Λίγοι Ασθενείς Πάρτε το «Sex Talk» Μετά από μια Καρδιακή Προσβολή

Οι επιζώντες καρδιακής προσβολής χρειάζονται συμβουλές για να πάρουν πίσω στο σεξ.Jutta Klee / Corbis

HIGHLIGHTS

Μόνο το 12 τοις εκατό των γυναικών και οι γιατροί τους συζητούν επιστρέφοντας σε μια Η συνήθης σεξουαλική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή

Οι άνδρες και οι γυναίκες χρειάζονται συμβουλευτική για την επανάληψη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά από σοβαρό καρδιακό επεισόδιο.

Οι περισσότεροι ασθενείς με καρδιακή αναπνοή πρέπει να περιμένουν μόνο μία ή δύο εβδομάδες, επιτρέποντας τον χρόνο θεραπείας. .

Μετά από μια καρδιακή προσβολή, λιγότερο από το 20% των ασθενών έχουν μια συζήτηση με το γιατρό τους σχετικά με τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Το εύρημα της έρευνας για 2.339 γυναίκες και 1.152 άνδρες ηλικίας 18 έως 55 ετών δημοσιεύθηκε στις 15 Δεκεμβρίου. 2014, στο περιοδικό American Heart Association, Circulation. Οι ερευνητές κατέγραψαν τις εμπειρίες των ανθρώπων κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα μετά από καρδιακή προσβολή και διαπίστωσαν ότι η παροχή συμβουλών σχετικά με το σεξ δεν έδειχνε έντονη έλλειψη

«Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μέρος της ζωής κάποιου και χρειαζόμαστε ανθρώπους για να επιστρέψουμε στη ζωή τους» μετά την καρδιακή προσβολή, λέει ο καρδιολόγος Nieca Goldberg, MD, ιατρός διευθυντής του Καρδιακού Προγράμματος Γυναικών στο Ιατρικό Κέντρο της NYU Langone στη Νέα Υόρκη

Ωστόσο, η έρευνα έδειξε ότι μόνο το 19% των ανδρών και το 12% των γυναικών είχαν μια συζήτηση με τον γιατρό τους για τη σεξουαλική δραστηριότητα . Ούτε ο ασθενής ούτε ο γιατρός ανέφεραν το θέμα. Ο Γκόλντμπεργκ, επίσης εκπρόσωπος της εκστρατείας «Go Red» της AHA για τις γυναίκες, λέει: «Δεν γίνεται καλά σε μια επίσκεψη με έναν άνδρα και λιγότερο με μια γυναίκα».

Λέει στους ασθενείς της, είναι ένας μύθος ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή. Υπάρχουν περιστατικά, αλλά δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να συνδέουν τη σεξουαλική δραστηριότητα με τα καρδιακά επεισόδια, υποστηρίζει ο Dr. Goldberg.

«Οι λίγες περιπτώσεις όπου αυτό συνέβη ήταν σε διάσημους και άξια ανθρώπους», λέει, αλλά είναι πολύ λιγότερο συχνές από ό, τι νομίζουν οι άνθρωποι. " Ο Γκόλντμπεργκ επισημαίνει ότι για τους περισσότερους ανθρώπους το σεξ είναι ίσως ίσο με την αναρρίχηση μόνο μερικών σκαλοπατιών

Ελπίζει ότι όλοι οι καρδιολόγοι και οι γιατροί πρωτοβάθμιας περίθαλψης θα μιλήσουν με τους ασθενείς τους για να επιστρέψουν στην κανονική τους σεξουαλική δραστηριότητα μετά από καρδιακή προσβολή

Dave: Φοβόμουν ότι η καρδιά μου θα εκραγεί

Αφού βυθίστηκαν stents για να διορθώσουν τέσσερις σημαντικές παρεμπόσεις στην καρδιά του, ο Dave Woods του West Hartford, Connecticut λέει ότι, κάποιος μίλησε μαζί του ή τη σύζυγό του για να πάρει πίσω στη φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα. Ο Γουντς, 56 ετών, ήταν δρομέας και σκέφτηκε τον εαυτό του ως πολύ ενεργό. Αλλά μετά από τη χειρουργική επέμβαση της καρδιάς του, φοβόταν να ανεβαίνει στις σκάλες, πόσο μάλλον να έχει σεξουαλική δραστηριότητα.

«Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να ξεπεράσουμε την ιδέα ότι η καρδιά μου θα εκραγεί. Θα πρέπει να είστε υπομονετικοί », λέει ο Γουντς.

Η συμβουλευτική του σεξ θα πρέπει να συμβεί τις πρώτες εβδομάδες μετά από καρδιακή προσβολή, πιστεύει ο Goldberg πολύ πριν δει την αποκατάσταση των ασθενών στο πρόγραμμα καρδιακής αποκατάστασης στο 92ο St Y στη Νέα Υόρκη, όπου είναι επικεφαλής ιατρός

Είναι ένας μύθος ότι το σεξ προκαλεί καρδιακή προσβολή

"Είναι σημαντικό, για την ψυχική υγεία, να επιστρέψουμε σε δραστηριότητες που έκαναν πριν", σημειώνει. "Οι ανησυχίες είναι πραγματικά να εξετάσουμε τους ανθρώπους για την κατάθλιψη, το άγχος και το άγχος μετά την χειρουργική επέμβαση στην καρδιά τους. Αυτό μπορεί να τους εμποδίσει να επιστρέψουν στο σεξ. "Ο περιορισμός της σεξουαλικής δραστηριότητας για τους ανθρώπους με καρδιακή αποκατάσταση μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη, βρήκε μια προηγούμενη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Journal of Sex Medicine. παρατήρησαν ότι ήμουν νευρικός για οποιαδήποτε δραστηριότητα », θυμάται ο Woods. «Συνιστούσαν έναν καρδιακό θεραπευτή». Η καρδιακή αποτοξίνωση περιλαμβάνει συνήθως συμβουλευτική για τη διατροφή, τη συναισθηματική υποστήριξη και την παρακολουθούμενη άσκηση για να βοηθήσει τους ασθενείς να ανακάμψουν μετά από καρδιακή προσβολή. Για το Woods, η καρδιακή αποκατάσταση βοήθησε όχι μόνο σωματικά αλλά και διανοητικά. Τον έδωσε την εμπιστοσύνη να τον προσέχει κάποιος όταν τρέχει στο διάδρομο, όταν το σώμα του ήταν υπό άγχος - και στη συνέχεια τον ενθάρρυνε να κάνει περισσότερα, λέει.

Πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το σεξ μετά από καρδιακή προσβολή

Μπορεί να αισθάνεστε ανασταλμένοι για την εμφάνιση του θέματος της σεξουαλικής δραστηριότητας με το γιατρό σας. Για να αποκτήσετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ο Goldberg προτείνει: "Κάνετε μια λίστα και αυτό πρέπει να περιλαμβάνεται στον κατάλογο των πραγμάτων για να συζητήσετε με τον γιατρό."

Ένας σημαντικός λόγος για να συζητήσουμε τη σεξουαλική δραστηριότητα είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην αποκάλυψη προβλημάτων που προκύπτουν από παρενέργειες φαρμάκων. "Τα φάρμακα που χορηγούμε μπορούν να προκαλέσουν σεξουαλική δυσλειτουργία", λέει ο Goldberg. Για παράδειγμα, οι βήτα αναστολείς, οι οποίοι συνταγογραφούνται συχνά μετά από καρδιακή προσβολή, μπορεί να έχουν παρενέργειες μειωμένης σεξουαλικής κίνησης και στυτικής δυσλειτουργίας στους άνδρες. Επιπλέον, οι βήτα αναστολείς συνδέονται με προβλήματα ύπνου και μπορούν να προκαλέσουν την κατάθλιψη των ατόμων - γεγονός που τους εμποδίζει να επανέλθουν σε κανονικές δραστηριότητες. Οι παρενέργειες που προκαλούνται από τα φάρμακα όπως αυτές μπορούν να αντιμετωπιστούν από το γιατρό σας, αλλά μόνο εάν συζητήσετε τα συμπτώματά σας.

Συνιστά επίσης να φέρνετε τον σύντροφό σας στις επισκέψεις του γιατρού σας. "Είναι επίσης για τον συνεργάτη τους", λέει ο Goldberg. "Εάν είστε σε θέση να μιλήσετε με τον σύντροφο, μπορείτε να τους δώσετε κάποια εμπιστοσύνη", εξηγεί, επειδή μπορεί να φοβούνται ότι θα βλάψουν το άτομο που είχε καρδιακή προσβολή.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς ένας κακός γάμος μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την καρδιά μιας γυναίκας

Ο Γουντς λέει ότι κατά την ανάκαμψή του μετά από χειρουργική επέμβαση καρδιάς, η σύζυγός του ανησυχούσε πολύ και ήθελε να σιγουρευτεί ότι δεν το ξεπερνούσε με οποιαδήποτε δραστηριότητα ». Δεν ήταν μέχρι που και οι δύο χτίσαμε εμπιστοσύνη ότι δεν θα πέσω νεκρός από μια καρδιακή προσβολή ότι τα πράγματα επανήλθαν στο φυσιολογικό - δύο μήνες », λέει ο Γουντς.Για αυτόν, τα τρία πράγματα που βοήθησαν περισσότερο ήταν καρδιακή αποτοξίνωση, σε έναν καρδιακό θεράποντα σχετικά με τη σεξουαλική δραστηριότητα και δίνοντάς του αρκετό χρόνο

Για τους περισσότερους ασθενείς μετά από καρδιακή προσβολή, οι κατευθυντήριες οδηγίες του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας λένε ότι είναι εντάξει να επιστρέψουμε στο σεξ μετά από μία ή περισσότερες εβδομάδες. κλινική εμπειρία, οι ασθενείς συνήθως μπορούν να επαναλάβουν τη φυσιολογική τους σεξουαλική ζωή ε μέσα σε μερικές εβδομάδες. Χρειάζεται κάποιος χρόνος για να θεραπευτεί, επειδή "πολλές διαδικασίες γίνονται μέσα από τη βουβωνική χώρα", εξηγεί. "Μπορούν να έχουν κάποιο πόνο εκεί."

Εδώ είναι προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής καταπόνησης για να κοιτάξει έξω κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας

Σφίξιμο στο στήθος

• Δύσπνοια
• Αισθάνεστε σαν να λιποθυμείτε
• Ένας καρδιακός ρυθμός που είναι ακανόνιστος και γρηγορότερος από τον αναμενόμενο
• Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά κατά τη διάρκεια του σεξ ή κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας, σταματήστε αυτό που κάνετε και καλέστε το γιατρό σας.