9 τρόποι για να πάρετε την Ψυχική Υγεία Βοήθεια -

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Μην αγωνίζεστε σιωπηλά, φτάνετε έξω και λαμβάνετε βοήθεια σήμερα.Getty Images

ΓΡΗΓΟΡΑ

  • Έως 75% όλοι οι άνθρωποι που προσπαθούν να αυτοκτονήσουν, ενημερώνουν τους άλλους για τις προθέσεις τους
  • Η κατάχρηση ουσιών είναι ένας παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία.
  • Περίπου 1 στους 15 Αμερικανούς ενήλικες πάσχουν από κατάθλιψη.

Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς ενηλίκους έχει κάποιο είδος πνευματικής ασθένεια, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια. Αλλά οι άνθρωποι συχνά δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται εξαιτίας του στίγματος που σχετίζεται με την ψυχική υγεία.

Υπάρχουν πολλά είδη ψυχικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, του εθισμού και των διατροφικών διαταραχών. Για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας υπάρχουν οργανώσεις που παρέχουν εκπαίδευση, υποστήριξη και άλλους πολύτιμους πόρους. Ακολουθεί μια λίστα με ορισμένα μέρη που μπορείτε να προσεγγίσετε εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει.

Πρόληψη αυτοκτονίας

  • Εθνική υπηρεσία πρόληψης αυτοκτονίας Λάβετε βοήθεια για εσάς ή για άλλους που εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης . Καλέστε το 1-800-273-TALK (8255) για να μιλήσετε με έναν εκπαιδευμένο σύμβουλο σε ένα κέντρο κρίσης στην περιοχή σας οποιαδήποτε στιγμή και όλο το εικοσιτετράωρο (υπάρχουν επίσης διαθέσιμες επιλογές με προβλήματα ακοής). Η κλήση είναι εμπιστευτική και δωρεάν.
  • Αυτό το εθνικό δίκτυο συνομιλίας μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε ηλεκτρονική συναισθηματική υποστήριξη, υπηρεσίες πρόληψης αυτοκτονίας και παρέμβαση κρίσης. Ειδικευμένοι ειδικοί chat είναι διαθέσιμοι για να μιλήσουν επτά ημέρες την εβδομάδα από τις 2 μ.μ. έως τις 2 π.μ. EST. Αυτή η υπηρεσία στοχεύει να βοηθήσει όποιον πάσχει από κατάθλιψη ή περνάει από ένα δύσκολο χρόνο και χρειάζεται να μιλήσει, συμπεριλαμβανομένων ανθρώπων που σκέπτονται να αυτοκτονήσουν. Κατάθλιψη και διπολική υποστήριξη

Κατάθλιψη και διπολική υποστήριξη. μπορείτε να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας, να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης στο διαδίκτυο ή να ξεκινήσετε ένα κεφάλαιο στην πόλη σας.

  • Το δίκτυο ισορροπημένου γονέα Αυτή η ιστοσελίδα παρέχει υποστήριξη και καθοδήγηση για τους γονείς και τους κηδεμόνες των παιδιών που ζουν με
  • Κατανόηση αλκοόλ και ναρκωτικών Αλκοολικοί ανώνυμοι

Βρείτε μια συνάντηση κοντά σας, διαβάστε τη βιβλιογραφία ή απλά μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες τους

  • Για να φτάσετε σε μια γραμμή εξυπηρέτησης δωρεάν παραπομπής, τηλεφωνήστε στο 800-662-HELP (4357) ή επισκεφτείτε την ιστοσελίδα τους. Αντιοξειδωτικά Ναρκωτικά
  • NA εστιάζει στην «ασθένεια εθισμού παρά σε κάποιο συγκεκριμένο φάρμακο». ξεκινήστε ένα κεφάλαιο στην περιοχή σας και μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες τους. Τρώγοντας Διαταραχές
  • Σύνδεσμος Εθνικών Διατροφικών Διαταραχών Αυτή η μη κερδοσκοπική εταιρεία προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση σε άτομα που ζουν με διατροφικές διαταραχές και στις οικογένειές τους. Συζητήστε απευθείας με έναν εθελοντή τηλεφωνικής γραμμής ή τηλεφωνήστε στο 1-800-931-2237 (Δευτέρα έως Πέμπτη, 9 π.μ. έως 9 μ.μ., Παρασκευή, 9 π.μ. έως 5 μ.μ. EST). Η κλήση είναι εμπιστευτική και δωρεάν.

Ο δικτυακός τόπος Something Fishy σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές.

  • Αυτός ο ιστότοπος προσφέρει online υποστήριξη για άτομα που ζουν με ή αναρρώνουν από διαταραχή διατροφής, καθώς και τις οικογένειές τους και τους φίλους τους. >
arrow