Η διάγνωση του καρκίνου είναι τρομακτική για όλους. Με τη λευχαιμία, ο φόβος μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερος, επειδή τα θύματα αυτού του καρκίνου είναι συχνά παιδιά. Οι έφηβοι και τα παιδιά συμβάλλουν στη λευχαιμία περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο τύπο καρκίνου. Ως γονέας, ίσως να γεμίσετε με περισσότερη αγωνία απ 'ότι αν ήσουν εκείνος με τον καρκίνο.
Μπορεί να είναι δύσκολο για τους ενήλικες, πολύ λιγότερα παιδιά, να χειριστούν τα πολλά συναισθήματα και τη σύγχυση που μπορεί να προκύψει από μια διάγνωση λευχαιμίας , αλλά υπάρχουν στρατηγικές για τη διαχείριση της πολύ φυσιολογικής πλημμύρας των συναισθημάτων που συνήθως διατρέχουν ο φόβος.
Μετά από μια διάγνωση λευχαιμίας: Κρατήστε τα πράγματα «κανονικά»
Μετά από μια διάγνωση λευχαιμίας, η ζωή δεν θα είναι ποτέ όπως ακριβώς πριν αλλά η διατήρηση όσο το δυνατόν πιο συστηματικής ρουτίνας είναι ένας καλός τρόπος αντιμετώπισης του αρχικού κύματος φόβου, λέει ο Robin Goodman, PhD, ο οποίος ίδρυσε το πρώτο πρόγραμμα παιδικής ζωής στην παιδιατρική αιματολογία / ογκολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. > "Όσο πιο φυσιολογική είναι μια ζωή που μπορείς να δώσεις στον ασθενή και τις πιο ομαλοποιημένες δραστηριότητες που μπορείς να κάνεις μαζί του, τόσο το καλύτερο," λέει. "Αν τα αντιμετωπίζεις σαν να φοβάσαι, θα τελειώνουν φοβισμένοι."
Γνώση Αμαρτίες Φόβος
Είναι ανθρώπινη φύση να φοβάσαι το άγνωστο και ο καλύτερος τρόπος να κατακτήσεις αυτό το είδος φόβου είναι με γνώση. Μάθετε τα πάντα για το είδος της λευχαιμίας που εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε, τις επιλογές θεραπείας και κάθε νέα έρευνα που βρίσκεται στο στάδιο της προετοιμασίας. Μια σπουδαία πηγή πληροφοριών είναι η Εταιρεία Λευχαιμίας και Λέμφυματος.
Μην ντρέπεστε να ρωτήσετε τους γιατρούς που θεραπεύουν τη λευχαιμία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει τις ερωτήσεις σας καθώς σκέφτεστε για αυτούς και φέρτε τη λίστα σας μαζί σας - είναι εύκολο να τις ξεχάσετε στην αναταραχή της δραστηριότητας κατά τις συναντήσεις. Εάν οι γιατροί σας προσφέρουν ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, ίσως να μην χρειαστεί να περιμένετε το επόμενο ραντεβού για να απαντήσετε στις ερωτήσεις σας.
Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, διευκολύνετε τους φόβους σας
Οι γονείς και τα μέλη της οικογένειας πρέπει να προσφέρουν ένα γενναίο πρόσωπο αλλά αυτό μπορεί να είναι εξαντλητικά συναισθηματικά όταν ασχολούνται με τα περίπλοκα, συγκεχυμένα συναισθήματα που συνοδεύουν μια διάγνωση λευχαιμίας από κάποιον που αγαπάει.
Βεβαιωθείτε ότι επικοινωνείτε, λέει ο Goodman, προς όφελος όλων των μελών της οικογένειας . "Η επικοινωνία, γενικά, είναι καλή", λέει. "Ορισμένες από αυτές πρέπει να συμβαίνουν μεταξύ τους στην οικογένεια και μερικές πρέπει να συμβαίνουν με ανθρώπους εκτός της οικογένειας, όπως γιατροί, θεραπευτές ή άλλοι γονείς που βρίσκονται στην ίδια κατάσταση."
Βρείτε μια Ομάδα Υποστήριξης Λευχαιμίας
Εκτός από την επικοινωνία με την οικογένειά σας ή τον φροντιστή σας, η λήψη συμβουλών και συμβουλών από άλλους, των οποίων τα αγαπημένα πρόσωπα έχουν λευχαιμία μπορεί να είναι ανεκτίμητη. Ο Goodman λέει: «Το να είσαι σε θέση να μιλάς με άλλους ανθρώπους που περνούν από αυτό που περνάς ή που έχουν περάσει από αυτό που περνάς είναι χρήσιμος για πολλούς ανθρώπους», λέει. το ίδιο ισχύει για τους ασθενείς με λευχαιμία, ειδικά για τα παιδιά. Το να είστε σε θέση να επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους στην κατάστασή τους - να μιλάτε για το τι τους ενοχλεί ή για τι φοβούνται - και να ακούσετε τις εμπειρίες άλλων ασθενών μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. "Για τα παιδιά που εργάζονται για τη διαχείριση παρενεργειών ή που ανησυχούν για πράγματα όπως η έλλειψη σχολείου ή ο τρόπος που κοιτάζουν τους φίλους τους, η συζήτηση με άλλα παιδιά μπορεί να είναι θεραπευτική», λέει.
Αποκτήστε επαγγελματική βοήθεια για να κατακτήσει το φόβο
Μερικές φορές η λήψη βοήθειας σημαίνει να μιλάς με έναν επαγγελματία σύμβουλο. Ξεχάστε τυχόν στίγμα που μπορεί να συσχετίσετε με τους θεραπευτές - όταν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας αντιμετωπίζεται για λευχαιμία, η εξεύρεση ενός επαγγελματία με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον φόβο και τη σύγχυση σας. Ο Goodman λέει ότι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά και ενήλικες ή η τέχνη ή η παιδική θεραπεία μπορούν να είναι πολύ θεραπευτικές εμπειρίες για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το φόβο ή την κατάθλιψη
Ο Goodman λέει ότι η αποδοχή του φόβου και των συναισθημάτων σας στους άλλους δεν σημαίνει ότι είστε αδύναμοι. Απλώς σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος. "Είναι δύσκολο να ζητάς βοήθεια μερικές φορές," λέει, "αλλά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά."
