Πίνακας περιεχομένων:
- Πολλές οικογένειες συζητούν την πόλη έναντι της χώρας που ζει για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, και η καθημερινή ζωή του Feigenbaum είναι ένα θετικό παράδειγμα υγιούς ανώτερης διαβίωσης σε ένα αγροτική κοινότητα, παρά τα μειονεκτήματα όπως η έλλειψη πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη, η απομόνωση και η ανάγκη κοινωνικών υπηρεσιών. Αν και αυτές είναι ανησυχίες για τους ηλικιωμένους παντού, μπορεί να είναι μεγαλύτερες ανησυχίες στις αγροτικές κοινότητες.
- Τα ενήλικα παιδιά της Feigenbaum ζουν σε πόλεις σε απόσταση οδήγησης και είπε ότι κανένα την πιέζει να έρθει πιο κοντά σε αυτές ή σε μια μεγαλύτερη πόλη. «Θέλω να μείνω εδώ και να είμαι όσο το δυνατόν πιο δραστήριος», είπε.
- Σύμφωνα με το Γραφείο Απογραφής των Η.Π.Α., οι αγροτικές περιοχές είναι αυτές με πληθυσμό κάτω των 50.000 ανθρώπων. Το Caldwell του Τέξας, όπου ζει το Feigenbaum, βρίσκεται στην περιοχή Burleson, η οποία έχει πληθυσμό περίπου 17.000 κατοίκων. Περίπου το 18% των ανθρώπων που ζουν στην αγροτική επαρχία είναι ηλικίας άνω των 65 ετών. Σύμφωνα με την απογραφή, 13% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 65 ετών και άνω. Όλοι αυτοί οι αριθμοί υποδηλώνουν ότι ο πληθυσμός σε αγροτικές περιοχές, όπως το Burleson County, θα μπορούσε πράγματι να γκρεμίζει.
- Ειδικότερα, ο Feigenbaum σημείωσε ότι η άνετη οδήγηση Caldwell και σε κοντινές πόλεις όπως Bryan, Τέξας, είναι σημαντικό για εκείνη. Δεν πιστεύει ότι αισθάνεται άνετα να προσπαθεί να πλοηγηθεί στην κίνηση μιας μεγάλης αστικής περιοχής όπως το Χιούστον.
- Τα κοινοτικά κέντρα, οι εκκλησίες και οι δημόσιοι χώροι συνάντησης προσφέρουν επίσης προγράμματα άσκησης. Και οι τοπικοί ηλικιωμένοι συχνά εκπαιδεύονται για να διευκολύνουν ή να οργανώσουν τα προγράμματα, τα οποία τους βοηθούν να αναπτύξουν ορμή στην κοινότητα και να συμβάλουν σε μια γενική καλή υγεία.
Το κατάστημα, το οποίο ονομάζεται για τον τελευταίο σύζυγό της και το ίδρυσε 1945, φέρει μια σειρά από είδη οικιακής χρήσης και είδη ένδυσης. «Είμαι σαν ένα μικρό πολυκατάστημα», παρατηρεί ο Feigenbaum. "Δεν βρίσκετε αυτό συχνά στις μικρές πόλεις πια."
Πολλές οικογένειες συζητούν την πόλη έναντι της χώρας που ζει για τους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, και η καθημερινή ζωή του Feigenbaum είναι ένα θετικό παράδειγμα υγιούς ανώτερης διαβίωσης σε ένα αγροτική κοινότητα, παρά τα μειονεκτήματα όπως η έλλειψη πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη, η απομόνωση και η ανάγκη κοινωνικών υπηρεσιών. Αν και αυτές είναι ανησυχίες για τους ηλικιωμένους παντού, μπορεί να είναι μεγαλύτερες ανησυχίες στις αγροτικές κοινότητες.
Ωστόσο, οι αγροτικές κοινότητες έχουν επίσης μια ιδιαίτερη γοητεία που η Feigenbaum είπε ότι θα χάσει εάν έπρεπε να φύγει. "Αν απομακρυνόμουν, θα ήθελα να πω καλημέρα σε όλους", είπε. «Ακόμη και αν δεν τις ξέρετε, λέτε καλό καλοκαίρι.»
Εκτός από την καρδιοχειρουργική πριν από 20 χρόνια, η Feigenbaum είπε ότι δεν είχε σοβαρές καταγγελίες για την υγεία ή χρόνιες παθήσεις. Εργάζεται έξι ημέρες την εβδομάδα στο κατάστημα ειδών ένδυσης, παρακολουθεί τις συναντήσεις του Λιοντάρι, πηγαίνει στη συναγωγή της και συμμετέχει σε προγράμματα ασκήσεων που βασίζονται στην κοινότητα. "Νομίζω ότι το κύριο πράγμα για μένα είναι να κρατώ απασχολημένος και να έχω κάτι να κάνω", είπε.
Και είπε ότι η αίσθηση της συγγένειας στην κοινότητά της είναι ανεκτίμητη. "Δεν πήγα στο Λιοντάρι Club που έφτασα την άλλη νύχτα επειδή ο καιρός ήταν κακός και κάλεσαν να δουν αν έπρεπε να πάω βόλτα ή αν ήμουν εντάξει", είπε.
«Νομίζω ότι το κύριο πράγμα για μένα είναι απασχολημένος και έχοντας κάτι να κάνει "
Οι κοινωνικοί δεσμοί για την πρόληψη της απομόνωσηςΟι κοινωνικοί δεσμοί είναι σημαντικοί για την υγιή γήρανση, δήλωσε η επιδημιολόγος της χρόνιας ασθένειας Marcia Ory, PhD, καθηγητής προαγωγής της υγείας και κοινοτικές επιστήμες υγείας στην Texas A & M Σχολή Αγροτικής Δημόσιας Υγείας στο Κολέγιο. Τα ενήλικα παιδιά πρέπει να θυμούνται το θετικό ρόλο που διαδραματίζουν οι κοινωνικοί δεσμοί στην ανώτερη υγεία και ευεξία καθώς βοηθούν τους γονείς τους να αποφασίσουν πού να ζήσουν ως ηλικιωμένοι.
Τα ενήλικα παιδιά της Feigenbaum ζουν σε πόλεις σε απόσταση οδήγησης και είπε ότι κανένα την πιέζει να έρθει πιο κοντά σε αυτές ή σε μια μεγαλύτερη πόλη. «Θέλω να μείνω εδώ και να είμαι όσο το δυνατόν πιο δραστήριος», είπε.
Αν οι ηλικιωμένοι κινηθούν, ο Ory είπε: «βρεθούν ξαφνικά σε ένα νέο μέρος χωρίς τους παλιούς τους φίλους ή τους ανθρώπους που είδαν στην κοινότητα , στην εκκλησία ή οπουδήποτε - είναι δύσκολο. " Οι οικογένειες πρέπει να εξισορροπήσουν παράγοντες όπως η πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη και η δυνατότητα να επισκέπτονται πιο συχνά το γεγονός ότι οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που έχουν ζήσει σε μια αγροτική περιοχή για όλη ή το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους μπορεί να συσχετίζουν μεγάλο μέρος της προσωπικής τους ταυτότητας με αυτό το μέρος. Αυτή η αλλαγή μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη για τους αγρότες επειδή τείνουν να εργάζονται περισσότερο στη ζωή και να έχουν μια αίσθηση σκοπού που έχει βαθιά ριζωμένη γη και κοινότητα.
Για ορισμένους ανθρώπους, στην πραγματικότητα, η μετακίνηση σε μια αστική περιοχή μπορεί στην πραγματικότητα να απομονωθεί
ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να χειριστείτε τη μοναξιά
Οι αγροτικές περιοχές με τους αριθμούς
Οι τάσεις που περιγράφουν τον πληθυσμό των αγροτικών περιοχών είναι μικτές. Οι πρόσφατες δημογραφικές στατιστικές υποδεικνύουν ότι η γήρανση του baby boomers ενδέχεται να μετακινηθεί από αστικές περιοχές με αυξανόμενους ρυθμούς, αναζητώντας έναν πιο αργό ρυθμό ζωής και ένα οικονομικότερο κόστος ζωής. Ταυτόχρονα, ο αγροτικός πληθυσμός στο σύνολό του γίνεται όλο και μικρότερος, καθώς οι νέοι ενήλικες κινούνται στις πόλεις.
Σύμφωνα με το Γραφείο Απογραφής των Η.Π.Α., οι αγροτικές περιοχές είναι αυτές με πληθυσμό κάτω των 50.000 ανθρώπων. Το Caldwell του Τέξας, όπου ζει το Feigenbaum, βρίσκεται στην περιοχή Burleson, η οποία έχει πληθυσμό περίπου 17.000 κατοίκων. Περίπου το 18% των ανθρώπων που ζουν στην αγροτική επαρχία είναι ηλικίας άνω των 65 ετών. Σύμφωνα με την απογραφή, 13% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι 65 ετών και άνω. Όλοι αυτοί οι αριθμοί υποδηλώνουν ότι ο πληθυσμός σε αγροτικές περιοχές, όπως το Burleson County, θα μπορούσε πράγματι να γκρεμίζει.
Η προσφυγή σε αγροτικές περιοχές
«Μας αρέσει να πούμε αν έχετε δει μια αγροτική περιοχή, περιοχή ", επεσήμανε ο Ory. Παρόλο που τα εθνικά στοιχεία απογραφής υποδεικνύουν σχέδια όπου ζουν οι άνθρωποι σε διαφορετικές ηλικίες, κάθε αγροτική περιοχή θα έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Και ο Ory είπε ότι η γήρανση σε μια αγροτική περιοχή έχει μερικά σημαντικά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της οικονομικά προσιτής τιμής, ενός ισχυρού συστήματος κοινωνικής υποστήριξης, άφθονες κοινωνικές υπηρεσίες και κοινοτικές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης και ασφαλέστερη οδήγηση.
Ειδικότερα, ο Feigenbaum σημείωσε ότι η άνετη οδήγηση Caldwell και σε κοντινές πόλεις όπως Bryan, Τέξας, είναι σημαντικό για εκείνη. Δεν πιστεύει ότι αισθάνεται άνετα να προσπαθεί να πλοηγηθεί στην κίνηση μιας μεγάλης αστικής περιοχής όπως το Χιούστον.
Η οδήγηση είναι μια ανησυχία για τους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν, συμφώνησε ο Ory. Ένας από τους προβληματισμούς που απασχολούν τους επαγγελματίες υγείας για τους αγροτικούς πληθυσμούς είναι ότι μπορεί να είναι δύσκολο να οργανώσετε βόλτες σε γιατρούς ή κλινικές όταν η οδήγηση δεν είναι επιλογή. Η απώλεια της ικανότητας οδήγησης μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη. Ωστόσο, είπε, η δουλειά της στις αγροτικές επαρχίες δείχνει ότι οι άνθρωποι σε αυτές τις κοινότητες επεξεργάζονται τις δικές τους στρατηγικές επιμερισμού των ποδηλατοδρόμων, κοιτάζουν ο ένας τον άλλον και εκμεταλλεύονται τις κοινοτικές υπηρεσίες van
Οι ηλικιωμένοι που μένουν ενεργά
είναι μια άλλη ανησυχία για την υγεία που καλλιεργείται για ηλικιωμένους που ζουν σε αγροτικές περιοχές. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες σε αγροτικές περιοχές ενδέχεται να είναι λιγότερο σωματικά δραστήριοι από τους συνομηλίκους τους, δήλωσε ο Ory και η έλλειψη μεταφοράς και μακρινών αποστάσεων καθιστούν αδύνατη τη βόλτα από τόπο σε τόπο. Αλλά όπως και τα κοινοτικά προγράμματα van, υπάρχουν επίσης προγράμματα άσκησης που βασίζονται στην κοινότητα, όπως το Feigenbaum που απολαμβάνει και προωθεί στους πελάτες της.
Τα κοινοτικά κέντρα, οι εκκλησίες και οι δημόσιοι χώροι συνάντησης προσφέρουν επίσης προγράμματα άσκησης. Και οι τοπικοί ηλικιωμένοι συχνά εκπαιδεύονται για να διευκολύνουν ή να οργανώσουν τα προγράμματα, τα οποία τους βοηθούν να αναπτύξουν ορμή στην κοινότητα και να συμβάλουν σε μια γενική καλή υγεία.
Έτσι εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε γηράσκει σε μια αγροτική περιοχή, ίσως είναι καιρός να επικεντρωθείτε στο θετικό. Η οικοδόμηση της δύναμης των αγροτικών κοινοτήτων θα μπορούσε να βοηθήσει τους ηλικιωμένους όπως το Feigenbaum να παραμείνουν υγιείς στο σπίτι.
