Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να κρατήσετε την RA στον κόλπο - Κέντρο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Anonim

Η σωστή διατροφή με πολλαπλές μερίδες φρέσκων φρούτων και λαχανικών και ολικής αλέσεως, καθώς και ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος και των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, εκτός από την καθημερινή καρδιαγγειακή άσκηση των 30 λεπτών, είναι απαραίτητη για όλους τους ασθενείς. Η διατήρηση ενός βέλτιστου σωματικού βάρους είναι επίσης το κλειδί για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας και του πρώιμου εκφυλισμού των αρθρώσεων.

Πέρα από αυτό, τακτικές επισκέψεις με τον γιατρό της συζύγου σας θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα επιταχύνει αρκετά ώστε να δικαιολογεί αντι-ρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τη νόσο. Μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως στην πρώιμη θεραπεία της RA. Δυστυχώς, είναι δύσκολο να πει κανείς πώς η κατάσταση της συζύγου σας θα προχωρήσει ή αν θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου

Μάθετε περισσότερα στο Κέντρο Καθημερινής Υγείας για την ρευματοειδή αρθρίτιδα

arrow