Δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε πονοκέφαλο και πόνο στον αυχένα ταυτόχρονα. Εάν έχετε βιώσει πόνο στον αυχένα μαζί με τους πονοκεφάλους σας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να σχετίζονται μαζί τους.
Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν προέρχονται στην πραγματικότητα από τον πόνο στον εγκεφαλικό σας ιστό ή το κρανίο - αυτοί οι ιστοί δεν έχουν νευρικές ίνες που σας επιτρέπουν να αισθάνεστε πόνο. Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι σχετίζονται με τις εισροές από τις νευρικές ίνες στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτά τα νεύρα συνδέονται με άλλα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των μυών του λαιμού σας. Μερικές φορές όταν ένα πρόβλημα στο λαιμό σας διεγείρει ένα νεύρο που οδηγεί στο τριχωτό της κεφαλής σας, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
Πόνος στον αυχένα και κεφαλαλγία: Πιθανές αιτίες Πονοκέφαλοι που συμβαίνουν μαζί με πόνο στον αυχένα προκαλούνται συχνά από:
- Οι πονοκέφαλοι εντάσεως είναι συχνά αποτέλεσμα στρες, που μπορεί να σας προκαλέσει την ένταση των μυών στο λαιμό σας. Ένας πονοκέφαλος έντασης, που ονομάζεται επίσης πονοκέφαλος συστολής των μυών, προκύπτει από δύσκαμπτους, συμβατικούς μύες μέσα και γύρω από το κεφάλι. Εκτός από τον πονοκέφαλο, ο πόνος και η πίεση του αυχένα είναι συνηθισμένα συμπτώματα μιας κεφαλαλγίας έντασης.
- Η στάση Όταν το κεφάλι και ο λαιμός βρίσκονται σε δύσκολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως όταν ζυγίζετε το τηλέφωνο το αυτί και τον ώμο, μπορείτε να αισθανθείτε πόνο τόσο στο κεφάλι όσο και στον αυχένα. Ο ύπνος με ανεπαρκή υποστήριξη κεφαλής και λαιμού, όπως σε αεροπλάνο ή με υπερβολικά πεπλατυσμένο μαξιλάρι, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή στάση του σώματος και σε σχετικό πόνο στην κεφαλή και στον αυχένα
- Κακή φωτισμός Όταν διαβάζετε ή κάνετε άλλη εργασία χωρίς αρκετό φωτισμό, μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία και δυσκαμψία στους μυς του τριχωτού της κεφαλής και του μέτωπου, κατόπιν σε κεφαλαλγία έντασης και πόνο στον αυχένα.
- Το μάσημα του κόμμεως Το πιστεύετε ή όχι, η έντονη μάσηση των ούλων μπορεί να τεντώνει τους μύες το κεφάλι και το λαιμό και να είναι μια άλλη αιτία της κεφαλαλγίας έντασης και του πόνου στον αυχένα
- Πονοκέφαλος ημικρανίας Μια κεφαλαλγία ημικρανίας είναι ένας έντονος πονοκέφαλος που θεωρείται ότι σχετίζεται με τον ερεθισμό αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Μερικές φορές, ο πόνος και η δυσκαμψία του αυχένα είναι ενδείξεις επικείμενης κεφαλαλγίας ημικρανίας
- Πονοκέφαλος κεφαλαλγίας Οι κεφαλαλγίες τύπου cluster είναι σοβαροί πονοκέφαλοι που συνήθως χτυπάνε από τη μία πλευρά του κεφαλιού και τείνουν να συμβαίνουν σε παρτίδες ή "συστάδες" την ίδια ώρα της ημέρας για εβδομάδες ή και μήνες. Οι διαταραχές του TMJ είναι καταστάσεις που επηρεάζουν τη γνάθο και το λαιμό, οι οποίες συχνά οφείλονται σε υπερβολική σφίξιμο των σιαγόνων ή σε κακή ευθυγράμμιση των γνάθων.
- Διαταραχές του TMO (Temporomandibular Joint) Η μηνιγγίτιδα είναι μια σοβαρή, δυνητικά απειλητική για τη ζωή μόλυνση των μηνιγγιών, του ευαίσθητου ιστού που εγκλείει τον εγκέφαλο.
- Τα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας συχνά περιλαμβάνουν κεφαλαλγία, δυσκαμψία του αυχένα και πυρετό Μετατραυματικός πονοκέφαλος
- Το τραύμα ή ο τραυματισμός του κεφαλιού και του λαιμού σας κατά τη διάρκεια ενός τροχαίου ατυχήματος, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή πονοκέφαλο, και πόνος στον ώμο Πόνος στον ώμο και πονοκέφαλος: Πότε να δείτε τον γιατρό σας
Εάν έχετε πονοκεφάλους που σχετίζονται με πόνο στον αυχένα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας, ειδικά εάν ο πόνος είναι σοβαρός και παρουσιάσετε δυσκαμψία του αυχένα, πυρετό ή ευαισθησία στο φως. Ενώ οι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με τον πόνο στον αυχένα είναι συνήθως αποτέλεσμα της έντασης, μπορεί μερικές φορές να είναι ένα σημάδι μιας πιο σοβαρής πάθησης.
