Η είσοδος στην εμμηνόπαυση σε μεταγενέστερη ηλικία μπορεί να σχετίζεται με ένα όφελος σε μνήμη χρόνια αργότερα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε Online σήμερα στο περιοδικό

. Αυτό το πλεονέκτημα μνήμης συνεχίζεται καθώς οι γυναίκες γερνούν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι απλώς αποτέλεσμα του ορμονικού χάους κατά τη διάρκεια της μετάβασης στην εμμηνόπαυση. Αντίθετα, οι συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια των ωοθηκών που παράγουν οιστρογόνα κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών ετών τους, τότε πιθανό να δημιουργηθεί αυτό το φαινόμενο.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Μεσογειακή δίαιτα μπορεί να αποτρέψει την απώλεια μνήμης Λεπτομέρειες μελέτης για την εμμηνόπαυση και Μνήμη Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές του University College του Λονδίνου. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες αναλύσεις της εμμηνόπαυσης και της μνήμης, οι οποίες ήταν παρατηρητικές, η έρευνα αυτή αποτελεί μέρος μιας μεγάλης προοπτικής μελέτης κοόρτης, της Εθνικής Έρευνας Υγείας και Ανάπτυξης του Ιατρικού Ερευνητικού Συμβουλίου, η οποία παρακολούθησε και δοκιμάζει τις γυναίκες εδώ και δεκαετίες από τη γέννηση τους στη Βρετανία το 1946

Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, περισσότερες από χίλιες γυναίκες δοκιμάστηκαν για λεκτική μνήμη και ταχύτητα επεξεργασίας στην ηλικία των 43 ετών, στην ηλικία των 53 ετών, στις αρχές της δεκαετίας του '60 και στην ηλικία των 69 ετών. Η ηλικία της γυναικείας εμμηνόπαυσης, είτε ήταν φυσιολογικής ή χειρουργικής, και αν έχουν λάβει ορμονοθεραπεία έχουν επίσης καταγραφεί. ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Η ορμονική θεραπεία βοηθά στην πρόληψη της κοιλιακής λίπους στο Midlife

Η δοκιμασία ανάκλησης προφορικά ζήτησε από τις γυναίκες να απομνημονεύσουν μια λίστα με 15 λέξεις εμφανίζονται διαδοχικά για μερικά δευτερόλεπτα. Οι γυναίκες έλαβαν τότε ένα λεπτό για να γράψουν όλες τις λέξεις που μπορούσαν να θυμούνται. Αυτή η δοκιμή επαναλήφθηκε τρεις φορές, για συνολικά 45 λέξεις

Η ταχύτητα επεξεργασίας μετρήθηκε σε ξεχωριστή δοκιμασία, κατά την οποία οι γυναίκες έπρεπε να κάνουν ένα ψυχικό έργο κάτω από μια πίεση χρόνου

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Όντας Η προσαρμογή στη μέση ηλικία μπορεί να βοηθήσει στην προστασία έναντι της άνοιας

Η μεταγενέστερη εμμηνόπαυση αποδίδει ένα ελαφρύ πλεονέκτημα μνήμης

Όλες οι γυναίκες είχαν καλύτερη ανάκληση στις νεώτερες ηλικίες τους. Αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε επιπλέον έτος που μια γυναίκα είχε πριν από την εμμηνόπαυση της έδωσε ένα ελαφρώς υψηλότερο σκορ λεκτικής μνήμης, βοηθώντας της να θυμηθεί 0,17 επιπλέον λέξεις ανά έτος.

Ενώ «καθιστούμε σαφές ότι η συσχέτιση μεταξύ του χρόνου η εμμηνόπαυση και η λεκτική μνήμη είναι μέτρια ", προσθέτει μια επιπλέον λέξη από τα 45 σε μια δεκαετή χρονική περίοδο, λέει ο συνάδελφος της μελέτης Diana Kuh, PhD, καθηγητής επιδημιολογίας της πορείας της ζωής στο πανεπιστήμιο. Είναι σημαντικό, επειδή οι επιστήμονες έχουν τα αρχεία που επέστρεφαν στη γέννηση των γυναικών, μπορούσαν να προσαρμόσουν τα στατιστικά στοιχεία τους για να λάβουν υπόψη τους παράγοντες που είναι γνωστό ότι επηρεάζουν τη λεκτική μνήμη που συνήθως δεν μπορούν να περιλαμβάνουν άλλες μελέτες, όπως τα επίπεδα παιδικής ηλικίας της γνώσης, της εκπαίδευσης και της κατοχής.

Οι γυναίκες που πήγαν σε χειρουργική εμμηνόπαυση δεν εμφάνισαν τη σχέση με τη λεκτική ανάκληση όταν οι ερευνητές έκαναν προσαρμογή για άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη μνήμη

Η ταχύτητα στην εργασία επεξεργασίας δεν επηρεάστηκε από τη γυναικεία

ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

10 Βασικά στοιχεία για την εμμηνόπαυση

Τι είναι η εμμηνόπαυση; Και πώς γίνεται η διάγνωση;

Η εμμηνόπαυση ορίζεται ως όταν το σώμα σας περνά 12 συνεχείς μήνες χωρίς χρονικό διάστημα. Διαγνωρίζεται αναδρομικά. Οι γυναίκες συνήθως εισέρχονται σε αυτό το στάδιο της ζωής τους στις αρχές της δεκαετίας του '50, αν και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία μεταξύ 35 και 59 ετών.

Στην ομάδα των γυναικών στη μελέτη αυτή, η μέση ηλικία της φυσικής εμμηνόπαυσης ήταν 51 και μισό. > Εκτός από την διακοπή της εμμήνου ρύσεως, η εμμηνόπαυση έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα. Μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες έχουν αυξημένο κίνδυνο για ορισμένες παθήσεις της υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, οστεοπόρωση, σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω κολπικής ξηρότητας και χαμηλής λίμπιντο, ακράτεια ούρων και αύξηση βάρους ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

5 Εκπληκτικές αιτίες της απώλειας μνήμης

Η ορμονική θεραπεία δεν επηρέασε τα αποτελέσματα της μνήμης

Είναι ενδιαφέρον ότι οι γυναίκες που είχαν υποβληθεί σε ορμονοθεραπεία δεν άλλαξαν τα αποτελέσματα. σύμφωνα με άλλες κλινικές δοκιμές που δεν έδειξαν ορμονική θεραπεία ως όφελος για τη λειτουργία του εγκεφάλου, μία από τις οποίες, που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο του 2016 στο περιοδικό

PLOS One

, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έλαβαν ορμονική θεραπεία είχαν απώλεια της γκρίζας ύλης σε σύγκριση με τις ομάδες του εικονικού φαρμάκου ΣΧΕΤΙΚΟΙ:

Γιατί η άσκηση αυξάνει τη διάθεση και την ενέργεια

Η σύνδεση μεταξύ μνήμης και εμμηνόπαυσης: Οιστρογόνο

Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα πώς σχετίζονται η μνήμη και η εμμηνόπαυση Ο ερευνητής Kuh πιστεύει ότι η σύνδεση μπορεί να περιλαμβάνει μια σημαντική πρωτεΐνη του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως νευροτροφικός παράγοντας που προέρχεται από τον εγκέφαλο (BDNF). Το BDNF, που βρίσκεται σε πολλά μέρη του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μάθηση και τη μνήμη, βοηθά στην στερεοποίηση της διαμόρφωσης και αποθήκευσης της μνήμης. Σύμφωνα με τον Kuh, οι υποδοχείς οιστρογόνων ρυθμίζουν το γονίδιο που κατευθύνει το BDNF Οι γυναίκες που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση αργότερα έχουν μεγαλύτερη αναπαραγωγική ζωή, κατά τη διάρκεια της οποίας το σώμα τους παράγει περισσότερο οιστρογόνο, από τις γυναίκες που περνούν τη διαδικασία νωρίτερα. Η έκθεση του εγκεφάλου σε υψηλότερο επίπεδο οιστρογόνων συνεπώς διαρκεί περισσότερο.

Η μελέτη του κατά πόσο η εμμηνόπαυση επηρεάζει την ανάπτυξη άνοιας Η Kuh λέει ότι οι ερευνητές συνεχίζουν να παρακολουθούν τις γυναίκες. Μια ερώτηση που έχουν είναι αν η μεταγενέστερη εμμηνόπαυση μεταφράζεται σε μειωμένο κίνδυνο άνοιας, καθώς οι γυναίκες γερνούν και τα ποσοστά της άνοιας αυξάνονται.

«Μερικές από τις γυναίκες στο δείγμα μας έχουν λεπτομερείς εγκεφαλικές σαρώσεις και γνωστικές εξετάσεις για να αναζητήσουν πρώιμους δείκτες της άνοιας ", λέει η ίδια.

Ωστόσο, σημειώνει, οι προηγούμενες μελέτες δεν έδειξαν κάποια σχέση μεταξύ μεταγενέστερης εμμηνόπαυσης και χαμηλότερου κινδύνου αυτής της κατάστασης.