Αυτή είναι μια καλή ερώτηση και η απάντηση είναι επίσης ενθαρρυντική : Ακριβώς επειδή ο ιατρός σας συνταγογραφεί φάρμακα πίεσης του αίματος δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πάρετε για πάντα. Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η λήψη αντιυπερτασικών φαρμάκων βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής τους πίεσης με σχετικά λίγες σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, όταν η πίεση του αίματος σας είναι υπό έλεγχο, μπορεί να μειώσετε τη δόση ή να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο συνολικά υιοθετώντας και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι χρειάζονται δια βίου φαρμακευτική αγωγή επειδή, παρά τον υγιεινό τρόπο ζωής, εξακολουθούν να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση λόγω άλλων εγγενών παραγόντων.
Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και αν χρειάζεστε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, μπορείτε να διατηρήσετε τη δόση κάτω από την κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά, την τακτική άσκηση, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, και όχι το κάπνισμα. Μια λέξη προειδοποίησης: Συχνά οι άνθρωποι σταματούν να παίρνουν τα χάπια τους όταν η αρτηριακή πίεση φτάσει σε υγιές επίπεδο, μόνο για να βρεθεί ότι πυροβολεί δεξιά πίσω μετά από ένα χρονικό διάστημα. Αυτή η διακύμανση μπορεί να είναι επικίνδυνη, οπότε μην σταματάτε να παίρνετε το φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Και αν ανησυχείτε για τη μακροχρόνια λήψη φαρμάκων, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με εναλλακτικούς τρόπους για τον έλεγχο της αρτηριακής σας πίεσης. Καλή τύχη
Μάθετε περισσότερα στο Κέντρο Υπέρτασης Υγείας Everday
