Πίνακας περιεχομένων:
- Μην χάσετε αυτό
- "Η χειροπρακτική θεραπεία είναι συχνά χρήσιμη για τον πόνο στην πλάτη, αλλά δεν θα την πρότεινα για ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα", λέει ο David Alan Fox, MD, ρευματολόγος καθηγητής εσωτερικής ιατρικής και επικεφαλής του τμήματος Ρευματολογία στο Πανεπιστήμιο του Michigan στο Ann Arbor
- Αντί της βίαιης προσαρμογής των αρθρώσεων, ο Erickson λέει ότι για τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα επικεντρώνεται στη διατήρηση μαλακών ιστών γύρω ένα κοινό κινητό και βοηθώντας τους ανθρώπους να μάθουν ασκήσεις που τους κάνουν να κινούνται πιο ομαλά όταν ξεκινούν από το κρεβάτι το πρωί.
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε για τη ζωή μας με το Χρόνιο Πόνου Ενημερωτικό Δελτίο
Ευχαριστούμε για την εγγραφή!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας
Χειροπρακτική φροντίδα είναι μια συμπληρωματική θεραπεία που επικεντρώνεται στη διάγνωση και τη θεραπεία διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος, ιδιαίτερα της σπονδυλικής στήλης. Οι χειρουργοί κάνουν χειρονακτικές ρυθμίσεις - ή χειρισμούς - στη σπονδυλική στήλη ή σε άλλα μέρη του σώματος για να διορθώσουν προβλήματα ευθυγράμμισης, να ελαφρύνουν τον πόνο και να βελτιώσουν τη λειτουργία.
Επειδή η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα συχνά συνεπάγεται χαμηλότερο πόνο στην πλάτη και δυσκαμψία, μπορεί να φαίνεται λογικό το χειρουργείο της σπονδυλικής στήλης που γίνεται από έναν χειροπράκτη θα μπορούσε να βοηθήσει τα συμπτώματά σας. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι το αντίθετο είναι αλήθεια: Επειδή η σπονδυλική στήλη μπορεί να συγχωνευθεί σε άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οι παραδοσιακές χειροπρακτικές προσαρμογές δεν συνιστώνται.
Οι οδηγίες θεραπείας για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που δημοσιεύθηκε το 2015 από το American College of Rheumatology συνιστούν κατά της χρήσης της σπονδυλικής στήλης χειρισμός. Ωστόσο, επειδή τα άτομα με χαμηλό πόνο στην πλάτη μπορεί να πάνε πρώτα σε έναν χειροπράκτη, αυτοί οι πάροχοι μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στο να μεταφέρουν τους ανθρώπους με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα σε ιατρική περίθαλψη. Μια ανάλυση των δεδομένων από 3.336 άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που δημοσιεύθηκε τον Ιούλιο του 2016 σε Κλινική Ρευματολογία διαπίστωσε ότι έως και 7% των ατόμων με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που τελικά διαγνώστηκαν από έναν ρευματολόγο είδαν για πρώτη φορά χειροπράκτη. Η Σπονδυλίτιδα της Αμερικής (SAA) συμβουλεύει ειδικά τον χειρουργό του χειροπράκτη - ή ακόμα και έναν θεραπευτή μασάζ - γιατί μπορεί να τραυματίσει τη σπονδυλική στήλη του ατόμου με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα ή σπονδυλική σύντηξη
"Η χειροπρακτική θεραπεία είναι συχνά χρήσιμη για τον πόνο στην πλάτη, αλλά δεν θα την πρότεινα για ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα", λέει ο David Alan Fox, MD, ρευματολόγος καθηγητής εσωτερικής ιατρικής και επικεφαλής του τμήματος Ρευματολογία στο Πανεπιστήμιο του Michigan στο Ann Arbor
Οι παραδοσιακοί χειρισμοί χειρισμού που χρησιμοποιούνται στη χειροπρακτική φροντίδα περιλαμβάνουν τη μετακίνηση των αρθρώσεων σε να επιτύχουν θεραπευτικούς στόχους, όπως η διευκόλυνση του πόνου και η διόρθωση των προβλημάτων ευθυγράμμισης. Ωστόσο, τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί να έχουν αρθρίτιδα που μπορεί να επιδεινωθεί ή να οδηγήσει σε κάταγμα με τέτοια έντονη πίεση, σύμφωνα με την SAA.
Ασφαλέστερες χειροπρακτικές προσεγγίσεις για την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
Για ένα άτομο με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, έχουν συσσωρευτεί και αυτό το καθιστά πιο ευάλωτο στον τραυματισμό, λέει ο Dr. Fox. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα που ενδιαφέρονται για χειροπρακτική φροντίδα θα πρέπει να βρουν έναν χειροπράκτη που έχει εμπειρία ειδικά με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και με πιο ευγενείς τεχνικές, σύμφωνα με την Karen Erickson, DC, εκπρόσωπο της Αμερικανικής Ένωσης Χειροπρακτικής και χειροπράκτη στην ιδιωτική πρακτική στη Νέα York City που έχει συνεργαστεί με ανθρώπους με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. "Ένας εξειδικευμένος χειροπράκτης μπορεί να χρησιμοποιήσει μη βίαιες τεχνικές που σέβονται τη σπονδυλική στήλη και άλλες αρθρώσεις", λέει.
Αντί της βίαιης προσαρμογής των αρθρώσεων, ο Erickson λέει ότι για τα άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα επικεντρώνεται στη διατήρηση μαλακών ιστών γύρω ένα κοινό κινητό και βοηθώντας τους ανθρώπους να μάθουν ασκήσεις που τους κάνουν να κινούνται πιο ομαλά όταν ξεκινούν από το κρεβάτι το πρωί.
Ως παράδειγμα μιας μη βίαιης προσέγγισης για τη διατήρηση της λεκάνης στη γραμμή, ο Erickson εξηγεί ότι αντί για απευθείας πιέζοντας τα οστά και τις αρθρώσεις, χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την τοποθέτηση εξειδικευμένων τεμαχίων για να διευκολύνει την ευθυγράμμιση
Αν και οι χειροπράκτες είναι πιο γνωστοί για το αμάξωμα τους, ο Erickson προσθέτει ότι ο στόχος της χειροπρακτικής θεραπείας είναι να απευθυνθεί σε ολόκληρο το άτομο. Οι χειροπράκτες μπορεί επίσης να προτείνουν αλλαγές στη διατροφή και να εντοπίσουν ειδικές διατροφικές ανεπάρκειες. Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με τη διατροφή και τις φλεγμονώδεις ασθένειες όπως η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι ακόμη περιορισμένη, συνεπώς οι προτάσεις για τέτοιες αλλαγές δεν πρέπει να θεωρηθούν αποδεδειγμένες ιατρικές συμβουλές για τη θεραπεία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας. Η ΣΑΑ συνιστά σήμερα να διατηρεί ένα υγιές βάρος και να τρώει μια θρεπτική και ποικίλη διατροφή που περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Ένας χειροπράκτης που είναι εξοικειωμένος με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα μπορεί επίσης να ενθαρρύνει ένα άτομο με την προϋπόθεση να επιταχύνει την παραδοσιακή ιατρική περίθαλψη όταν το άτομο έχει σημάδια εξέλιξης της νόσου, λέει ο Erickson
Αν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε τη χειροπρακτική φροντίδα για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας εάν αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς . Στη συνέχεια, αναζητήστε έναν χειροπράκτη που έχει εμπειρία με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και να σας ενημερώσει ότι έχετε την κατάσταση. Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, ο χειροπράκτης σας θα πρέπει να πάρει το ιατρικό σας ιστορικό και να κάνει μια φυσική εξέταση όλων των αρθρώσεων σας για να καθορίσει ποιες προσεγγίσεις είναι οι καλύτερες για εσάς, σύμφωνα με το Ίδρυμα Αρθρίτιδας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει το γιατρό σας σχετικά με τις τεχνικές που προσπαθείτε, ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να το κάνει αυτό στο γενικό σας σχέδιο θεραπείας. Θα πρέπει να αποφεύγετε να πηγαίνετε στον χειροπράκτη κατά τη διάρκεια μιας φλεγμονής ή εάν οι αρθρώσεις σας είναι πρησμένες ή φλεγμονώδεις. Και εάν ο πόνος που σχετίζεται με την αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα σας επιδεινωθεί, σταματήστε τη χειροπρακτική φροντίδα και συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την προσαρμογή του σχεδίου θεραπείας σας.
