Όταν σας διαγνωσθεί η ψωρίαση ή όταν ζείτε με την κατάσταση παίρνει σκληρή, ίσως μπείτε στον πειρασμό να ρωτήσετε: "Γιατί μου?" Ο Κλινικός ψυχολόγος Δρ Belisa Vranich, ο οποίος έχει μια ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη, μιλάει για το πώς να κερδίσει μια προοπτική για την περίπτωσή σας.
Carolynn Delany:
Καλώς ήρθατε σε αυτή την σειρά podcast για την καθημερινή υγεία που καλύπτει τις συναισθηματικές πτυχές της ψωρίασης. Σήμερα το θέμα μας είναι "Γιατί εγώ;" Προσέγγιση είναι η Dr. Belisa Vranich, κλινικός ψυχολόγος που έχει ιδιωτική πρακτική στη Νέα Υόρκη. Είμαι ο οικοδεσπότης σου, Carolynn Delany.
Ευχαριστώ που ήσασταν μαζί μας, Δρ. Bella Vranich:
Χαίρομαι που βρίσκομαι εδώ, Carolynn.
Carolynn Delany:
Υπάρχουν πράγματα στη ζωή που συμβαίνουν σε όλους μας που δεν μας αρέσει, αλλά όταν διαγνωστείτε με μια χρόνια πάθηση όπως η ψωρίαση είναι φυσικό να ρωτάς: "Γιατί εγώ;"
Δρ. Vranich:
Σίγουρα, είναι φυσικό να ρωτάς αν και συνήθως δεν είναι ότι περιμένεις πραγματικά μια απάντηση. Είναι ότι είστε τόσο ενοχλημένοι, είστε τόσο θυμωμένοι και αναστατωμένοι που θέλετε να μάθετε τι έχετε κάνει για να αντιμετωπίσετε κάτι που είναι απογοητευτικό.
Carolynn Delany:
Δρ. Ο Vranich, ένας φίλος μου με σκλήρυνση κατά πλάκας, μου είπε κάποτε ότι από τη στιγμή που έμαθε για τη χρόνια πάθηση κάποιου άλλου, ήταν ευτυχής να έχει τη δική του αντί του ατόμου του άλλου. Γιατί είναι αυτό;
Δρ. Vranich:
Λοιπόν, ψυχολογικά είναι η ανθρώπινη φύση να κρίνεις τι έχεις και τι δεν έχεις με τους γύρω σου. Είναι πώς κερδίζετε την προοπτική και έχοντας προοπτική στη ζωή, στην κατάστασή σας είναι κρίσιμη. Όλοι έχουν αποσκευές κάποιου είδους. Μερικές φορές μπορούμε να το δούμε και άλλοι που δεν μπορούμε.
Carolynn Delany:
Όλοι θέτουμε τα πράγματα που θέλουμε διαφορετικά και θέλουμε να αλλάξουμε. Πώς μπορεί κάποιος που έχει πρόσφατα διαγνωστεί από την ψωρίαση να ασχοληθεί με τις πτυχές της κατάστασης;
Δρ. Vranich:
Λοιπόν, υπάρχουν στάδια που ο καθένας περνά από τη διάγνωση και τη θεραπεία. Στην αρχή παίρνετε τη διάγνωση και μπορεί να αισθανθείτε ανακούφιση, τότε ίσως αυτο-οίκτο και στη συνέχεια θυμό. Πολλές από τις αντιδράσεις σας εξαρτώνται από την αίσθηση της προοπτικής σας και από το κατά πόσο είστε σε θέση να ελέγξετε την κατάστασή σας.
Carolynn Delany:
Λάθηκα πιο εύκολα με την πάροδο του χρόνου; Vranich:
Ναι, εάν συνεχίζετε να απευθύνεστε στο συναισθηματικό συστατικό και να ακούτε τι χρειάζεται η ψυχή και η καρδιά σας για να ακούσει ποια θεραπεία χρειάζεται το δέρμα σας. Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε και την πτυχή της ψυχικής υγείας όλων αυτών.
Carolynn Delany:
Δρ. Vranich, ευχαριστούμε που βοηθήσατε να καταλάβουμε ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να αναρωτιέσαι γιατί όταν συμβαίνουν τα συνηθισμένα πράγματα και ότι είναι δυνατόν να περάσεις το συναίσθημα.
Δρ. Vranich:
Είστε ευπρόσδεκτοι. Είμαι ευτυχής που βρίσκομαι εδώ.
Βεβαιωθείτε ότι ακούτε τα υπόλοιπα podcasts μας για απογοήτευση και αισιοδοξία.
Carolynn Delany:
Έχετε ακούσει ένα Podcast κάθε μέρα, "Why Me?" , μέρος μιας σειράς podcast που καλύπτει τις συναισθηματικές πτυχές της ψωρίασης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ψωρίαση, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα everydayhealth.com. Είμαι ο Carolynn Delany για την καθημερινή υγεία. Σας ευχαριστούμε που μας εντάξατε.
