασπισμό Δράσης για την Παχυσαρκία - και αυτό σημαίνει περισσότερη δουλειά για την καρδιά. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει πρόσθετη πίεση στην καρδιά, σημειώνει ο David Zhao, MD, επικεφαλής τμήματος και καθηγητής καρδιολογίας στο Wake Forest Baptist Medical Center στο Winston-Salem της Βόρειας Καρολίνας. "Η παχυσαρκία έχει ένα φαινόμενο κατωφλιού", εξηγεί ο Δρ Ζάο. Για κάποιον που ζυγίζει £ 110, ένα κέρδος ενός λιβρών δεν πρόκειται να περάσει το κατώφλι και να ασκήσει πολλή πίεση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Αλλά για κάποιον που είναι ήδη 300 κιλά, μπορεί να βάλει βάρος στην καρδιά και να αυξήσει τον κίνδυνο για μπλοκαρίσματα μέσα στα αιμοφόρα αγγεία, προειδοποιεί
10. Η καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να αρχίσει νωρίτερα. Τα αιμοφόρα αγγεία υφίστανται αλλαγές με την ηλικία και το χρόνο, αλλά οι βλάβες μπορούν να ξεκινήσουν νωρίς, ακόμη και κατά την παιδική ηλικία, προειδοποιεί ο Zhao. Οι παχύσαρκοι έφηβοι με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να παρουσιάσουν σημάδια παχύτερων αρτηριών από την ηλικία των 30 ετών, σύμφωνα με τις εκθέσεις της American Heart Association. Η έκθεση στον καπνό προκαλεί άμεση βλάβη όχι μόνο στους πνεύμονες, αλλά και στα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση ιστών και λιπών στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, περιορίζοντας τη ροή του αίματος, σύμφωνα με την American Lung Association. Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, αυτές οι προσβολές παίρνουν σωρευτικό φόρο στα αιμοφόρα αγγεία, προσθέτει ο Ζάο. Επισημαίνει ότι η τακτική άσκηση, η κατανάλωση υγιεινής διατροφής, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και το κάπνισμα δεν αποτελούν βασικές αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των αιμοφόρων αγγείων σας.
