Η Κάρλα Φιτ κληρονόμησε τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και την αγάπη για την κροκοτεχνία από τη μητέρα της γιαγιά της.
Ο καλλιτέχνης και σχεδιαστής σχεδίαζε να πουλήσει κούκλες amigurumi, αλλά η ρευματοειδής αρθρίτιδα της έκανε αδύνατη τη διατήρηση με τη ζήτηση για τα σφιχτά κροσσωμένα ζώα και δημιουργίες πλάσματα. Προσαρμόζει λοιπόν το επιχειρηματικό της σχέδιο, συμβουλεύεται έναν επαγγελματία θεραπευτή και τώρα πουλάει μοτίβα κούκλας σε άλλους λάτρεις του βελονισμού. Η Fitch πιστώνει τη γιαγιά της για να την εμπνεύσει να κρατήσει την κροσέ.
«Τα χέρια της γιαγιάς μου ήταν πάντα απασχολημένα», λέει ο Fitch. "Μας είπε παιδιά ότι το πλέξιμο και η βελόνα, το χτένισμα, το ψήσιμο και το κούμπωμα - και οι εκατοντάδες άλλες χειροτεχνίες που έκανε - βοήθησαν να κρατήσουν τα χέρια της να σκληρυνθούν. Πιστεύω ότι ολόψυχα. Όταν έρχομαι λίγες μέρες χωρίς το νήμα μου, παρατηρώ περισσότερη δυσκαμψία πρωινού και λιγότερους πόνους και πόνους ».
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και οι συμβουλές πλέξιμο
Η προσέγγιση της Fitch στην κροκοτεχνία και το πλέξιμο της επέτρεψε να συνεχίσει τις επαφές της και να διαχειριστεί καλύτερα της RA. Εδώ είναι συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε τα δάκτυλά σας εύκαμπτα:
- Ζεσταίνετε Βγάλτε τα χέρια σας με ζεστό νερό και τα απλώστε ελαφρά πριν ξεκινήσετε το έργο σας για να μειώσετε τη δυσκαμψία
- Ενεργοποιήστε το. αυτή κινείται μεταξύ των έργων βελονάκι και πλέξιμο έτσι δεν θέτει υπερβολική, επαναλαμβανόμενη ένταση στα χέρια της. Επίσης, θα εναλλάσσει μεταξύ ενός έργου που απαιτεί σφιχτές ραφές, όπως τα πλάσματα του amigurumi και κάτι πιο χαλαρό, όπως ένα καρφίτσες από την Αφγανία. Αποκτήστε τα κατάλληλα εργαλεία.
- Η Fitch προτιμά εργονομικά αγκίστρια για βελονάκι που είναι σχεδιασμένα για άτομα που βιώνουν πόνος στο χέρι. Η επαγγελματική θεραπευτής Theresa Leto, DHS, βοηθός καθηγητή επαγγελματικής θεραπείας στο Πανεπιστήμιο του Findlay στο Οχάιο και πλέκτρια, συνιστά βελόνες πλέξης μπαμπού επειδή δημιουργούν λιγότερες τριβές μεταξύ βελόνας και νήματος. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν τις βελόνες που έχουν τροποποιηθεί για να αποτρέψουν τη δουλειά σας να γλιστρήσει από το τέλος, όπως οι κυκλικές βελόνες. Εάν κάνετε διασταύρωση, δοκιμάστε τα δερμάτινα ή καουτσούκ δακτύλων. Χαλαρώστε.
- Όσο πιο δυνατός είναι ο χειρισμός σας, τόσο περισσότερο συμβιβάζεστε τις αρθρώσεις και τα χέρια σας. "Να είστε εσκεμμένοι για μια πιο χαλαρή λαβή" λέει ο Leto. Επιλέξτε υφάσματα που επιτρέπουν κάποια χαλαρότητα, όπως το ύφασμα φαρδιάς ύφανσης για διασταυρούμενες ραφές και τα παχύτερα νήματα από μαλλί για πλέξιμο. Επιλέγουμε προσεκτικά τα έργα.
- Πολύ μεγάλα έργα, όπως υπερμεγέθη πουλόβερ και Αφγανοί, μπορεί να είναι δύσκολο να το διαχειριστείτε. "Βεβαιωθείτε ότι η ένταση στην εργασία σας ταιριάζει με την ικανότητά σας" λέει ο Leto. Εάν κάνετε ένα δώρο για γενέθλια, αφήστε τον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να το ολοκληρώσετε, ώστε να μην πιέζετε τα χέρια σας ενώ σπεύδετε να τελειώσετε. Υπόλοιπο
- Η RA μπορεί να φωτοβολεί σε απόκριση ορισμένων σκανδάλων, και ένα από αυτά είναι υπερβολική εργασία. "Εάν θα μπορούσα να ορίσω τη ζωή μου με δύο λέξεις από τη διάγνωση μου, θα ήταν" ρυθμός τον εαυτό σου! "" Fitch λέει " " Δοκιμάστε τη θερμότητα. "" Δεν λειτουργεί για όλους, αλλά για μένα, "Λέει ο Fitch. Χρησιμοποιεί ειδικά γάντια σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν τις αρθρώσεις της και να κρατήσουν τα χέρια της ζεστά.
- Πάρτε το φάρμακο για πόνο και ακαμψία Συζητήστε με το γιατρό σας για τις καλύτερες επιλογές φαρμάκων για σας. Μπορεί να θέλετε να πάρετε φαρμακευτική αγωγή πριν από μια παρατεταμένη περίοδο εργασίας σε ένα έργο.
- Λάβετε υποστήριξη. Ο Leto συνιστά να προσεγγίσετε τις τοπικές ομάδες σύνδεσης αρθρίτιδας, μέσω των οποίων είναι πιθανό να βρείτε άλλους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το ίδιο
- Θεραπεία: Εξετάστε την πρόσληψη ενός επαγγελματία θεραπευτή για να σας διδάξει συγκεκριμένες τεχνικές για να διατηρήσετε τις λεπτές κινητικές δεξιότητες και την κινητικότητα - συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να πλέκει ή βελονάκι. "Εάν το πλέξιμο ή το πλέξιμο είναι σημαντικό για εσάς," λέει ο Leto, "ο επαγγελματίας θεραπευτής θα θέλει να το κάνει να λειτουργήσει."
