Η επιλογή των συντακτών

Παίρνοντας Διαβήτη στην Εκκλησία - Κέντρο Διαβήτη Τύπου 2 - EverydayHealth.com

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Η Νέα Ορλεάνη είναι γνωστή για καλές εποχές και καλό φαγητό. Αλλά αυτή η νοοτροπία "αφήστε τα καλά ρολά" μπορεί πολύ καλά να συμβάλλει στο συμπέρασμα ότι περίπου το 12% των ενηλίκων έχουν διαβήτη. Άλλα στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ δείχνουν ότι περίπου το 30% των ενηλίκων είναι παχύσαρκοι και σχεδόν όσοι είναι σωματικά αδρανείς.

Αντιμέτωποι με αυξανόμενα ποσοστά διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη, παίρνουν την εκπαίδευση του διαβήτη στην εκκλησία. Οι μεγάλες και οι μικρές κοινότητες σε όλη τη χώρα προσπαθούν να ακολουθήσουν παρόμοιες στρατηγικές, συντονίζοντας τις ομάδες στήριξης του διαβήτη και τα εκπαιδευτικά προγράμματα με τη μελέτη της Βίβλου και τις συναντήσεις του υπουργείου. Η ελπίδα είναι ότι αυτή η προσέγγιση για τη διαχείριση του διαβήτη θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της επιδημίας διαβήτη σε εθνικό επίπεδο. Ο λόγος για τον οποίο λειτουργεί το μοντέλο, λένε οι συντονιστές της Νέας Ορλεάνης, είναι ότι η εκκλησία είναι οικογένεια.

«Είναι πιθανότερο να ακούσετε κάποιον που δεν μπορεί να είναι συγγενής αίματος, αλλά μάλλον η αδελφή της εκκλησίας σας ή ο αδελφός της εκκλησίας» Η Λίζα Κόλινς, εκπαιδευμένος ηγέτης υγείας, ο οποίος εκτελεί προγράμματα εκπαίδευσης για την υγεία ως μέρος του διαβήτη με βάση την εκκλησία της Νέας Ορλεάνης και του προγράμματος πρόληψης χρόνιων ασθενειών. "Όταν ακούτε κάποιον που λατρεύετε ή έρχεστε σε υποτροφία ή με τη μελέτη της Βίβλου, τους εμπιστεύεστε και βοηθούν παρέχοντας εκπαίδευση σχετικά με θέματα υγείας", δήλωσε ο Collins. «Είχαμε έναν αριθμό συμμετεχόντων που μείωσαν τη γλυκόζη τους στο επίπεδο όπου βρίσκονται εκτός ορισμένων φαρμάκων». Άλλοι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα συναντήθηκαν με φοιτητές φαρμακείων από τοπικά κολέγια μέσω των εκκλησιαστικών προγραμμάτων, παίρνοντας χρήσιμες πληροφορίες για τα φάρμακά τους.

Η έρευνα αναδεικνύει την αξία των εκκλησιαστικών ομάδων στην ολοκληρωμένη αγωγή υγείας. Οι υποστηρικτές της υγείας παρακολουθούσαν 41 υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ενήλικες που συμμετείχαν σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρόληψης χρόνιων ασθενειών ηλικίας 8 εβδομάδων σε εκκλησίες στην περιοχή Winston-Salem, NC και διαπίστωσαν ότι η αντιμετώπιση όλων των συνιστωσών της υγείας βοήθησε τους συμμετέχοντες να αποκτήσουν καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη και βάρος

Οι υποστηρικτές της υγείας της Νέας Ορλεάνης αντιμετώπισαν την παχυσαρκία, τους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου και τον διαβήτη μέσω της εκκλησίας χρησιμοποιώντας ένα αποτελεσματικό μοντέλο κατάρτισης σε εκπαιδευτικούς υγείας σε εκκλησιαστικές εκκλησίες για το συντονισμό των συνεδριάσεων και τη διενέργεια του προγράμματος σπουδών υγείας. Το πρόγραμμα της Νέας Ορλεάνης, το οποίο ονομάζεται Στρατηγικές για την αποκοπή και τη μείωση (STAR), είναι μια περίοδος 12 εβδομάδων σε 12 εκκλησίες με 93 συμμετέχοντες. Κάθε εβδομαδιαία συνεδρία περιλαμβάνει ένα σύντομο μάθημα γραφής που επιλέχθηκε για να ενθαρρύνει τους συμμετέχοντες μεταξύ των συνεδριάσεων, καθώς και την εκπαίδευση για την υγεία και τον προγραμματισμό φυσικής δραστηριότητας για να τονίσει τη διατροφή και την άσκηση. "Το 46% των συμμετεχόντων μας έχασε έως και πέντε λίρες", δήλωσε ο ιδρυτής της STAR, Frances Hawkins, MN, RN, αντιπρόεδρος του Ινστιτούτου Wellness-McFarland Congregation, τμήμα των υπουργείων των Βαπτιστικών Κοινοτήτων στη Νέα Ορλεάνη. Οι καλύτεροι αριθμοί της πίεσης του αίματος ήταν ένα άλλο θετικό αποτέλεσμα.

Όταν η ομάδα ξεκίνησε τον δεύτερο γύρο προγραμματισμού, πρόσθεσαν μερικές εκκλησίες, κατέγραψαν 124 άτομα και κάνοντας κάποιες απαραίτητες αλλαγές στην προσέγγισή τους. "Έπρεπε να τσίμπημα πολλά πράγματα που κάναμε και προσθέσαμε το" txt4hlth "[μια υπηρεσία κινητής τηλεφωνίας που στέλνει μηνύματα κειμένου στους συμμετέχοντες]", δήλωσε ο Hawkins. "Μερικοί άνθρωποι χρειάζονταν πληροφορίες μεταξύ των εβδομαδιαίων συνόδων."

Μια άλλη βελτίωση ήταν η καλύτερη προσαρμογή του προγραμματισμού στις διάφορες εκκλησίες που συμμετείχαν. "Στη Νέα Ορλεάνη, μας αρέσει η δεύτερη επένδυση, η ποδοπαγίδα και η χορογραφία", δήλωσε ο Hawkins. "Έχουμε αναγκαστεί να αλλάξουμε τη μουσική μας για να ταιριάζει με το ρυθμό των απαιτούμενων κινήσεων, μερικές εκκλησίες είναι πολύ συντηρητικές και προτιμούν να μην έχουν κοσμική μουσική." Βρήκαμε τη μουσική του Ευαγγελίου με ένα ρυθμό που μπορούν να κινηθούν και να φωνάξουν και να πάρετε την άσκησή τους. " Ο προγραμματισμός της εκπαίδευσης για την υγεία περιλαμβάνει επίσης οδηγίες για το περπάτημα για την υγεία ως προσιτός και εύκολος τρόπος άσκησης.

Καθώς ξεκίνησε το δεύτερο έτος του εκκλησιαστικού προγράμματος, η Collins, η οποία είναι στη δεκαετία του '50, αποφάσισε ότι ήταν καιρός να χάσει το ίδιο βάρος. "Ήμουν £ 195 - ήξερα ότι έπρεπε να πάρω σε ένα πρόγραμμα», είπε. Ένιωσε ότι ως εκπαιδευτικός υγείας δεν χρειαζόταν μόνο να μιλήσει για τη συζήτηση, αλλά και να περπατήσει με τα πόδια. Έχει χάσει 35 κιλά μέχρι στιγμής. «Για μένα, είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής», είπε. "Δεν είναι απλώς μια δίαιτα, την οποία προσπαθούμε να τονίσουμε, δεν πρόκειται απλώς για ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων και είναι τελείως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχω ένα κομμάτι κέικ βασιλιά [ένα Mardi Gras μπορεί να έχει ένα, όχι μόνο δύο ή τρία. "

Η μάθηση για μετριοπάθεια, πώς να ψωνίσετε για φαγητό και τι πρέπει να αποφύγετε καθώς και πώς να μαγειρεύετε υγιεινά είναι βασικά συστατικά του προγράμματος. Το Collins, Hawkins και η ομάδα τους εργάζονται σε ένα συμπληρωματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα το οποίο θα συνεχίσει να παρέχει χρόνιες ασθένειες και υποστήριξη διαβήτη μετά την ολοκλήρωση της επίσημης σειράς των 12 εβδομάδων.

Πώς βοηθούν τα προγράμματα της Εκκλησίας

Η τάση για πρόληψη του διαβήτη και των χρόνιων ασθενειών στην εκκλησία είναι σχετικά νέα, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ήδη ότι είναι επιτυχής. Οι εκκλησίες αποτελούν κεντρικό σημείο για πολλές κοινότητες, προσφέροντας:

Ομαδική υποστήριξη για δεσμεύσεις στον τομέα της υγείας, όπως βελτίωση του σακχάρου στο αίμα

  • Ελεύθεροι χώροι συνάντησης για εκδηλώσεις εκπαίδευσης και υγείας
  • όπως το διαβήτη, η αρτηριακή πίεση, το βάρος και άλλες χρόνιες ανησυχίες για την υγεία
  • Ένα νέο πλαίσιο για την υγεία στο οποίο η λήψη υγιεινών επιλογών παίρνει μια πνευματική πτυχή
  • Παραπομπές για τη φροντίδα - νοσηλευτές και εκπαιδευμένοι ιατροί οι οποίοι πρέπει να πάνε σε γιατρό ή κλινική για δοκιμές ή θεραπεία
  • Επίσης, τα μηνύματα υγείας που συζητούνται σε ένα πρόγραμμα υποστήριξης χρόνιων ασθενειών ή διαβήτη στην εκκλησία μπορούν να ενισχυθούν με μηνύματα κατά τη διάρκεια υπηρεσιών ή σε κοινότητες της εκκλησίας

Hawkins αναγνωρίζει ότι μπορεί να είναι δύσκολο οι συμμετέχοντες, μερικοί από τους οποίους έχουν σημαντικά κινητικά ζητήματα, να επιστρέψουν στην εκκλησία για μια ακόμη συνάντηση. Αλλά το πρόγραμμα New Orleans STAR έχει προσλάβει με επιτυχία τοπικές ομάδες για να προσφέρει μίνι επιχορηγήσεις που καλύπτουν το κόστος των κινήτρων και περιστασιακά ανταμοιβές, όπως το ποδήλατο που αγοράστηκε για έναν συμμετέχοντα που είχε εργαστεί σκληρά για να χάσει βάρος

δήλωσε ο Collins, είναι ότι "οι άνθρωποι χρειάζονται υποστήριξη". Στη Νέα Ορλεάνη, όπως σε πολλές κοινότητες σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, τα σπίτια λατρείας χρησίμευαν ως πηγή υποστήριξης για τους ανθρώπους σε κάθε πτυχή της ζωής τους. Έτσι, για τους υπερασπιστές της υγείας και τους αμαρτωλούς των εκκλησιών όπου αυτές οι ομάδες υποστήριξης παίρνουν ρίζες, έχει νόημα να αντιμετωπίζουμε τα βασικά στοιχεία της μακροχρόνιας σωματικής υγείας σε έναν τόπο λατρείας.

arrow