Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Laci Altman ελέγχει την εφαρμογή GI Monitor των συνομηλίκων της ελέγχει το Facebook και το Instagram. Ο 22χρονος ανώτερος στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ διαγνώστηκε με τη νόσο του Crohn το 2012 και η εφαρμογή βοηθάει τη σύνδεσή της με άλλους που καταλαβαίνουν το πώς είναι να ζουν με τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου
«Είμαι εκεί τουλάχιστον μία φορά την ημέρα ", λέει ο Altman. "Μπορείτε να δημοσιεύσετε τα πράγματα χωρίς φόβο επειδή όλοι καταλαβαίνουν." Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να περιλαμβάνουν επίμονη διάρροια, αιμορραγία και κράμπες, έτσι οι θέσεις μπορεί να είναι γραφικές, λέει, προσθέτοντας ότι "δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να μοιραστείτε και που θα εκπλήξει κάποιον από εμάς."
Οι εφαρμογές διαχείρισης της νόσου του Crohn ισχυρά εργαλεία για άτομα με νόσο του Crohn, λέει η Gina Sam, MD, MPH, βοηθός καθηγητή ιατρικής στη γαστρεντερολογία και διευθυντής του Γαστρεντερικού Κέντρου Κινητικότητας του Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. «Μπορούν να εντοπίσουν τα συμπτώματα, να παρακολουθήσουν τα επίπεδα άγχους και να βοηθήσουν τους γιατρούς να καταλάβουν τι συμβαίνει μεταξύ των ραντεβού», λέει.
Εφαρμογές για να προσπαθήσουμε για το
του Crohn Οι εφαρμογές αυτές είναι προνομιακές για λήψη - και όλες είναι δωρεάν:
Παρακολούθηση GI
Το GI Monitor, το οποίο χρησιμοποιεί η εφαρμογή Altman, είναι μια υπηρεσία ενιαίας εξυπηρέτησης για άτομα με διαταραχές του Crohn ή άλλων γαστρεντερικών διαταραχών. Μπορείτε να παρακολουθείτε τα συμπτώματα, τις κινήσεις του εντέρου, το άγχος, την απώλεια βάρους ή το κέρδος, και τον πόνο, καθώς και να κρατάτε τα φάρμακα και τα ημερολόγια τροφίμων. Οι χρήστες λαμβάνουν ακόμα υπενθυμίσεις για να συνδεθούν εάν έχουν παρανοήσει. Ο Altman παρακολουθεί τόσο τα συμπτώματά του όσο και το τι τρώει για να αναζητήσει συσχετισμούς. Όλες οι γνώσεις που κερδίζετε εντοπίζοντας τα συμπτώματα μπορούν να μοιραστούν με το γιατρό σας σε ραντεβού. Επιπλέον, η ισχυρή κοινωνική συνιστώσα επιτρέπει στους ανθρώπους να ανταλλάσσουν ιστορίες, να γελούν και να μαθαίνουν ο ένας από τον άλλο. "Οι ομάδες υποστήριξης είναι υπέροχοι χώροι για τους ασθενείς του Crohn να μοιράζονται προβλήματα και να εξαερίζουν", λέει ο Dr. Sam. "Οι κοινότητες σε απευθείας σύνδεση είναι ιδιαίτερα βολικές."
Το GI Buddy
Το Ίδρυμα Crohn και Colitis Foundation of America (CCFA) ανέπτυξε το GI Buddy έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν εύκολα να παρακολουθούν τα συμπτώματα, την προσήλωσή τους στη θεραπεία, τη διατροφή και τη γενική ευεξία. "Είναι ένα εργαλείο ενδυνάμωσης", λέει ο James Testaverde, ανώτερος διευθυντής υπηρεσιών ασθενών για το CCFA. "Οι αναφορές μπορούν στη συνέχεια να ληφθούν στο γραφείο του γιατρού σας, έτσι ώστε αυτός ή αυτή ξέρει τι συμβαίνει με την υγεία σας."
SitOrSquat: Ανακαινιστής Finder
Με το Crohn, δεν είστε ξένος στην επίμονη διάρροια και την επείγουσα ανάγκη πηγαίνετε κατά τη διάρκεια φωτοβολίδων. Αυτό σημαίνει ότι είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πού βρίσκονται τα κοντινά μπάνια κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι. Ο Charmin, ο κατασκευαστής χαρτιού τουαλέτας, έχει αναπτύξει μια εφαρμογή γι 'αυτό - το SitOrSquat: Ανακαινιστής. "Εάν έχετε διάρροια που ρυθμίζει τη ζωή σας, θέλετε να μάθετε πού βρίσκονται όλα τα μπάνια ανά πάσα στιγμή", λέει ο Σαμ. "Με αυτά τα είδη εφαρμογών, μπορείτε να αφήσετε το σπίτι και να ζήσετε μια ζωή αντί να καθίσετε στο σπίτι μόνο για κάθε περίπτωση."
MyCrohnsAndColitisTeam
Αυτή η εφαρμογή είναι πάντα κοινωνική, όλη την ώρα, σαν Facebook ή Tinder for άτομα με Crohn και ελκώδη κολίτιδα. Οι χρήστες μπορούν να δημοσιεύουν ενημερώσεις, να λαμβάνουν ή να δίνουν "αγκάλια" και "συμπαθούν" και να σχολιάζουν τις καταστάσεις άλλων ανθρώπων. Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ομάδα και να συναντήσετε ακόμη και ανθρώπους που ζουν κοντά σας.
mySymptoms Ημερολόγιο Τροφίμων
Είναι το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ που προκαλεί συμπτώματα; Ή μήπως ο Crohn σας φαίνεται πάντα χειρότερος αφού τρώτε ιταλικό φαγητό; Αυτή η εφαρμογή διευκολύνει την παρακολούθηση των γευμάτων και των συμπτωμάτων σας και στη συνέχεια σας επιτρέπει να αναλύσετε τα δεδομένα για να δείτε αν προκύπτουν τυχόν πρότυπα. Οι χρήστες μπορούν να μοιραστούν αυτές τις πληροφορίες με τους γιατρούς ή τους διατροφολόγους τους για να βοηθήσουν στην καλύτερη επιλογή διατροφής.
myIBD
Αυτή η εφαρμογή αναπτύχθηκε για παιδιά με Crohn's από ερευνητές στο Νοσοκομείο για τα αρρώστια παιδιά στο Τορόντο. Βοηθάει τα παιδιά να αναλάβουν τον έλεγχο της υγείας τους, μαθαίνοντας πώς να παρακολουθούν τα συμπτώματα και να ακολουθούν τη θεραπεία. Υπάρχουν δυνατότητες ρύθμισης του στόχου, καθώς και βίντεο που διδάσκουν στους νεαρούς ασθενείς και τους γονείς τους για τη νόσο του Crohn.
Βοηθός για τη θεραπεία της κολονοσκόπησης
Η ασθένεια του Crohn θα μπορούσε να σας θέσει σε υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. η κολονοσκόπηση είναι ο καλύτερος τρόπος να εντοπιστούν τυχόν ανησυχητικές αλλαγές, σύμφωνα με το CCFA. Η εφαρμογή Colonoscopy Prep Assistant σάς βοηθά να προετοιμαστείτε για την επερχόμενη δοκιμασία σας παρακολουθώντας τις ποσότητες υγρών και καθαρτικών που πρέπει να λάβετε εκ των προτέρων
