1.
Πάρτε ένα εξατομικευμένο σχέδιο , να διαγνωστεί σωστά και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο που να λειτουργεί για σας. 2.
Ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι . Περισσότεροι από 7 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαγνωσθεί, οπότε είναι σαφές ότι κανένας από εμάς δεν είναι μόνος σε αυτό. 3.
Να είστε σίγουροι Θα σας πάρει περισσότερο από οποιοδήποτε ρουχισμό, παπούτσι ή οτιδήποτε άλλο. Η εμπιστοσύνη είναι αυτό που οι άνθρωποι πρόκειται να τροφοδοτήσουν. Αστέρια, είναι ακριβώς όπως εμείς - ακόμα και όταν ασχολούμαστε με δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.
Πρώτα ήταν LeAnn Rimes, τότε Kim Kardashian και τώρα La La Anthony . Η ηθοποιός και η προσωπικότητα της τηλεόρασης είναι η τελευταία προσωπικότητα που μιλά δημόσια για τη διάγνωση της ψωρίασης, μια αυτοάνοση κατάσταση που προκαλεί την εμφάνιση κλιμάκων και λεπτών επιθεμάτων δέρματος. «Το ανέπτυξα πριν από περίπου 10 χρόνια», λέει η τακτική
Ανησυχημένη σειρά που έχει συνεργαστεί με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης για την καμπάνια θετικής εικόνας. Με περισσότερα από 7 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ από την κατάσταση, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης, η La La είναι ενθουσιασμένη που ο ιστότοπος της καμπάνιας θα είναι ένας κόμβος για άλλους ασθενείς που θα παρουσιάσουν το πώς είναι να αγκαλιάσει τη ζωή με την ψωρίαση. "Ζητάμε από τους ανθρώπους να φορτώνουν εικόνες που κάνουν τα πράγματα που αγαπούν, εκπληρώνουν τα όνειρα και τους στόχους τους και μην αφήνουν την ψωρίαση να παρεμποδίζει αυτό", εξηγεί. «Με την εξέταση όλων αυτών των ανθρώπων που κάνουν εκπληκτικά πράγματα ελπίζουμε να εμπνεύσουμε τους άλλους εκεί έξω ότι μπορούν να κάνουν το ίδιο», προσθέτει.
Η La La gave Everyday Health την εσωτερική σέσουλα για τα μακιγιάζ μακιγιάζ, τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι επιλογές μόδας που την βοήθησαν να αισθάνεται σίγουρη, ενώ διαχειριζόταν τις φωτοβολίδες στο προσκήνιο.
Όταν συνειδητοποίησε για πρώτη φορά ότι είχε ψωρίαση:
«Είχε βγει από το πουθενά για μένα. μελαγχολία στο δέρμα μου και ειδικά στο τριχωτό της κεφαλής μου Ήταν πραγματικά κακό Οι άνθρωποι έχουν την τάση να μην ξέρουν τι είναι και σκέφτονται ότι είναι ξηρό τριχωτό της κεφαλής ή πιτυρίδα ή έκζεμα ή όλα αυτά τα άλλα πράγματα. στο γιατρό σας και να διαγνωστεί σωστά και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο που να λειτουργεί για εσάς. Το πιο δύσκολο κομμάτι της αντιμετώπισης της κατάστασης του δέρματος:
«Ποτέ πραγματικά δεν είναι δυνατό να βρεθεί χρόνος όταν οι επερχόμενες εκδηλώσεις είναι σκληρές γιατί πολλά από αυτά είναι εκτός ελέγχου σας. Πολλά από αυτά προκαλούνται από άγχος, ορισμένα τρόφιμα ή ένα xiety, αλλά δεν είναι όπως μπορείτε να ελέγχετε αναγκαστικά όταν πρόκειται να τονίσουμε κάτι. Έτσι είναι απλώς η κατανόηση του τι είναι και η διαχείριση του όταν συμβαίνει. " Τρόποι που έμαθε να κρύβει φλεγμονή:
« Έχω πάρει μικρές συμβουλές και κόλπα κατά μήκος του τρόπου, όπως τα hairstyles που φοράω Έχω μια κακή φλόγα στο κεφάλι μου. Θα φορέσω τα μαλλιά μου τράβηξε πίσω σε μια αλογοουρά ή θα γλιστρήσει πίσω σε ένα κουλούρι, ώστε να αισθάνομαι βέβαιος όταν βγαίνω έξω.
Εάν είναι στα χέρια ή στα πόδια μου, μπορώ να φορέσω μακρύ παντελόνι ή μακρύ παντελόνι, Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισής του, οπότε όταν βγαίνεις εκεί δεν χρειάζεται να ντρέπεσαι ή να ντρέπεσαι γι 'αυτό, μπορείς να είσαι σίγουρος! Και νομίζω ότι είναι τόσο σπουδαίο για την εκστρατεία, γιατί βλέποντας αυτές τις εικόνες που μεταφορτώνουν οι χρήστες, μπορείτε να τραβήξετε λίγα συμβουλές και κόλπα από αυτά, καθώς μπορείτε να μάθετε πώς τα διαχειρίζονται άλλοι και να βρείτε τι λειτουργεί για εσάς. Για την παράκαμψη συμβάντων λόγω ψωρίασης:
«Στην αρχή, ναι, ήμουν χαμένος ή ήμουν διστακτικός για ορισμένα πράγματα επειδή δεν ήμουν πλήρως εκπαιδευμένος σε αυτό, και δεν ήξερα τι να κάνω για να το αντιμετωπίσετε. Είσαι λίγο αμήχανος γι 'αυτό και δεν θέλετε να απαντήσετε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.
Ακούτε τις προσωπικότητες να βγαίνουν και να μιλούν γι 'αυτό. Έτσι το κύριο πράγμα είναι να έχεις τη συζήτηση, επειδή υπάρχουν τόσα πολλά μύθοι για την ψωρίαση και πράγματα που οι άνθρωποι δεν ξέρουν. Μιλώντας για αυτό, μπορούμε να δώσουμε τα γεγονότα και να διαγράψουμε αυτούς τους μύθους. "
Πώς βρήκε τη σωστή ρουτίνα μακιγιάζ για να κρύψει τις φλεγμονές: «Δεν θέλω να ρίξω το σχήμα μου σε κανέναν άλλο, αλλά το μακιγιάζ έχει δουλέψει για μένα. μια γραμμή μακιγιάζ, τα κίνητρα για La La, και διαφορετικά κονκάρδες στη γραμμή και τα μολύβια φρυδιών έχουν δουλέψει επειδή παίρνω [ψωρίαση] στα φρύδια μου, επίσης.
«Τα μακιγιάζ κόλπα δουλειά για μένα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κέρδισε να ερεθίσουν το δέρμα κάποιου άλλου ή να προκαλέσουν ακόμα μεγαλύτερη φλόγα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας και να μάθετε ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για σας. "
Η καλύτερη συμβουλή της για κάποιον που θέλει να παραλείψει μια ημερομηνία, συνέντευξη ή ταξίδι λόγω νιφάδων και ζυγών: Μου αρέσει να λέω στον εαυτό μου ότι υπάρχει κάτι που ενδυναμώνει το να γνωρίζεις ότι δεν είσαι μόνος. Υπάρχουν περισσότεροι από 7 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες που πάσχουν από ψωρίαση, έτσι είναι σαφές ότι κανείς από εμάς δεν είναι μόνος σε αυτό. Πρέπει να ελέγξετε την ψωρίαση, όχι το αντίστροφο.
«Θα ήθελα επίσης να πω ότι θα βάλω την καλύτερη σας στολή.» Εάν υπάρχει μια φλόγα σε μια συγκεκριμένη περιοχή που είσαι αυτοσυγκεντρωμένος, ρίξτε μια βλάστηση καπέλο ή κασκόλ ή ό, τι χρειάζεται για να είναι και απλά πηγαίνετε εκεί και στρέφετε το πρόσωπό σας προς τα εμπρός και βεβαιωθείτε ότι η εμπιστοσύνη θα σας οδηγήσει περισσότερο από οποιοδήποτε ρουχισμό, παπούτσι ή οτιδήποτε άλλο. για να τροφοδοτήσει. "
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που έχουν καταπραΰνει τα συμπτώματά της: « Για μένα, υγιεινή διατροφή και κατανάλωση πολύ νερό βοήθησαν. Δεν ξέρω πώς να το εντοπίσω ακόμα, για το οποίο γνωρίζω πολλοί άνθρωποι, αλλά για μένα η υγιεινή διατροφή, το νερό και η άσκηση με βοήθησαν να το διαχειριστήσω.
