ΔΕΥΤΕΡΑ, 19 Νοεμβρίου 2012 (HealthDay News) - Πολλοί έφηβοι θέλουν μια ήπια σωματική διάπλαση, και μερικοί χρησιμοποιούν ανθυγιεινές τακτικές για να πάρουν ένα, νέα έρευνα βρίσκει.
Μια έρευνα περίπου 2800 εφήβων της Μινεσότα διαπίστωσε ότι σχεδόν όλα τα αγόρια έκαναν κάτι για να ενισχύσουν τη μυϊκή τους μάζα. Τις περισσότερες φορές, αυτό σήμαινε άσκηση. Αλλά το 6% δήλωσε ότι είχε χρησιμοποιήσει στεροειδή κατά το παρελθόν έτος, ενώ σχεδόν το 11% χρησιμοποίησε κάποια άλλη ουσία που ενισχύει τα μυάκια, όπως η κρεατίνη ή η DHEA.
Τα κορίτσια ήταν επίσης πρόθυμοι να πάρουν τονισμένα, αναφέρουν ερευνητές στο τεύχος Δεκεμβρίου Παιδιατρική , που δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο στις 19 Νοεμβρίου.
Σχεδόν τα δύο τρίτα δήλωσαν ότι άσκησαν ειδικά για να κερδίσουν μυς, τουλάχιστον "μερικές φορές". Σχεδόν το 5% ανέφερε ότι χρησιμοποίησαν στεροειδή, ενώ ένας παρόμοιος αριθμός δήλωνε ότι πήραν και άλλους ενισχυτές των μυών.
Τα ευρήματα αφορούν, ανέφερε ο επικεφαλής ερευνητής Marla Eisenberg, αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα, στη Μινεάπολη. προφανώς επικίνδυνο. οι ανεπιθύμητες ενέργειες κυμαίνονται από την ακμή και τις ανεπιθύμητες τρίχες του σώματος έως τις καρδιακές προσβολές και την ηπατική νόσο.
Αλλά ο Eisenberg είπε ότι ακόμη και η άσκηση ή οι αλλαγές διατροφής μπορεί να είναι αρνητικές, αν τα παιδιά το κάνουν μόνο για να προσκολληθούν σε ένα ιδανικό σώμα. ρώτησε αν κάνουν αυτά τα πράγματα για να αυξήσουν τη μυϊκή μάζα ή τον τόνο ", δήλωσε ο Eisenberg. «Εάν ένα παιδί ασκεί συχνά για τον λόγο αυτό, μπορεί να δείξει ανησυχίες για το σώμα και την εικόνα»
Ένας ερευνητής που δεν συμμετέχει στη μελέτη συμφώνησε
«Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα παιδιά αυτής της μελέτης δεν λένε ασκούν για διασκέδαση ή για να είναι υγιείς », δήλωσε η Linda Smolak, μια καθηγήτρια ερευνήτρια ψυχολογίας στο Kenyon College στο Gambier, Ohio, που επικεντρώνεται στην ανάπτυξη των παιδιών και τις διατροφικές διαταραχές.
Ορισμένοι έφηβοι μπορεί να θέλουν να χτίσουν μυς για να αποκτήσουν κάποια "Κοίτα." Άλλοι μπορεί να το κάνουν για ένα άθλημα, τόνισε ο Smolak. Σε αυτή τη μελέτη, οι μαθητές που παίζουν ομαδικό άθλημα είχαν περισσότερες πιθανότητες να προσπαθούν να προσθέσουν μυς. τα αγόρια στις αθλητικές ομάδες, για παράδειγμα, ήταν δυο φορές πιο πιθανό από τα άλλα αγόρια να χρησιμοποιούν τα shakes ή τις σκόνες των πρωτεϊνών.
Και τι συμβαίνει με τα πρωτεϊνικά κουνήματα; Δεν είναι απαραιτήτως τίποτα, δήλωσε ο συντάκτης της μελέτης Eisenberg.
«Αλλά θα μπορούσε να είναι μια ανθυγιεινή συμπεριφορά εάν χρησιμοποιούν πρωτεΐνες για να αντικαταστήσουν τα πραγματικά τρόφιμα», δήλωσε ο Eisenberg. Τα παιδιά που έχουν συμπληρώματα πρωτεΐνης μπορεί να επικεντρωθούν υπερβολικά στην απόκτηση συγκεκριμένου τύπου σώματος.
Τα ευρήματα βασίζονται σε έρευνες 2.793 μαθητών μέσης και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στην περιοχή Minneapolis. Οι περισσότεροι από τους άνδρες, πάνω από το 90%, δήλωσαν ότι άσκησαν ειδικά για να ενισχύσουν τη μυϊκή μάζα, συμπεριλαμβανομένου του 41% που δήλωσαν ότι «το κάνουν συχνά» κατά το παρελθόν έτος. Σαράντα πέντε τοις εκατό δήλωσαν ότι είχαν αλλάξει τη δίαιτά τους με στόχο τη συσσώρευση τουλάχιστον "μερικές φορές", ενώ το 19 τοις εκατό χρησιμοποίησε συμπληρώματα πρωτεΐνης μερικές φορές ή συχνά.
Από τα κορίτσια, περίπου το 43 τοις εκατό άλλαξε τη δίαιτά τους και 64 τοις εκατό είχε εργαστεί για να ενισχύσει τους μυς, μερικές φορές ή συχνά, κατά το παρελθόν έτος. Περίπου το 8% είχε χρησιμοποιήσει συμπληρώματα πρωτεΐνης μερικές φορές ή συχνά.
Αυτά τα στοιχεία είναι ελαφρώς υψηλότερα από κάποιες άλλες πρόσφατες μελέτες που έχουν βρεθεί, λένε οι ερευνητές. Και επειδή οι μαθητές προέρχονταν από μια αστική περιοχή, δεν είναι σαφές εάν οι αριθμοί θα αντανακλούν όλα τα παιδιά των Η.Π.Α. Δεν είναι επίσης γνωστό γιατί τόσα παιδιά θέλουν περισσότερους μυς. Οι ερευνητές δεν το ρώτησαν γι 'αυτό, δήλωσε ο Eisenberg.
Αλλά σε γενικές γραμμές, σημείωσε, είναι δύσκολο να μην παρατηρήσουμε ότι οι αθλητικές φιγούρες και οι διασημότητες είναι "μεγαλύτερες" ή πιο ζωντανές από ό, τι ήταν - και ότι περιβάλλεται από τις εικόνες τους.
Αυτό που δεν είναι σαφές είναι εάν τα σημερινά παιδιά είναι πιο μυϊκά συνειδητά από τις προηγούμενες γενιές. Οι μελέτες έχουν εξετάσει μόνο αυτό το ζήτημα την τελευταία δεκαετία περίπου.
Ομοίως, μόνο τα τελευταία χρόνια, οι μελέτες έχουν εξετάσει τα θέματα σωματικής εικόνας των αγοριών, δήλωσε ο Smolak στο Kenyon College. Αλλά, είπε, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι όταν κοιτάζετε όλες τις μορφές ανησυχιών για την εικόνα του σώματος - όχι μόνο την αναζήτηση λεπτότητας, αλλά και για μια ομορφιά, αθλητική μορφή - τα αγόρια επηρεάζονται εξίσου με τα κορίτσια.
Οι γονείς θα πρέπει να ανησυχούν, είπε ο Eisenberg, αν βλέπουν σημάδια ότι το παιδί τους ενδιαφέρεται υπερβολικά για τη σωματική διάπλαση. Αυτά τα σημάδια περιλαμβάνουν τον συνεχή έλεγχο του καθρέφτη, τη μετατόπιση ξαφνικά σε μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ή την υπερβολική άσκηση.
Ο Smolak προειδοποίησε επίσης να μην δώσει μεγάλη σημασία στο αθλητικό επίτευγμα των παιδιών σας, επειδή μπορεί να νομίζουν ότι χρειάζονται έναν συγκεκριμένο τύπο σώματος προέχω. "Όλοι έχουμε διαφορετικά σώματα", είπε. "Δεν είναι μια μεγάλη ιδέα να προσπαθήσουμε να χωρέσουμε σε ένα στερεότυπο ή ένα κοινωνικά καθοριζόμενο ιδανικό, ακόμη και για ένα άθλημα."
