Πίνακας περιεχομένων:
Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερα από 350.000 άτομα με υπέρταση και τα ακολούθησε μεταξύ 2001 και 2009. Οι ασθενείς έλαβαν μια πολύπλευρη προσέγγιση στην υψηλή αρτηριακή πίεση τους, η οποία περιελάμβανε την ανταλλαγή μετρήσεων απόδοσης, με ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης βελτιώθηκε από 43,6% το 2001 σε 80,4% το 2009, σε σύγκριση με τον εθνικό ρυθμό ελέγχου, ο οποίος βελτιώθηκε από 55,4% σε 64,1% κατά την ίδια περίοδο «Πρόκειται για το πρώτο επιτυχημένο πρόγραμμα μεγάλης κλίμακας που διατηρήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα», δήλωσε ο Δρ Jaffe σε δήλωσή του. «Μετά την περίοδο της μελέτης, τα ποσοστά ελέγχου της υπέρτασης συνεχίζουν να βελτιώνονται από σχεδόν 84% το 2010 σε 87% το 2011. Αυτό έχει τεράστιες επιπτώσεις στην υγεία των μελών μας επειδή η επιτυχία αυτή μεταφράζεται σε μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακών παθήσεων».
Ο Jeffrey Borer, MD, επικεφαλής της καρδιαγγειακής ιατρικής στο SUNY Downstate Medical Center της Νέας Υόρκης δήλωσε ότι αυτό το είδος προγράμματος μεγάλης κλίμακας θα μπορούσε να βοηθήσει στην αύξηση των ποσοστών ελέγχου σε ολόκληρη τη χώρα.
«Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι το πρόγραμμα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης », δήλωσε ο Δρ Borer. "Εάν θα μπορούσε να εφαρμοστεί σε πολλούς ανθρώπους, τότε τα αποτελέσματα θα ήταν ακόμα καλύτερα. "Η υπέρταση είναι μια εξαιρετικά δύσκολη ασθένεια για θεραπεία," λέει ο Borer, και ο βασικός λόγος είναι ότι δεν αντιδρούν όλοι στη θεραπεία.
«Υπάρχει ένα ορισμένο τμήμα του πληθυσμού, το οποίο μπορεί να είναι όσο το 15 τοις εκατό, με την ανθεκτική στα φάρμακα υπέρταση », είπε. «Έχουν πολύ δύσκολο χρόνο να ελέγχουν την ασθένεια, αν μπορούν ακόμη και».
<
"Η προσκόλληση της θεραπείας είναι συχνά φτωχή για την υπέρταση, κυρίως λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών [που περιλαμβάνουν συχνή ούρηση, στυτική δυσλειτουργία και αδυναμία)", ανέφερε. "Ένα επιπλέον πρόβλημα είναι ότι οι γιατροί δίνουν φάρμακα σε ανθρώπους που αισθάνονται συνήθως καλά. Η υπέρταση είναι μια ασυμπτωματική νόσο, γι 'αυτό αμφισβητούν γιατί πρέπει να πάρουν το φάρμακο. "
Ένας από τους καλύτερους τρόπους όχι μόνο να αποτρέψουμε την υπέρταση αλλά και να τον συμβάλουμε στον έλεγχο, είναι να λαμβάνουμε συχνά την αρτηριακή πίεση,
«Οι άνθρωποι συχνά δεν πηγαίνουν στο γιατρό τους και ελέγχουν την αρτηριακή πίεση τους κάθε χρόνο», είπε. "Πολλές φορές μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι έχουν κάποιο πρόβλημα."
Επιπλέον, η άσκηση και η διατροφή μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο βαθμό στη μείωση του κινδύνου υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων, δήλωσε ο Andrea Frank, , καταχωρημένος διαιτολόγος στο νοσοκομείο Mount Sinai στο Σικάγο.
"Η δέσμευση να καταναλώνουμε μια διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και νάτριο μπορεί να διαδραματίσει τεράστιο ρόλο στη μείωση ή ακόμα και την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης", ανέφερε. Το νατρίου είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρτασης σας, δήλωσε ο Kathryn Y. McMurry, MS, συντονιστής διατροφής με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος
«Η κατανάλωση περισσότερων φρέσκων τροφίμων - τα φρούτα, τα όσπρια, τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια και τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα - και λιγότερα τρόφιμα που θα υποστούν επεξεργασία θα βοηθήσουν στη μείωση της πρόσληψης νατρίου ", δήλωσε ο McMurry. "Τρώτε περισσότερα εγχώρια παρασκευασμένα τρόφιμα όπου έχετε περισσότερο έλεγχο στο νάτριο [και] χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά για να προσθέσετε γεύση στα τρόφιμα αντί για αλάτι και συστατικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο."
Τελικά ο Borer είπε ότι ενώ το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό συμβάλλοντας στην αντιμετώπιση μιας δύσκολης νόσου, δεν υπάρχει τίποτα μαγικό γι 'αυτό - όλα έρχονται κάτω για την αποτελεσματική παρακολούθηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης
«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι αν οι άνθρωποι δίνουν προσοχή στην αρτηριακή τους πίεση, παίρνουν φάρμακα και παίρνουν τακτικά, ο έλεγχος θα βελτιωθεί », ανέφερε
Key Takeaways:
65 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν υπέρταση, αλλά λιγότεροι από τους μισούς έχουν υπό έλεγχο
Το πρόγραμμα βελτίωσε τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης κατά 80 τοις εκατό
Έχοντας τουλάχιστον μία μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ετησίως και παίρνοντας τακτικά τη φαρμακευτική αγωγή, το μεγαλύτερο αντίκτυπο
Ένα μόνο χάπι συνδυασμού ενός διουρητικού και το φάρμακο της αρτηριακής πίεσης λισινοπρίλη ήταν φθηνότερο και αποτελεσματικότερο από τη λήψη δύο ξεχωριστών φαρμάκων
