Ενώ η μελέτη διαπίστωσε ότι μια μεγάλη περιφέρεια μέσης είναι επιζήμια, οι ισπανόφωνες γυναίκες ήταν κάπως προστατευμένες - είχαν χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας σε οποιαδήποτε μέση μέτρηση ή το ΔΜΣ σε σχέση με τις λευκές ή τις μαύρες γυναίκες.
Ο Chen πρόσθεσε: «Μια ηλικιωμένη γυναίκα πρέπει να ανησυχεί όταν το σωματικό της βάρος είναι χαμηλότερο από το φυσιολογικό για το ύψος της και λιγότερο ανησυχημένο όταν είναι ελαφρώς βαρύτερο από το κανονικό»
ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος θνησιμότητας αυξήθηκε όταν η περιφέρεια της μέσης μέτρησε περισσότερο από 31,5 ίντσες (80 εκατοστά) και ταξινόμησαν οτιδήποτε πάνω από σχεδόν 35 ίντσες (88 εκατοστά) ως «ακραία κίνδυνο».
Η μελέτη εξέτασε το βάρος χρησιμοποιώντας μετρήσεις του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Ο δείκτης BMI είναι μια χονδρική εκτίμηση του σωματικού λίπους ενός ατόμου με βάση τις μετρήσεις ύψους και βάρους. Ένας ΔΜΣ από 18,5 έως 24,9 θεωρείται φυσιολογικό βάρος. Κάτω από 18,5 είναι υποβαθμισμένο, ενώ 25 έως 29,9 θεωρείται υπέρβαρο.
Η παχυσαρκία είναι ΔΜΣ 30 ή περισσότερων. Αλλά η παχυσαρκία μπορεί επίσης να χωριστεί σε τρεις κατηγορίες, όπως έγινε στη μελέτη αυτή. Η κατηγορία Ι ή η «ελαφρά» παχυσαρκία είναι ΔΜΣ 30 έως 34,9. Η τάξη ΙΙ είναι 35 έως 39,9 και η τάξη ΙΙΙ είναι ΔΜΣ 40 ή παραπάνω
Αν και το υπερβολικό βάρος θεωρείται συχνά γενικά κακό για την υγεία σας, πόσο κακό μπορεί να εξαρτάται από την ηλικία, τη φυλή και το εθνικό υπόβαθρο,
«Ορισμένες από αυτές τις διαφορές μπορεί να σχετίζονται με το γεγονός ότι το σωματικό βάρος δεν καταγράφει τον κίνδυνο θνησιμότητας, όπως και τα μέτρα όπως η περιφέρεια της μέσης, τα οποία θεωρούμε ότι συσχετίζονται σταθερά με υψηλότερη θνησιμότητα», δήλωσε ο Chen
αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η ύπαρξη υποβαθμισμένου σωματικού βάρους είναι πιο επιζήμια για τις ηλικιωμένες γυναίκες και ότι είναι ελαφρώς βαρύτερη σε μεταγενέστερη ζωή.
Το σωματικό βάρος μπορεί να αντικατοπτρίζει πολλές διαφορετικές πτυχές της σωματικής σύνθεσης, οι οποίες αντανακλούν την υγεία και την ασθένεια με τον δικό της τρόπο , Ο κ. Chen δήλωσε ότι «το βάρος του ατόμου πρέπει να ερμηνεύεται με προσοχή σε σχέση με την ηλικία, την εθνικότητα, τη φυλή και άλλα μέτρα υγείας, όπως η περιφέρεια της μέσης», ανέφερε.
Για τη μελέτη, ο Chen και οι συνεργάτες της στοιχεία για σχεδόν 162.000 γυναίκες ηλικίας 50 τόνων οι οποίοι συμμετείχαν στην Πρωτοβουλία Υγείας Γυναικών, μια σημαντική μελέτη για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των Η.Π.Α.
Στην αρχή της μελέτης, οι ερευνητές μέτρησαν το ύψος, το βάρος και το μέση των συμμετεχόντων και κατέγραψαν άλλα δεδομένα για τον τρόπο ζωής
Κατά τη διάρκεια 11 ετών παρακολούθησης, περισσότερες από 18.000 γυναίκες πέθαναν.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η υπέρβαρα ή ελαφρώς παχύσαρκα δεν επηρέασε τη διάρκεια ζωής. Η παχυσαρκία των κατηγοριών ΙΙ ή ΙΙΙ αύξησε τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου κατά περίπου 10 τοις εκατό.
Η υψηλότερη περιφέρεια της μέσης ήταν σταθερά συνδεδεμένη με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας κατά τη διάρκεια της μελέτης. Η Jill Rabin είναι συν-επικεφαλής του τμήματος της περιπατητικής φροντίδας στα Προγράμματα Υγείας των Γυναικών-Υπηρεσίες PCAP στη Northwell Health στο New Hyde Park, Νέα Υόρκη. Πιστεύει ότι αυτά τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
«Είναι καθησυχαστικό, οι γυναίκες δεν πρέπει να είναι κοκαλιάρικες ή να προσπαθούν να διατηρήσουν το ίδιο βάρος όπως όταν ήταν νέοι ", δήλωσε ο Rabin. "Μπορεί να είναι πιο υγιεινό να είναι λίγο βαρύτερο, εκτός αν το λίπος είναι γύρω από τη μέση.
"Οι γυναίκες με βάρος που επικεντρώνεται στη μέση τους θα πρέπει να προσπαθήσουν μέσω της δίαιτας και της άσκησης για να χάσουν αυτό το βάρος", δήλωσε ο Rabin.
Ένας άλλος ειδικός συμφώνησε ότι το λίπος στη μέση είναι το πιο επικίνδυνο είδος. «Όπως οι επαγγελματίες υγείας, απομακρυνόμαστε από τον δείκτη μάζας σώματος ως δείκτη για τον κίνδυνο για την υγεία και εξετάζουμε περισσότερο τη σύνθεση του σώματος», δήλωσε ο Sharon Zarabi, διευθυντής του bariatric προγράμματος στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. , χρησιμοποιώντας την περιφέρεια της μέσης και το ποσοστό σωματικού λίπους », ανέφερε ο Zarabi
Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στις 23 Φεβρουαρίου στην
Εφημερίδα της Αμερικανικής Εταιρείας Γηριατρικής
