Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος εκτιμά ότι πάνω από 3 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν κάποια μορφή αναιμίας, μην το συνειδητοποιείτε. "Είναι αρκετά ύπουλη στην εμφάνισή του", δήλωσε ο Mark Goldberg, MD, αιματολόγος στο Brigham και το γυναικείο νοσοκομείο της Βοστόνης. Η αναιμία είναι μια συχνή διαταραχή του αίματος στην οποία το σώμα έχει έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων ή πλούσια σε σίδηρο πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνης που χρειάζεται μεταφέρουν οξυγόνο από τους πνεύμονες μέσα από το σώμα. "Το κύριο σύμπτωμα είναι η κόπωση, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αναγνωρίζουν την κόπωση και απλώς θα προσαρμοστούν σε αυτό", δήλωσε ο Δρ Goldberg. Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ζαλάδα, πονοκέφαλο ή δύσπνοια.
«Τα συμπτώματα μπορεί να σκοντάψουν σε σας», δήλωσε η Anuradha Paranjape, MD, επικεφαλής της εσωτερικής ιατρικής στο Ιατρικό Ιατρείο του Πανεπιστημίου Temple στη Φιλαδέλφεια. "Τις περισσότερες φορές ακούμε άτομα που λένε," Έγγραφο, έχω κουραστεί για μήνες αλλά δεν μπορώ να καταλάβω γιατί. "
Η αναιμία συνήθως ανιχνεύεται με μια ρουτίνα που είναι γνωστή ως πλήρης αιμοληψία (CBC). Ακόμη και όταν διαγνωστεί η αναιμία, μπορεί να μην είναι προφανές τι προκαλεί και ποια είναι η καλύτερη μορφή θεραπείας.
Η απλαστική αναιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο μυελός των οστών δεν παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια. Αιμολυτικές αναιμίες, από την άλλη πλευρά, συμβαίνουν όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια διασπώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Οι μεταγγίσεις αίματος και η μεταμόσχευση μυελού των οστών είναι θεραπευτικές επιλογές και για τους δύο τύπους αναιμίας.
Η πιο κοινή μορφή της διαταραχής είναι η αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αιματολογίας, συνήθως προκαλείται από απώλεια αίματος που θα μπορούσε να σχετίζεται με εσωτερική αιμορραγία ή βαριά εμμηνορροϊκή περίοδο. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπαρκή σίδηρο στη δίαιτα ενός ατόμου, πρόβλημα με την ικανότητα του λεπτού εντέρου να απορροφήσει σίδηρο ή απότομη πτώση των επιπέδων σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας τρόπος να εντοπιστεί η υποκείμενη αιτία της αναιμίας είναι με ένα δικτυοερυθροκυττάρων ή νεαρών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ένας υψηλός αριθμός δικτυοερυθροκυττάρων υποδεικνύει ότι παράγονται ερυθρά αιμοσφαίρια αλλά χάνουν στο σώμα. ενώ η χαμηλή μέτρηση υποδεικνύει ανεπαρκή παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων ή έλλειψη θρεπτικού σιδήρου
Αν είναι φανερό ότι η απώλεια αίματος είναι φταίξιμη, τότε είναι κρίσιμο να "πάρουμε και την αιμορραγία για να σταματήσουμε και να αντικαταστήσουμε το χαμένο σίδηρο", δήλωσε ο Patrick Foy , MD, αιματολόγος στο νοσοκομείο Froedtert Lutheran και στο Ιατρικό Κολλέγιο του Ουισκόνσιν
«Εάν χάσετε αίμα από κάπου, μόλις θίξετε ότι η αναιμία θα πάει αρκετά γρήγορα», δήλωσε ο Paranjape. "Για έλλειψη σιδήρου, είναι αρκετά εύκολο να πάρετε ένα συμπλήρωμα σιδήρου ή να προσαρμόσετε τη διατροφή σας."
"Ιδιαίτερα αν είστε vegan (που δεν τρώει κρέας, αυγά ή γαλακτοκομικά), πηγαίνετε να τρέχουν χαμηλά όχι μόνο στον σίδηρο, αλλά και στη βιταμίνη Β12 και το φολικό οξύ, τα οποία επίσης βοηθούν στην παραγωγή υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων », δήλωσε ο Δρ Foy. Για τους ασθενείς αυτούς, το Paranjape συνιστά τρόφιμα εμπλουτισμένα με σίδηρο και βιταμίνη Β12, όπως δημητριακά, αρτοσκευάσματα και γάλα σόγιας.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ανησυχίες για την υγεία, καρδιακή παλινδρόμηση, αναπτυξιακές καθυστερήσεις στα παιδιά και, σε έγκυες γυναίκες, αυξημένο κίνδυνο πρόωρων γεννήσεων και χαμηλού βάρους γέννησης μωρών. Μια πρόσφατη μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες με αναιμία είναι πιθανότερο να αναπτύξουν άνοια.
«Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές αιτίες και βαθμοί αναιμίας», δήλωσε ο Goldberg. "Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε ποια έχετε για να πάρετε την καλύτερη θεραπεία."
