Τι είναι η καθημερινή προπόνηση;
Τι διαπιστευτήρια έχουν οι διαφορετικοί προπονητές; Τι είδους βοήθεια μπορώ να περιμένω από τον προπονητή μου;
Πόσο συχνά μπορώ να έρθω σε επαφή με τον προπονητή μου;
Πόσο καιρό συνεχίζεται το πρόγραμμα; Πώς να μπορώ να συνδεθώ;
Τι είναι η προσωπική καθοδήγηση καθημερινής υγιεινής;
Η υπηρεσία Personal Coaching είναι μια σχέση ενός ατόμου μεταξύ ενός ατόμου που προσπαθεί να χάσει βάρος και μιας πιστοποιημένης διατροφής, γυμναστήριο ή προπονητή ευεξίας. Ο πυρήνας του είναι ένα κέντρο μηνυμάτων με προστασία με κωδικό πρόσβασης, όπου οι πελάτες και οι προπονητές μπορούν να ανταλλάσσουν πληροφορίες. Οι πελάτες, οι οποίοι αρχίζουν συμπληρώνοντας ένα ολοκληρωμένο ερωτηματολόγιο για την υγεία, μπορούν να ενημερώσουν έναν προπονητή για τους στόχους, το ιατρικό ιστορικό τους και τις προκλήσεις τους. Μπορούν επίσης να υποδείξουν ποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους επέλεξαν να ακολουθήσουν. Οι προπονητές, που εκπαιδεύονται σε ένα ευρύ φάσμα προγραμμάτων διατροφής, επιλέγονται προσωπικά από τον Διευθυντή Καθοδήγησης για έναν πελάτη με βάση αυτό το ερωτηματολόγιο. Οι προπονητές είναι στη συνέχεια διαθέσιμοι για να απαντήσουν σε ερωτήσεις, να παρέχουν συμβουλές και ενθάρρυνση και να βοηθήσουν στο σχεδιασμό γεύματος ενός πελάτη, στο καθεστώς γυμναστικής ή στις γενικές συνήθειες ευεξίας.
Πόσες κατηγορίες πούλμαν υπάρχουν; τρία είδη λεωφορείων: πούλμαν διατροφής, προπονητικά γυμναστήρια και προπονητήρια ευεξίας. Ανάλογα με το πρόγραμμα απώλειας βάρους που ακολουθείτε και ποιες πληροφορίες παρέχετε κατά τη ρύθμιση του Προφίλ σας, ο Διευθυντής Προπονητών μας θα επιλέξει τον καλύτερο προπονητή για τις ανάγκες σας
Ποια διαπιστευτήρια έχουν οι διαφορετικοί προπονητές; οι προπονητές διαθέτουν διαφορετικές πιστοποιήσεις. Για παράδειγμα, οι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι είναι διαπιστευμένοι από την Επιτροπή για τη διαιτητική εγγραφή. Ένας προπονητής γυμναστικής μπορεί να κατέχει μία από τις πιστοποιήσεις, συμπεριλαμβανομένου του Certified Athletic Trainer, πιστοποιημένου από την National Athletic Trainers Association και Certified Strength and Conditioning Specialist, πιστοποιημένο από την Εθνική Ένωση Δύναμης και Προετοιμασίας. Τα λεωφορεία Wellness είναι πιστοποιημένα από την οργάνωση Wellcoaches. Κάθε μία από τις πιστοποιήσεις απαιτεί συνεχή εκπαίδευση για να ενημερώνονται οι προπονητές με τις τελευταίες έρευνες
Τι είδους βοήθεια μπορώ να περιμένω από το λεωφορείο μου;
Οι προπονητές διατροφής
είναι εγγεγραμμένοι διαιτολόγοι που μπορούν να προσφέρουν διαιτητική καθοδήγηση και απαντήσεις στις ερωτήσεις σας και ποιος μπορεί να παράσχει υποστήριξη όταν τα κίνητρα υστερούν. Θα μάθετε πώς να παραμείνετε σε τροχιά με το σχέδιο διατροφής σας και να λαμβάνετε συμβουλές από ειδικούς για το σνακ και το πώς να αποφύγετε τους πόθους.
Οι προπονητές γυμναστικής
μπορούν να παρέχουν βήμα προς βήμα οδηγίες άσκησης, συμβουλές για το πώς να κάνετε το καλύτερο από τις προπονήσεις σας και από το πώς να αποφύγετε τις απώλειες βάρους και τις προσωπικές συμβουλές που βασίζονται στο σώμα και τους στόχους σας. Οι προπονητές της ευεξίας
παρέχουν ευρεία στήριξη για υγιεινή διαβίωση και για την αντιμετώπιση και την εξάλειψη φραγμών ή εμποδίων που μπορεί να έχουν σας εμπόδιζε να πετύχετε τους στόχους σας σε άλλες εποχές. Πόσο συχνά μπορώ να έρθω σε επαφή με τον προπονητή μου;
Όσο συχνά θέλετε! Δεν υπάρχει ορισμένο όριο για το πόσο συχνά μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από το προπονητή σας. Ενώ οι προπονητές εξυπηρετούν πολλούς πελάτες όπως εσείς και δεν μπορείτε πάντα να απαντήσετε αμέσως, ο προπονητής σας θα απαντήσει στην ερώτησή σας το συντομότερο δυνατό. Σημείωση: Οι περισσότερες πούλμαν εργάζονται μόνο κατά τις κανονικές εργάσιμες ώρες, επομένως εάν υποβάλλετε ένα ερώτημα εκτός αυτών των χρόνων, δεν πρέπει να περιμένετε άμεση απάντηση. Πόσο καιρό συνεχίζεται το πρόγραμμα;
Όσο σας αρέσει! Μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε πόσο καιρό χρειάζεστε ή θέλετε προσωπική προγύμναση - μιλήστε με τον προπονητή σας όταν νομίζετε ότι έχετε τελειώσει. μπορείτε να ακυρώσετε την εγγραφή σας όποτε είστε έτοιμοι να το πάτε μόνοι σας. Καλέστε την Εξυπηρέτηση Πελατών στο 866-226-2115 όταν θέλετε να τερματίσετε την εγγραφή σας.
Πώς μπορώ να συνδεθώ;
Ήδη μέλος; Μεταβείτε στη σελίδα σύνδεσης για να κάνετε check in με το λεωφορείο σας.
