Κανείς δεν αγαπάει την εποχή της γρίπης, αλλά αν έχετε άσθμα, είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτής της εποχής του χρόνου. Εξάλλου, ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών από την εποχική γρίπη σας φέρνει σε μια κατηγορία υψηλού κινδύνου, για να μην αναφέρουμε ότι πρέπει τώρα να ανησυχείτε για τη γρίπη H1N1 (γρίπη των χοίρων). Εδώ είναι πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας - και τι πρέπει να κάνετε αν κατεβείτε με το H1N1
Κάθε εποχή της γρίπης, τα άτομα με άσθμα τοποθετούνται σε κατηγορία υψηλού κινδύνου για έναν απλό λόγο: Διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης επιπλοκών όπως πνευμονία, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. "Περίπου το 30% των ατόμων που έχουν νοσηλευθεί λόγω επιπλοκών από τη γρίπη έχουν άσθμα", λέει ο James T. Li, MD, PhD, πρόεδρος του τμήματος αλλεργίας και ανοσολογίας στην κλινική Mayo
Εκτός από την πνευμονία , οι επιθέσεις άσθματος μπορεί να είναι μια άλλη επιπλοκή. «Οι ιοί όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος και της γρίπης, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος, οι οποίες αποτελούν τον κύριο λόγο για επισκέψεις σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης», λέει ο Δρ.
Για να προστατευθείτε από τη γρίπη H1N1, ακολουθήστε προφυλάξεις κοινής λογικής - πλύνετε συχνά τα χέρια σας. αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. και μην πάτε κοντά σε οποιονδήποτε έχει τη γρίπη. Θα πρέπει επίσης να λάβετε το εμβόλιο H1N1 αν έχετε άσθμα
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνιστούν το εμβόλιο H1N1 για όλους με άσθμα από 6 μηνών έως 64 ετών. "Αν έχετε επίμονο άσθμα όπου χρειάζεστε καθημερινά φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων σας, θα συνιστούσα να λαμβάνετε το εμβόλιο H1N1 μαζί με το εμβόλιο εποχικής γρίπης", λέει ο Stanley M. Fineman, MD, πιστοποιημένος αλλεργιολόγος με την αλλεργία και το άσθμα της Ατλάντα Κλινική στην Ατλάντα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κάνετε αυτή την απόφαση, προσθέτει ο Dr. Fineman
Εάν αποφασίσετε να πάρετε το εμβόλιο H1N1, θα πρέπει να λάβετε μόνο το ενέσιμο εμβόλιο. Το ρινικό σπρέι θα μπορούσε να επιδεινώσει το άσθμα σας, προειδοποιεί ο Li.
Θα πρέπει επίσης να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να διατυπώσετε ένα σχέδιο εάν προσβληθείτε από το H1N1, ειδικά αν αναπτύξετε επιπλοκές, λέει ο Li. Εάν έχετε μια επίθεση άσθματος, για παράδειγμα, θα πρέπει να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε. Θα πρέπει επίσης να μάθετε αν ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα φάρμακο κατά των ιών όπως το oseltamivir (Tamiflu).
Θεραπεία άσθματος και H1N1
Τι κάνετε λοιπόν εάν υποψιάζεστε ότι έχετε υποστεί τη γρίπη H1N1; Κατ 'αρχάς, καλέστε το γιατρό σας για να συζητήσετε εάν πρέπει να πάρετε ένα αντιικό φάρμακο ή να αλλάξετε οποιοδήποτε από τα τρέχοντα φάρμακα για άσθμα. Επίσης, εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, βήχετε ανεξέλεγκτα, δεν μπορείτε να συγκρατήσετε υγρά ή τρόφιμα ή έχετε υψηλό πυρετό, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας, καθώς αυτά θα μπορούσαν να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα, λέει ο Λι. Ανάλογα με την κατάστασή σας, ίσως χρειαστεί να καλέσετε το 911 ή να επισκεφτείτε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Διαφορετικά, ξεκουραστείτε, παραμείνετε ενυδατωμένοι και τρώτε ό, τι μπορείτε. Μείνετε μακριά από άλλους ανθρώπους μέχρι να μην έχετε πυρετό για 24 ώρες χωρίς φάρμακα κατά του πυρετού, όπως η ακεταμινοφαίνη. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη H1N1 σε τρεις με πέντε ημέρες, η ανάρρωσή σας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο λόγω του άσθματος σας. "Ένας ιός όπως το H1N1 θα προκαλέσει περισσότερη φλεγμονή στους αεραγωγούς, καθιστώντας το άσθμα πιο δύσκολο να ελέγξει", λέει ο Fineman.
Με τις σωστές προφυλάξεις, ελπίζουμε ότι η μόνη ανησυχία σας για την υγεία αυτή η εποχή της γρίπης θα είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των ξηρών χεριών από το πλύσιμο των χεριών που θα κάνεις.
