Διάγνωση: Διαβήτης τύπου 2. Ηλικία: 24. - Κέντρο Διαβήτη -

Πίνακας περιεχομένων:

Ο Durbin έχει κάνει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τώρα που ζει με διαβήτη τύπου 2. Για αρχάριους, ελέγχει τη γλυκόζη του αίματος τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα: όταν ξυπνά, πριν πάει για ύπνο τη νύχτα και πριν και μετά από τουλάχιστον ένα γεύμα. Ανάλογα με τις δραστηριότητές του, σε μερικές μέρες δοκιμάζει ακόμα πιο συχνά.
Αν και ο διαβήτης του Durbin τον αναγκάζει να τρώει πιο προσεκτικά και να διαχειρίζεται την υγεία του πιο στενά από πολλούς ανθρώπους της ηλικίας του, λέει ότι μπορεί να κάνει πάντα ό, τι κάνουν οι φίλοι του και να ζήσει μια πλήρη και δραστήρια ζωή. Για τους ανθρώπους που έχουν πρόσφατα διαγνωστεί ή αγωνίζονται για τη διαχείριση της ασθένειας, έχει λίγη συμβουλή: "Απλά αξιοποιήστε στο έπακρο τη ζωή και την υγεία που έχετε," λέει. "Ζήστε κάθε μέρα στο έπακρο και φροντίστε τον εαυτό σας. Υπάρχει ζωή μετά από μια διάγνωση. Ζήστε τα!

Η διάγνωση του διαβήτη, ωστόσο, δεν ήταν ένα πλήρες σοκ. Η γιαγιά του έχει διαβήτη τύπου 2, και οι προ-παππούδες του είχαν την κατάσταση επίσης. Είχε επίσης έναν αριθμό παραγόντων κινδύνου, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού βάρους, της υψηλής πίεσης του αίματος, της υψηλής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Ωστόσο, είχε ένα πλεονέκτημα - την ηλικία του. Ήταν μόνο 24.

Θα μπορούσε να φαίνεται περίεργο ότι κάποιος τόσο νέος θα μπορούσε να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2, αλλά η ασθένεια είναι σε άνοδο μεταξύ των κάτω των 30. Στην πραγματικότητα, το 5,7% όλων των νέων κρουσμάτων διαβήτη εμφανίζονται σε άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 29 ετών, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ. Ένα άλλο 3,5 τοις εκατό των διαγνώσεων συμβαίνουν πριν από την 35η γενεά των ασθενών.

Στην περίπτωση του Durbin, στάλθηκε στον γιατρό με ένα σύμπτωμα διαβήτη που απλώς δεν θα σταματούσε - μια μόλυνση ζύμης. "Όπως έχω μάθει, οι μολύνσεις ζύμης είναι κοινές μεταξύ των ανθρώπων που ζουν με τους διάφορους τύπους διαβήτη," λέει ο Durbin. "Η μόλυνση με οδήγησε στο γιατρό. Έγιναν δοκιμές και διαγνώσθηκα με τον τύπο 2. Άλλες δοκιμές που έγιναν εκείνη την εποχή αποκάλυψαν ότι είχα και συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Σε αντίθεση, συνειδητοποίησα ότι είχα και πολλά τυπικά συμπτώματα - αυξημένη δίψα, ξηροστομία, συχνή ούρηση, κόπωση, θολή όραση και πονοκεφάλους ».

Δημιουργία Σχεδίου Διαχείρισης Διαβήτη

Ο Durbin έχει κάνει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τώρα που ζει με διαβήτη τύπου 2. Για αρχάριους, ελέγχει τη γλυκόζη του αίματος τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα: όταν ξυπνά, πριν πάει για ύπνο τη νύχτα και πριν και μετά από τουλάχιστον ένα γεύμα. Ανάλογα με τις δραστηριότητές του, σε μερικές μέρες δοκιμάζει ακόμα πιο συχνά.

Η διαχείριση του διαβήτη για τους έφηβους και τους νέους περιλαμβάνει επίσης λήψη φαρμάκων. Όπως πολλοί άλλοι άνθρωποι που ζουν με διαβήτη τύπου 2, ο Durbin άρχισε τη θεραπεία του με φάρμακα από του στόματος. Μετά τη λήψη μετφορμίνης, η γλιπιζίδη, το Janumet και το Januvia είχαν όλες αρνητικές παρενέργειες, άρχισε να χρησιμοποιεί ενέσιμη φαρμακευτική αγωγή. Για το παρελθόν έτος, έλαβε μια ένεση Byetta πριν από το πρωινό και το δείπνο κάθε μέρα και μόλις πρόσφατα πρόσθεσε μια ένεση ινσουλίνης Lantus στην καθημερινή του ρουτίνα.

Έχει επίσης κάνει πάνω από τις διατροφικές συνήθειες και τις ασκήσεις του - τώρα, αυτός Στόχος του είναι να καταναλώνει 1.500 έως 1.800 θερμίδες ημερησίως και να περπατά.

Όπως συμβαίνει και με τη ζωή, ο Durbin διαπιστώνει ότι η διαβίωση με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να είναι δύσκολη αλλά όχι ανυπέρβλητη. "Θα είμαι ψέματα εάν σας έλεγα ότι η ζωή με διαβήτη τύπου 2 είναι μια βόλτα στο πάρκο", λέει. "Δεν είναι. Υπάρχουν μέρες που μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαχειριστεί παρά τις καλύτερες προσπάθειές μου. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ημέρες όταν τα πράγματα είναι εύκολο. Πρέπει να πάρετε το καλό με το κακό, και να το συνηθίσετε με την πάροδο του χρόνου. Δεν το συμπαθείτε, αλλά το συνηθίζετε. "Στο ιστολόγιό του, η διαβητική καρδιά μου, ο Durbin ανοίγει για τους αγώνες του με περιόδους κατάθλιψης και άγχους από τη διάγνωσή του και ενημερώνει τους αναγνώστες για τη ζωή με τα δύο του συνθήκες. Μέσα από όλα αυτά, δεν διστάζει να μοιραστεί τις εμπειρίες του με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους και τον εργοδότη του. Παρόλο που λέει ότι έχει πάρει πολλές "ενοχλητικές, αδημοσίευτες" αντιδράσεις από τυχαίους ανθρώπους που διαμαρτύρονται για την αιτία του διαβήτη του που είναι οτιδήποτε, από το βάρος του έως την κατανάλωση ζάχαρης, θεωρεί ανοιχτό γι 'αυτό ως θέμα ασφάλειας. Εάν θα έπρεπε να έχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα, πιστεύει ότι είναι σημαντικό για όσους βρίσκονται γύρω του να γνωρίζουν τι συμβαίνει και να είναι σε θέση να βοηθήσουν.