ΔΕΥΤΕΡΑ, 29 Απριλίου 2013 - Συμπληρώματα όπως τα ωμέγα-3 καψάκια μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου όταν «συνταγογραφούνται» μαζί με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής συμβουλές, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε σήμερα. Ωστόσο, παραμένει ασαφές πόσο και για ποιον βοηθά τα συμπληρώματα.
Οι ερευνητές από το Καναδικό Κολλέγιο Νευροπαθητικής Ιατρικής στο Τορόντο και το Ογκολογικό Καρκινολογικό Κέντρο της Οττάβα εξέτασαν 207 άτομα, τα μισά από τα οποία έλαβαν μόνο παραδοσιακή φροντίδα, όπως χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση φάρμακα. οι μισοί από τους οποίους έλαβαν συμβουλές σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, καθώς και τη φυσική φροντίδα που περιλάμβανε φυσικά προϊόντα υγείας όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και το συνένζυμο Q10.
Έπειτα από ένα χρόνο, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έλαβαν naturopathic θεραπεία μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, βάσει της βαθμολογίας Framingham - μια κλίμακα που χρησιμοποιεί την ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα χοληστερόλης και την αρτηριακή πίεση για να καθορίσει το επίπεδο κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.
«Βρήκαμε σημαντική μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου μετά την παροχή συμβουλών σχετικά με τη διατροφική και σωματική άσκηση που παρέχεται από τους νευροπαθητικούς γιατρούς », γράφει ο Dugald Seely, M.Sc., συγγραφέας και διευθυντής της έρευνας στο Canadian College of Naturopathic Medicine, στο περιοδικό Canadian Medical Association Journal. "Αυτό σημαίνει ότι ένα από τα 6 άτομα που λαμβάνουν πρόσθετο επίδομα naturopathic care, σε σύγκριση με εκείνους που δεν το κάνουν."
Η Naturopathic ιατρική βοήθησε να μειωθεί η συχνότητα εμφάνισης του μεταβολικού συνδρόμου, λένε οι ερευνητές, ένας συνδυασμός ιατρικών διαταραχών που περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και η αυξημένη περιφέρεια της μέσης.Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία και διαβήτη, δήλωσε ο Steven Zodkoy, DC, ειδικός διατροφής με το αμερικανικό κλινικό συμβούλιο των διατροφολόγων, ο οποίος πρόσθεσε ότι αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για αυτούς Επίσης, η άσκηση, η διατροφή, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα είναι αυτό που χρειαζόμαστε.
«Η μελέτη αυτή ήταν για καρδιακές παθήσεις, αλλά εξίσου καλά θα μπορούσε να ήταν η παχυσαρκία ή ο διαβήτης». για να εισαγάγετε τρόπους για την πρόληψη του θανάτου.
Πράγματα όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν τη χοληστερόλη και τη φλεγμονή και το συνένζυμο Q10, ένα σημαντικό αντιοξειδωτικό που τα κύτταρα των ενεργειών, δήλωσε ο Δρ Zodkoy, είναι ιδανικά για τους ανθρώπους που θέλουν να δοκιμάσουν και να ζήσουν μια υγιή ζωή, αν και δεν αποφέρουν τόσο μεγάλο όφελος όσο η διατροφή και η άσκηση. εξαιρετικά ασφαλές, οπότε αν κάποιος θελήσει να το κάνει ως προληπτικό μέτρο, θα μπορούσε να βγάλει και να πάρει ωμέγα-3 έλαια ή πρόσθετες ίνες », είπε. "Τα συμπληρώματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προωθηθεί η υγεία και να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων."
Όμως, δεν είναι όλοι ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματα. Ο Jeffrey Borer, MD, επικεφαλής της καρδιαγγειακής ιατρικής στο SUNY Downstate Medical Center, δήλωσε ότι ενώ τα ευρήματα είναι ελπιδοφόρα, είναι πολύ νωρίς για να εξαχθούν συμπεράσματα.
Τα ευρήματα υποστηρίζουν την υπόθεση ότι αυτός ο τύπος φροντίδας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου , αλλά δεν το αποδεικνύει ", είπε. "Το κύριο πρόβλημα, δήλωσε ο Δρ Borer, είναι ότι τα ευρήματα εξέτασαν τους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις με βάση το βαθμό Framingham χωρίς να εξετάζουν ποιοι είναι «Για να αποδείξουμε ότι αυτή η θεραπεία έχει πραγματικά οφέλη, θα χρειαστεί να κάνετε μια επίσημη κλινική δοκιμή με σκληρά αποτελέσματα», δήλωσε. »Ακούγεται ωφέλιμο, και αυτό είναι κάτι που παρακωλύει σοβαρά τα αποτελέσματα. πολύ καλά μπορεί να είναι, αλλά μπορούμε να πούμε αν δεν έχουμε αληθινά, σκληρά αποτελέσματα. "
Ο Δρ Borer πρόσθεσε ότι δεν αμφιβάλλει για τα αποτελέσματα, αλλά δήλωσε ότι απλά θα ήθελε να δει περισσότερες πληροφορίες προτού καταλήξει σε συμπεράσματα.
«Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι τρόποι ζωής και οι αλλαγές διατροφής μπορούν να έχουν ευεργετικό αποτέλεσμα, αλλά τα συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά είναι για συζήτηση », είπε. "Χρειαζόμαστε περισσότερες πληροφορίες πριν πούμε στους ανθρώπους να βγουν έξω και να ακολουθήσουν αυτό το σχήμα."
