Προσπαθώντας να αποφασίσετε εάν χρειάζεστε παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι; Όχι μόνο μπορεί μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης να σας βοηθήσει να πάρετε πιο ακριβείς μετρήσεις της πίεσης του αίματος, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την υπάρχουσα υπέρταση. Η παρακολούθηση της πίεσης στο σπίτι μπορεί να είναι χρήσιμη και απαραίτητη για:
Έγκυες
- Ενήλικες
- Οι ηλικιωμένοι ενήλικες
- Ασθενείς που παρουσιάζουν άγχος στο γραφείο του γιατρού (μια κατάσταση που ονομάζεται υπέρταση λευκού περιβλήματος)
- Άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση που εμφανίζουν φυσιολογικές μετρήσεις μόνο σε εξετάσεις
- Νεοδιαγνωσθέντες υπερτασικοί ασθενείς
- Άτομα με προβλήματα υγείας όπως νεφρική νόσο, διαβήτη ή καρδιακή νόσο που χρειάζονται συχνές εξετάσεις
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού να αγοράσετε ένα σύστημα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, για να βεβαιωθείτε ότι είστε κατάλληλος υποψήφιος για την παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι.
Τα συστήματα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι περιλαμβάνουν μια περιχειρίδα αρτηριακής πίεσης, ένα μετρητή και είτε μια ψηφιακή οθόνη είτε μια ανιχνευτή (το είδος με την στρογγυλή πλάκα που πιθανώς χρησιμοποιεί ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης)
Το ψηφιακό παρακολουθεί αυτόματα τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης σε μια οθόνη. Αυτές οι συσκευές είναι εύκολο στη χρήση και την ανάγνωση, καθιστώντας τις μια δημοφιλής επιλογή. Αλλά οι ψηφιακές οθόνες που λειτουργούν με μπαταρία μπορεί να είναι ακριβές και είναι πολύ ευαίσθητες στην κίνηση και τον μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό.
Οι οθόνες ανιχνευτών είναι φορητές και προσιτές. Αυτός ο τύπος συσκευής παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι είναι συχνά ένα σύστημα all-in-one, με ενσωματωμένο στηθοσκόπιο μέσα στη χειρολαβή του βραχίονα. Ωστόσο, οι ανιχνευτές κενού μπορεί να είναι δύσκολο να διαβαστούν και μπορεί να γίνουν λιγότερο ακριβείς με την πάροδο του χρόνου.
Επιλέγοντας το σωστό σύστημα
Υπάρχουν μερικά θέματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε το σωστό σύστημα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης για να ταιριάζει στις ανάγκες σας. Μια ανιχνευτή ανίχνευσης πίεσης αίματος θα κοστίζει μεταξύ $ 20 και $ 30. μια ψηφιακή οθόνη παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης μπορεί να κοστίσει οπουδήποτε από $ 30 έως $ 100.
Λάβετε υπόψη ότι οι μετρητές πίεσης αίματος που περιτυλίγονται γύρω από τον άνω βραχίονα έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν ακριβέστερες ενδείξεις από τις οθόνες των δακτύλων ή του καρπού. Ο σημαντικότερος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ποια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι είναι πιο εύκολη για σας.
Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες ενδέχεται να καλύψουν το κόστος των συστημάτων παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι. Συμβουλευτείτε την ασφαλιστική εταιρεία υγείας σας ή το διαχειριστή των παροχών του εργοδότη σας για να δείτε εάν καλύπτεται το σύστημά σας.
Συμβουλές για ακριβείς αναγνώσεις στο σπίτι
Εάν ο γιατρός σας συστήσει να αγοράσετε μια συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, επιλέξτε μία που ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι τη χρησιμοποιείτε σωστά ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες:
Ο γιατρός ή η νοσηλεύτρια επιθεωρούν το μηχάνημα για να βεβαιωθείτε ότι έχει βαθμονομηθεί σωστά και σας δείχνει πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
- Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να διαβάζετε και να καταγράφετε τα αποτελέσματα
- Βεβαιωθείτε ότι η μανσέτα αρτηριακής πίεσης ταιριάζει
- Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν την οθόνη σας για την αρτηριακή πίεση στο σπίτι
- Χαλαρώστε για λίγα λεπτά πριν μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιήσατε πρώτα την τουαλέτα (μια πλήρης κύστη μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα)
- Αποφύγετε τον καπνό, την καφεΐνη και το οινόπνευμα για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τη δοκιμή
- Καθίστε άνετα με το χέρι σας στηριγμένο σε ένα τραπέζι.
- Η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για άτομα που αγωνίζονται να διαγνώσουν ή να διαχειριστούν υψηλή αρτηριακή πίεση. Απλά βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το πιο κτύπημα για το buck σας όταν πρόκειται για την επιλογή και τη χρήση της οθόνης σας αίματος σπίτι. Θυμηθείτε να φέρετε μαζί σας την συσκευή παρακολούθησης της αρτηριακής σας πίεσης στην επόμενη επίσκεψή σας στο γιατρό σας και να συγκρίνετε την ανάγνωση με εκείνη που ο ιατρός σας παίρνει με τον ιατρικό εξοπλισμό του - αυτό θα επιβεβαιώσει ότι παίρνετε τις πιο ακριβείς αναγνώσεις.
