Με τον διαβήτη τύπου 1, δεν αρκεί να βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής παίρνει το φάρμακό του. Η διαχείριση του διαβήτη σημαίνει τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Εάν το σάκχαρο του αίματος παραμείνει υπερβολικά υψηλό ή πολύ χαμηλό, ο ασθενής μπορεί να μπει σε πρόβλημα. Το σάκχαρο του αίματος πρέπει να παρακολουθείται συχνά επειδή τα επίπεδα μεταβάλλονται από την ινσουλίνη, τα άλλα φάρμακα, την πρόσληψη τροφής, το άγχος, την ασθένεια και την άσκηση.
Αυτό σημαίνει ότι εσείς, ο φροντιστής, πρέπει να παρακολουθείτε τους αριθμούς. Οι περισσότεροι αριθμοί είναι δυναμικοί, δηλαδή αλλάζουν με εποχές, άγχος και συμβάντα της ζωής και απαιτούν περιοδικές αξιολογήσεις και προσαρμογές », λέει ο Meg Bayless, ο BSN, ο RN, ένας εκπαιδευτικός του διαβήτη για τα κλινικά ερευνητικά προγράμματα διαβήτη στο πανεπιστήμιο του Iowa Health Center Iowa City ". Χρησιμοποιώντας μερικά απλά καθημερινά ημερολόγια και εργαλεία, μπορείτε εσείς και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης να παρακολουθείτε τις τιμές γλυκόζης και τα θέματα διαχείρισης των διευθύνσεων που δημιουργούνται με την πάροδο του χρόνου.
Διαβήτης: Τι να ακολουθήσετε
Για να δείτε πώς κάνει ο διαβητικός ασθενής με την πάροδο του χρόνου, θα θέλετε να παρακολουθείτε πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, των δόσεων ινσουλίνης, της πρόσληψης τροφής και της καθημερινής άσκησης. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί, ή ακόμα και για τον παλαιότερο διαβητικό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πολλοί ηλικιωμένοι διαβητικοί έχουν μνήμη ή προβλήματα όρασης που μπορούν να οδηγήσουν σε αναξιόπιστη τήρηση αρχείων, οπότε ο ρόλος σας ως φροντιστής και καταγραφέας είναι πολύ σημαντικός.
Επίπεδα σακχάρου στο αίμα. θα σας πει ποια είναι η περιοχή στόχος για τα σάκχαρα αίματος πριν και μετά τα γεύματα και πόσο συχνά θα πρέπει να ελέγχονται. "Καταγράψτε τις τιμές γλυκόζης πριν από τα γεύματα, μετά τα γεύματα ή όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο αισθάνεται υψηλή ή χαμηλή.Πρέπει να εξετάζετε τις τιμές γλυκόζης εβδομαδιαίως. αυτό που συνέβη μεταξύ του πρωινού, του μεσημεριανού γεύματος και του δείπνου », συμβουλεύει τον Bayless
- Η ινσουλίνη και άλλα φάρμακα Θα θελήσετε να καταγράψετε τις ώρες, τους τύπους και τις δόσεις ινσουλίνης και οποιαδήποτε άλλα φάρμακα, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος
- Τρόφιμα Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τους υδατάνθρακες, τα λίπη και τις πρωτεΐνες. Ένας διαβητικός διατροφικός σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια δίαιτα που δίνει στο αγαπημένο σας άτομο τη σωστή ποσότητα θερμίδων από τις σωστές ομάδες τροφίμων. Παρακολουθήστε την υπερβολική ή μη κατανάλωση τροφής και όταν εμφανίζεται σνακ
- Άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη γλυκόζη Η ημερήσια άσκηση θα πρέπει να καταγράφεται καθώς και οι χρόνοι αυξημένης δραστηριότητας, άγχους ή ασθένειας που μπορεί να αλλάξει επίπεδα γλυκόζης και τις απαιτήσεις ινσουλίνης. "Εντοπίστε στα αρχεία εάν υπήρχε κάτι διαφορετικό σε μια δεδομένη ημέρα, όπως ασυνήθιστη σωματική δραστηριότητα", εξηγεί ο κ. Bayless.
- Άλλες εγγραφές. Για ορισμένους διαβητικούς, μπορεί να είναι ευεργετικό να διατηρείται η καταγραφή των μετρήσεων της πίεσης του αίματος και ημερήσιο ή εβδομαδιαίο βάρος. Είναι επίσης καλή ιδέα να συμπεριλάβετε σημειώσεις σχετικά με τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα.
- Διαβήτης: Πώς να παρακολουθείτε Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρείτε καλά αρχεία. Ζητήστε από την ομάδα θεραπείας του διαβήτη βοήθεια για να ξεκινήσετε. Η τήρηση αρχείων μπορεί να είναι τόσο απλή όσο ένα μολύβι και ένα σημειωματάριο ή εξίσου εξελιγμένο με ένα πρόγραμμα υπολογιστή. Πολλοί κατασκευαστές παρακολούθησης γλυκόζης προσφέρουν δυνατότητες τήρησης αρχείων μαζί με τα προϊόντα τους. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται από την οθόνη μπορούν συχνά να μεταφορτωθούν σε ένα πρόγραμμα υπολογιστή ή να εκτυπωθούν για να κρατήσετε τα αρχεία σας.
Μια ημερήσια καταγραφή του διαβήτη βελτιώνει το συνολικό σχέδιο
Η τήρηση αρχείων είναι ένα ανεκτίμητο έργο, σε μια ομάδα θεραπείας διαβήτη. "Ο διαβήτης είναι ένα μοντέλο ομαδικής θεραπείας, που απαιτεί εισροή από τον ασθενή, τον φροντιστή και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης με τρόπο μη κρίσιμο, συνεργαζόμενο, με την πάροδο του χρόνου", λέει ο Bayless.
Τα αρχεία του διαβήτη θα βοηθήσουν την ομάδα θεραπείας να καθορίσει:
Αποτελεσματικότητα των φαρμάκων
Οι δόσεις ινσουλίνης μπορούν να προσαρμοστούν για να αποφευχθούν περιόδους υψηλής ή χαμηλής γλυκόζης
- Αποτελεσματικότητα και συμμόρφωση με το σχέδιο διατροφής Η διατροφή μπορεί να προσαρμοστεί ή οι χρόνοι γεύματος να αλλάξουν για να λειτουργήσουν καλύτερα με την ινσουλίνη
- Επιταχύνει
- που φαίνεται να επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να εντοπιστούν, να ερευνηθούν και να τροποποιηθούν Η άσκηση
- μπορεί να αξιολογηθεί και οι δραστηριότητες να αυξηθούν ή να μειωθούν ανάλογα με τις ανάγκες. χρησιμοποιείτε, διατηρώντας ακριβή αρχεία και μοιράζοντάς τα με την ομάδα φροντίδας υγείας είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το διαβήτη τύπου 1. Εσείς, ως φροντιστής, μπορείτε να διαδραματίσετε σημαντικό ρόλο στο να εξασφαλίσετε ότι ο αγαπημένος σας άνθρωπος λαμβάνει την καταλληλότερη θεραπεία βάσει της τήρησης αρχείων.
