Γνωρίζοντας τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει η ακτινοβολία του ήλιου, οι περισσότεροι από εμάς εφαρμόζουμε απελευθερώνοντας αντηλιακό για την προστασία από τον ήλιο πριν βγείτε έξω. Αλλά τι γίνεται με την προστασία του οράματός μας; Αποδεικνύεται ότι τα μάτια μας είναι ευάλωτα στις ίδιες βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας ή της υπεριώδους ακτινοβολίας και είναι ευαίσθητα στην ηλιακά εγκαύματα και τον καρκίνο. Η σημασία της επιλογής ασφαλών γυαλιών ηλίου είναι συχνά ξεχασμένη στη ζαλιστική σειρά διασκέδασης και μόδας που περιβάλλει τα γυαλιά ηλίου σχέδια. Σχεδιασμός καρέ, τάσεις διασημοτήτων, και ανόητα μαντήλια επηρεάζουν συχνά τις αγορές μας, και ξεχνάμε τη σημασία της προστασίας από τον ήλιο. Αλλά είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε τα ασφαλή γυαλιά ηλίου σαν αντηλιακό για τα μάτια σας. "Η ακτινοβολία UV μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επικίνδυνες συνθήκες των ματιών", λέει ο Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, εκτελεστικός διευθυντής του αμερικανικού συμβουλίου Optometry αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Missouri College of Optometry στο St. Louis. "Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καλοήθεις αναπτύξεις στην επιφάνεια του ματιού, καταρράκτη, καρκίνο των βλεφάρων και του δέρματος γύρω από τα μάτια και φωτοκερατίτιδα ή τύφλωση χιονιού, που είναι ένα οδυνηρό ηλιακό έγκαυμα στην επιφάνεια του ματιού."
Τα καλά νέα είναι ότι , εξοπλισμένα με τις σωστές πληροφορίες, θα είστε σε θέση να φανείτε δροσερό και κομψό και ακόμα να προστατεύετε την όρασή σας και τη συνολική υγεία των ματιών.
5 βήματα για την Ασφάλεια των γυαλιών ηλίου
Εδώ είναι πέντε ενδείξεις ότι τα γυαλιά σας μπορεί να μην είναι μέχρι και συμβουλές για το πώς να βεβαιωθείτε ότι φοράτε ζευγάρι ασφαλή γυαλιά ηλίου με βέλτιστη προστασία από τον ήλιο:
Δεν υπάρχει σήμανση UVA / UVB
Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να αποκλείουν 99 έως 100 τοις εκατό της ακτινοβολίας UVA και UVB. Αυτές οι πληροφορίες θα βρίσκονται στην ετικέτα. Εάν δεν συμβαίνει, τα γυαλιά ηλίου πιθανώς δεν αποκλείουν επαρκή ακτινοβολία UV για να προστατεύσουν τα μάτια και την όρασή σας. Εάν είναι δυνατόν, αγοράστε τα γυαλιά ηλίου σας από ένα κατάστημα που προσφέρει εξοπλισμό που μπορεί να ελέγξει τη διαπερατότητα UV (ή απορρόφηση) των φακών, για να διασφαλίσετε ότι αγοράζετε ασφαλή γυαλιά ηλίου.
- Προστατευτική γυαλιά ηλίου η απόχρωση πρέπει να είναι ομοιόμορφη - οι φακοί δεν πρέπει να είναι πιο σκούροι σε μια περιοχή από την άλλη. Αν κοιτάτε φακούς κλίσης, η απόχρωση θα πρέπει να είναι πιο σκοτεινή στην κορυφή και θα φωτίζεται βαθμιαία προς τα κάτω. "Η γκρίζα απόχρωση είναι η καλύτερη επιλογή για να διατηρήσετε την αντίληψή σας στο χρώμα", λέει ο Dr. Weaver. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την αναγνώριση σημάτων οδικής κυκλοφορίας
- Φακοί που παραμορφώνουν την όρασή σας Για να αποφύγετε τους φακούς που παραμορφώνουν τις εικόνες, κρατήστε τα γυαλιά ηλίου μπροστά σας σε απόσταση βραχίονα. Επιλέξτε μια ευθεία γραμμή σε απόσταση, όπως μια άκρη του τραπεζιού ή ένα πλαίσιο πόρτας, και μετακινήστε τα γυαλιά ηλίου αργά κατά μήκος της γραμμής. Η ευθεία που κοιτάτε δεν πρέπει να σπάσει, να κυριαρχεί, να καμπυλώνει ή να κινείται. Εάν συμβαίνει αυτό, οι φακοί έχουν ατέλειες, οι οποίες μπορεί να βλάψουν την όρασή σας
- Δεν εμποδίζουν αρκετά ορατό φως Όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη φορώντας ένα νέο ζευγάρι γυαλιά ηλίου, δεν θα πρέπει να βλέπετε τα μάτια σας . Εάν μπορείτε, τα γυαλιά ηλίου μπορεί να μην εμποδίζουν αρκετά ορατό φως. Θέλετε τα γυαλιά σας να μπλοκάρουν το 75 έως 90 τοις εκατό του ορατού φωτός, συμπεριλαμβανομένου του "μπλε φωτός" - το μπλε και το βιολετί τμήμα του ηλιακού φάσματος. Μελέτες έχουν προκαλέσει μακροχρόνια έκθεση στο μπλε φως ως παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. "Βασικά," λέει ο Weaver, "όσο πιο σκούρα είναι τα γυαλιά ηλίου, τόσο πιο ορατό φως μπλοκάρετε."
- Φακοί φακών Το υλικό φακού πρέπει να είναι ανθεκτικό. κάτι άλλο εκτός από την ηλιοθεραπεία - είναι πολυανθρακικό, ένα σκληρό, ελαφρύ πλαστικό ", λέει ο Weaver. Οι πολυανθρακικοί φακοί είναι ανθεκτικοί στην κρούση, γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες θραύσης των γυαλιών και προκαλώντας τραυματισμό στα μάτια ή την όρασή σας.
- Ένα τελευταίο πράγμα: Ορισμένοι φακοί επαφής απορροφούν τις υπεριώδεις ακτίνες και έχουν αποδειχθεί πολύ ευεργετικοί στην προστασία των ματιών. Ωστόσο, η Weaver προειδοποιεί ότι "ένα ζευγάρι ασφαλών γυαλιών ηλίου είναι ακόμα απαραίτητο για να αποκτήσετε πλήρη προστασία από τον ήλιο για τα μάτια σας και για να προστατεύσετε την όρασή σας και τη συνολική υγεία των ματιών."
