Μια κλήση μεσάνυχτων για να αλλάξετε τα κλινοσκεπάσματα μετά από ένα επεισόδιο ύγρανσης κρεβατιού μπορεί να ενοχλήσει τόσο για τον γονέα όσο και για το παιδί. Αλλά πριν χάσετε την ελπίδα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να μάθετε για την ύγρανση του κρεβατιού (που ονομάζεται επίσης νυκτερινή ενούρηση).
Αιτίες της νιφαρίδας
Η διαβροχή των κρεβατιών μπορεί να έχει διάφορες αιτίες:
- σε ψυχίατρο Andrew Harper, αναπληρωτή καθηγητή ψυχιατρικής και συμπεριφοριστικών επιστημών στη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Χιούστον και ιατρικό διευθυντή του ψυχιατρικού κέντρου της UT Harris County, πολλά παιδιά που βρέθηκαν σε κρεβάτια έχουν έναν γονέα που είχε το ίδιο πρόβλημα. Αναπτυξιακές καθυστερήσεις
- Οι περισσότεροι διαβροχοποίηση οφείλεται απλώς σε αναπτυξιακή υστέρηση που εμποδίζει τον εγκέφαλο και την ουροδόχο κύστη να επικοινωνούν αποτελεσματικά, ειδικά τη νύχτα. Αυτού του είδους οι κορυφές βρέξιμης κλίνης σε ηλικία 5 ετών και στη συνέχεια πηγαίνει μακριά καθώς περνούν τα χρόνια. Το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικών και Νεφροπαθών συστήνει στους γονείς να ζητήσουν ιατρική βοήθεια εάν το παιδί τους είναι 7 ετών ή μεγαλύτερα και απομακρύνει το κρεβάτι δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Περίπου το 16% των παιδιών ηλικίας 5 ετών βρέχονται από το κρεβάτι, σε σύγκριση με το 5% των παιδιών ηλικίας 10 ετών και το 1% των παιδιών ηλικίας 15 ετών Συναισθηματικό τραύμα
- Παιδιά που δεν έχουν βρεθεί στο κρεβάτι και ξαφνικά να αρχίσουν να το κάνουν μπορεί να ανταποκρίνονται σε σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους με μια σύντομη περίοδο παλινδρόμησης. "Μερικές φορές, η ύγρανση των κρεβατιών γίνεται με παιδιά που έχουν άγχος ή κατάθλιψη ή αντιμετωπίζουν προβλήματα αντιμετώπισης μιας μεγάλης αλλαγής ζωής", λέει ο Δρ Harper. "Τι κάνω είναι να ψάξω για τις μεγάλες αλλαγές που συνέβησαν για το παιδί." Άλλες ιατρικές παθήσεις
- Ενώ το μεγαλύτερο ποσοστό ύγρανσης του κρεβατιού δεν είναι σοβαρό, ένα ταξίδι στον παιδίατρο σας για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν έχει σοβαρή ιατρική κατάσταση συχνά καθησυχάζει τους γονείς. Παρόλο που είναι σπάνιο, η διαβροχή στο κρεβάτι μπορεί να είναι σύμπτωμα σακχαρώδους διαβήτη, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή άλλων προβλημάτων νεφρών, δυσκοιλιότητας, μυρμηκίων ή αναπνευστικής λοίμωξης που ονομάζεται αποφρακτική άπνοια ύπνου. Η βιολογία του διαβήματος
ο στόχος πρέπει να είναι να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να ξυπνά όταν το σώμα σηματοδοτεί ότι η κύστη είναι γεμάτη. Εντούτοις, το παιδί σας μπορεί να μην είναι σε θέση να δράσει με αυτό το μάθημα.
Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο
New England Journal of Medicine έδειξε ότι οι εγκέφαλοι των παιδιών που συχνά υγράνουν το κρεβάτι δεν ανταποκρίνονται στην κραυγή της ουροδόχου κύστης για βοήθεια. Ως αποτέλεσμα, το παιδί δεν ξυπνά εγκαίρως για να φτάσει στο μπάνιο. Εκτός από την καθυστέρηση σήματος, τα παιδιά που βρέχονται από κρεβάτι μπορεί να έχουν ένα κληρονομικό πρόβλημα. Αν και οι δύο γονείς έχουν ιστορικό ύγρανσης του κρεβατιού, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι υπάρχει περισσότερο από 70% πιθανότητα ότι το παιδί θα πάει καλά.
Άλλες πιθανές βιολογικές αιτίες διαβροχής σε κλίνες περιλαμβάνουν:
Κύκλοι ύπνου που σβήνουν «Το αντανακλαστικό που μας κάνει να κρατάμε τα ούρα μας κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Χαμηλά επίπεδα μιας ορμόνης που παίζει ρόλο στην ούρηση - έξι στα 10 παιδιά που λαμβάνουν αυτή την ορμόνη δεν διαβρέχουν πλέον το κρεβάτι
- Στρατηγικές επικόλλησης
Ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους εσείς και το παιδί σας μπορείτε να περάσετε από το κρεβάτι:
Να θυμάστε ότι δεν είναι λάθος του παιδιού σας. Η υγρασία των κρεβατιών δεν γίνεται με σκοπό.
- Ζητήστε από το παιδί σας να βοηθήσει με τον καθαρισμό του κρεβατιού. (Κρατήστε τα καθαρά φύλλα στο χέρι και ένα αδιάβροχο κάλυμμα στρώματος στο κρεβάτι.)
- Μην αφήνετε το παιδί σας να πίνει κάτι μετά το δείπνο.
- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να πάει στο μπάνιο πριν πάει για ύπνο. > Διδάξτε τις ασκήσεις ελέγχου της ουροδόχου κύστης του παιδιού που μπορούν να ασκηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας (Ένα παράδειγμα: Πρακτική άσκηση ούρων λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο πριν πηγαίνετε στο μπάνιο.)
- Επενδύστε σε ένα μαξιλάρι συναγερμού υγρασίας που μπορεί να τοποθετηθεί σε εσώρουχα για να ξυπνήσετε το παιδί εάν υπάρχει υγρασία
- Εάν ανησυχείτε για ένα υποκείμενο συναισθηματικό ζήτημα, μιλήστε με έναν σύμβουλο, θεραπευτή ή ψυχίατρο
- Η διαβροχή των κρεβατιών δεν είναι μια διασκεδαστική εμπειρία για τον γονέα ή το παιδί, αλλά η κατανόηση των αιτιών της και οι τρόποι αντιμετώπισής της πρέπει να βοηθήσουν όλους να περάσουν από αυτήν.
