Η διπολική διαταραχή, η οποία μερικές φορές ονομάζεται μανιοκαταθλιπτική ασθένεια, προκαλεί έντονες διακυμάνσεις της διάθεσης που δυσχεραίνουν την καθημερινή λειτουργία. Κατά καιρούς, αυτές οι μεταβολές της διάθεσης και της ενεργειακής στάθμης μπορεί να είναι συντριπτική. Το άσχημο κοινωνικό άγχος, ο φόβος να επικριθεί ή να ενοχληθεί σε κοινωνικές καταστάσεις, μπορεί να είναι μια ξεχωριστή διαταραχή άγχους ή μπορεί να συμβεί με διπολική διαταραχή. Όταν υπάρχουν μαζί, μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο μίγμα.
Οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή εμφανίζουν μεταβολές της διάθεσης που κυμαίνονται από την έντονη θλίψη και την απελπισία έως τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα ενέργειας, ανησυχία και ευερεθιστότητα, γνωστή ως μανία. Εδώ είναι μερικές ενδείξεις που υποδεικνύουν ότι μπορεί να έχετε κοινωνικό άγχος μαζί με διπολική διαταραχή:
- Παρουσία κρίσεων πανικού και φόβος κοινωνικών καταστάσεων μαζί με μανία ή κατάθλιψη
- Συμπτώματα που ξεκίνησαν κατά την παιδική ηλικία ή την πρώιμη ενηλικίωση
- Συμπτώματα άγχους και τα προβλήματα ύπνου που υπάρχουν όταν δεν είστε πλέον σε μανιακή διάθεση
- Η κακή απάντηση στις συνήθεις θεραπείες για τη διπολική διαταραχή
Ένταση του κοινωνικού άγχους στη διπολική διαταραχή
Η έρευνα δείχνει ότι περίπου το 20% των ατόμων με διπολική διαταραχή διαταραχή επιθέσεις πανικού, σε σύγκριση με λιγότερο από το 1 τοις εκατό των ανθρώπων χωρίς διαταραχή της διάθεσης. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η κοινωνική ανησυχία σπάνια υπάρχει από μόνη της. Διάφορες μελέτες έχουν βρει ότι περίπου το 80% των ανθρώπων με κοινωνικό άγχος έχουν τουλάχιστον μια άλλη ψυχική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Αυτές είναι μερικοί από τους κινδύνους τόσο της διπολικής διαταραχής όσο και της κοινωνικής ανησυχίας:
- τα άτομα με άγχος και διπολική διαταραχή έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίζουν αυτοκτονικές συμπεριφορές απ 'ό, τι τα άτομα με διπολική διαταραχή μόνο.
- Άτομα με διπολική διαταραχή και κοινωνικό άγχος είναι πιο πιθανό να κάνουν κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, γεγονός που μπορεί να καταστήσει χειρότερα τα συμπτώματα και των δύο διαταραχών.
- Το κοινωνικό άγχος κάνει τη διπολική νόσος πιο δύσκολη.
- Τα άτομα με αμφότερες τις διαταραχές βαθμολογούνται χειρότερα στις μετρήσεις της καθημερινής ζωής που λειτουργούν από ό, τι τα άτομα με διπολική διαταραχή μόνο.
Γιατί η κοινωνική ανησυχία και η διπολική διαταραχή εμφανίζονται μαζί; > Είναι σαφές ότι υπάρχει σχέση μεταξύ κοινωνικού άγχους και διπολικής διαταραχής, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο αν κάποιος οδηγεί στο άλλο ή εάν έχουν κοινά αίτια και υπάρχουν μαζί.
Εδώ είναι αυτό που δείχνει κάποια έρευνα:
Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να έχουν τραυματικές εμπειρίες που προκαλούνται από τη μανία τους από νωρίς στη ζωή, που οδηγούν σε φόβο κοινωνικών καταστάσεων.
- Οι άνθρωποι που έχουν διπολική διαταραχή μπορεί να κάνουν κατάχρηση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών συμπτώματα. Η κακοποίηση και ο εθισμός μπορεί να επιδεινώσουν την κοινωνική αγχώδη διαταραχή
- Και οι δύο διαταραχές μπορεί να λειτουργούν σε οικογένειες, δεδομένου ότι οι μελέτες δείχνουν ότι τα μέλη της οικογένειας των ατόμων με διπολική διαταραχή έχουν επίσης υψηλότερο ποσοστό διαταραχών άγχους
- Θεραπεία διπολικής διαταραχής με κοινωνικό άγχος
Εάν έχετε κοινωνικό άγχος και διπολική διαταραχή, οι δύο διαταραχές πρέπει να αντιμετωπιστούν ώστε η θεραπεία να είναι επιτυχής. Αυτό συχνά απαιτεί συνδυασμό θεραπείας με φάρμακα και θεραπείας ομιλίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία και των δύο διαταραχών μπορεί να είναι επιτυχής.
Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
φάρμακα που σταθεροποιούν τη διάθεση.
- Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του διπολικού τμήματος της διαταραχής. Παραδείγματα σταθεροποιητών διάθεσης που χρησιμοποιούνται για τη διπολική διαταραχή περιλαμβάνουν το λίθιο, το βαλπροϊκό και την ολανζαπίνη Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα
- Τα φάρμακα αυτά λειτουργούν καλά για κοινωνικές διαταραχές άγχους αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ προσεκτικά με διπολική διαταραχή, διότι μπορούν να κάνουν μερικές διπολικές τα χειρότερα συμπτώματα. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί μπορούν να αποφύγουν τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή να τα χρησιμοποιήσουν μόνο σε χαμηλότερες δόσεις Βενζοδιαζεπίνες
- Αυτά τα φάρμακα μπορεί να λειτουργούν καλά για άγχος και είναι ασφαλή για διπολική διαταραχή, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σωματική εξάρτηση και πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή όποιος έχει ιστορικό κατάχρησης ουσιών. Ψυχοθεραπεία
- Η θεραπεία ομιλίας έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία της διαταραχής του κοινωνικού άγχους, έτσι μια επιλογή μπορεί να είναι η χρήση ενός σταθεροποιητή διάθεσης μαζί με τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT). Το CBT διδάσκει άτομα με κοινωνική ανησυχία να αλλάξουν τα πρότυπα σκέψης τους και να αντικαταστήσουν τις κακές απαντήσεις με πιο υγιείς απαντήσεις. Άλλοι τύποι θεραπείας ομιλίας που μπορεί να σας βοηθήσουν να συμπεριλάβετε την οικογενειακή θεραπεία και την εκπαίδευση χαλάρωσης Αλλάζοντας τον τρόπο ζωής
- Κρατώντας ένα κανονικό πρόγραμμα, νιώθοντας αρκετό ύπνο και αποφεύγοντας γεγονότα που προκαλούν στρες μπορεί να είναι χρήσιμη και για τις δύο διαταραχές. Η τακτική άσκηση και η αποφυγή αλκοόλ και ναρκωτικών είναι επίσης πολύ σημαντικές. Η διπολική διαταραχή και η διαταραχή του κοινωνικού άγχους εμφανίζονται συχνά μαζί. Η προσθήκη του κοινωνικού άγχους προκαλεί αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας και κατάχρησης οινοπνεύματος και ναρκωτικών και δυσχεραίνει γενικά τη διπολική αντιμετώπιση. Τα καλά νέα είναι ότι και οι δύο διαταραχές μπορούν να αντιμετωπιστούν. Με τον σωστό συνδυασμό φαρμάκων, αλλαγών στον τρόπο ζωής και ψυχοθεραπείας, οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτές τις διαταραχές ανακάμπτουν.
