Διαβάστε τα ένθετα στο φαρμακείο και ρωτήστε τον φαρμακοποιό εάν κάτι είναι ασαφές ή συγχέοντας
Εάν παραλείψετε μια δόση, καλέστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για να αξιολογήσετε την καλύτερη πορεία δράσης
Πάντα να κρατάτε τον υπολογιστή σας στον βρόχο σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε και τα οποία συνταγογραφήθηκαν από άλλους ειδικούς.
Η λήψη συνταγογραφούμενου φαρμάκου από το γιατρό σας μπορεί να σημαίνει τη διαφορά αισθάνεται επάνω για τίποτα. Ωστόσο, μια εθνική έρευνα για το 2013 διαπίστωσε ότι οι ενήλικες άνω των 40 ετών με χρόνιες παθήσεις κέρδισαν C + όταν ήρθαν να παίρνουν τα φάρμακά τους σωστά - και 1 στους 7 δόθηκε βαθμός F.
Εάν υποψιάζεστε ότι δεν είστε αρκετά «A "φοιτητής όταν πρόκειται να παίρνετε τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας, φροντίστε να αποφύγετε αυτά τα 10 λάθη φαρμάκων:
Ανάμιξη φαρμάκων με ορισμένα τρόφιμα και ποτά
- . Τι βάζετε στο σώμα σας όσο αφορά τα φάρμακα. "Το φαγητό παρεμβαίνει στον τρόπο απορρόφησης των ναρκωτικών και με την έκταση και τον ρυθμό με τον οποίο τα φάρμακα αυτά εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος", λέει ο Shereen Abou-Gharbia, PharmD. Και όταν αλλάζει η συγκέντρωση φαρμάκου, το φάρμακο μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικό ή να προκαλέσει παρενέργειες. Δεδομένου ότι η έκταση αυτών των αλληλεπιδράσεων μεταξύ των τροφίμων και των ποτών ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία ενός ατόμου, τη δοσολογία του φαρμάκου, το φύλο, το μέγεθος του σώματος και τη γενική υγεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με ενδεχομένως επιβλαβείς συνδυασμούς και αντενδείξεις πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο Αποθήκευση ακατάλληλου φαρμάκου.
- Το παλιό "ιατρικό γραφείο" μπορεί να χρειαστεί μια αλλαγή ονόματος, καθώς οι διακυμάνσεις των θερμοκρασιών και των επιπέδων υγρασίας στο μπάνιο σας μπορούν να κάνουν τα χάπια σας λιγότερο αποτελεσματικά. Αντ 'αυτού, κρατήστε τους σε θερμοκρασία δωματίου όπου θα παραμείνουν ξηρές, και μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Και το πιο σημαντικό είναι να τα κρατάτε μακριά από το παιδί, λέει ο Abou-Gharbia Ξεχνώντας να διαβάσετε τα ένθετα
- Ενώ μπορεί να φαίνεται έντονο για να διαβάσετε τις χρονοβόρες πληροφορίες που περιέχονται στις συνταγές σας, υπάρχει για κάποιο λόγο . "Είναι σημαντικό να διαβάζετε τις ετικέτες των ναρκωτικών και να τις παίρνετε όπως συνταγογραφήθηκε για να αποφευχθούν τυχόν επιζήμιες επιπλοκές και να προωθηθεί η ευημερία ενός ατόμου", τονίζει ο Abou-Gharbia. Εάν δεν χρειάζεστε μια σύντομη μετάφραση, ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας να συνοψίσει τις βασικές πληροφορίες. Το να μην παίρνετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Ο πιο σημαντικός λόγος για να παίρνετε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες είναι ότι μια εσφαλμένη δόση θα μπορούσε να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό. "Αν δεν παίρνετε το φάρμακο όπως έχει συνταγογραφηθεί, τότε πιθανότατα δεν θα έχετε το όφελος που αναζητούσατε εσείς και ο γιατρός σας", λέει ο Gerardo Moreno, MD, συν-διευθυντής του προγράμματος UCLA MyMeds. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε τη σωστή δοσολογία, το χρονοδιάγραμμα και οποιεσδήποτε πρόσθετες οδηγίες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συνταγή σας. Μη διατηρώντας τον υπολογιστή σας στον βρόχο.
- Εάν έχετε δει έναν ειδικό ή επισκεφθήκατε πρόσφατα το νοσοκομείο, είναι σημαντικό να διατηρήσετε στον κύριο γιατρό σας, ο οποίος γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό σας, στο βρόχο, για να συμβιβάσετε τυχόν φάρμακα που μπορεί να έχουν συνταγογραφηθεί. "Μερικές φορές στο νοσοκομείο, δεν έχουν ακριβές ιστορικό ή κατάλογο των φαρμάκων που έχουν δοκιμαστεί, ή μια λίστα των φαρμάκων που μπορεί να είναι ο ασθενής", λέει ο Moreno. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, το ιατρικό κέντρο θα μπορούσε να παράσχει την ίδια φαρμακευτική αγωγή με τον ασθενή ήδη, λέει, προσθέτοντας ότι "αν υπάρχει γενετική και εμπορική ονομασία, ο ασθενής δεν θα γνωρίζει". "Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας μεταβολίζει τα ναρκωτικά και μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένες παρενέργειες όπως ναυτία, έμετο, καταστολή, ελαφριά κεφαλαλγία και ακόμη και σοβαρές συνέπειες έως και το θάνατο", λέει ο Abou-Gharbia. Εάν πρόκειται να πίνετε, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας
- Παράκαμψη των δόσεων Είναι αυτονόητο ότι είναι καλύτερο να μην παραλείψετε μια δόση φαρμάκων, αλλά με την πιθανότητα να μην κάνετε πάρτε τα φάρμακα την κατάλληλη στιγμή, μπορεί να αντιμετωπίσετε διάφορες επιδράσεις ανάλογα με το φάρμακο που παίρνετε. "Εάν χάσετε μια δόση φαρμάκων, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να αξιολογήσετε την καλύτερη πορεία δράσης", λέει ο Abou-Gharbia.
- Χρήση πολλαπλών φαρμακείων. Η πλήρωση συνταγών σε ένα κεντρικό φαρμακείο επιτρέπει στον φαρμακοποιό να παρακολουθεί τις αλληλεπικαλύψεις και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. "Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε διαφορετικά φαρμακεία, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να αποφευχθεί επειδή τα διαφορετικά φαρμακεία έχουν καλύτερες τιμές - και μερικοί έχουν διαφορετικό απόθεμα", λέει ο Dr. Moreno. Για να αποφύγετε οποιαδήποτε σύγχυση, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τα διάφορα φαρμακεία που χρησιμοποιείτε, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος της τοποθεσίας και του αριθμού τηλεφώνου. Εάν έχετε δει έναν ειδικό ή επισκεφθήκατε πρόσφατα το νοσοκομείο, είναι σημαντικό να διατηρήσετε τον κύριο γιατρό σας, ο οποίος γνωρίζει το ιατρικό σας ιστορικό, στον βρόχο έτσι ώστε να μπορέσει να συμβιβάσει οποιαδήποτε φάρμακα μπορεί να έχουν συνταγογραφηθεί.
- βαριά στο Dr. Google . Θα ερευνήσει τα φάρμακά σας στο διαδίκτυο να κάνει περισσότερη βλάβη από το καλό; Η απάντηση είναι: ναι και όχι. Ενώ οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι σημαντικό για τους ασθενείς να εκπαιδεύονται για τα φάρμακα που παίρνουν, το Διαδίκτυο μπορεί να είναι ένας θησαυρός της παραπληροφόρησης. Συμβουλευτείτε τους γιατρούς και τους φαρμακοποιούς σας σχετικά με τις ερωτήσεις ή τις ανησυχίες είναι ο καλύτερος τρόπος για να είστε ενημερωμένοι, αλλά αν χρειαστεί να χτυπήσετε τον ιστό, χρησιμοποιήστε αξιόπιστες πηγές. Ο κ. Moreno προτείνει την αναζήτηση στον ιστότοπο του κατασκευαστή και / ή στον ιστότοπο της Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων
- Κοπή γωνιών - και χάπια «Βλέπω πολλούς ασθενείς που μπορεί να τρέφονται με φάρμακα, είναι πολύ απασχολημένοι για ένα ξαναγέμισμα, ή ίσως να μην έχουν χρήματα για το κοπάδι να αρχίσει να κόβει τα χάπια τους ", εξηγεί ο Moreno. Πολλά φάρμακα που είναι επικαλυμμένα για να βοηθήσουν τη φόρμουλα διαρκούν περισσότερο και καθίστανται λιγότερο αποτελεσματικά όταν χωρίζονται. Διπλός έλεγχος με τον φαρμακοποιό ή τον πάροχο πριν κάνετε την περικοπή.
