Η αντιμετώπιση ενός επεισοδίου ακράτειας ούρων δεν είναι ποτέ εύκολη - αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη όταν το επεισόδιο συμβαίνει γύρω από άλλους ανθρώπους. Τα σκοτεινά ρούχα μπορούν να βοηθήσουν να συγκαλύψουν την υγρασία, αλλά δεν θα καλύψουν τις οσμές. Ευτυχώς, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να κρατήσετε τις μυρωδιές στο ελάχιστο.
Όσο λιγότερη οσμή υπάρχει στα ούρα σας, τόσο λιγότερη οσμή θα πρέπει να ανησυχείτε όταν εμφανίζεται διαρροή από την ακράτεια ούρων. Λάβετε αυτά τα βήματα για να μειώσετε την ποσότητα οσμής που παράγουν τα ούρα σας:
1. Πιείτε αρκετό υγρό
- Τα άτομα με ακράτεια τείνουν να πίνουν λιγότερο υγρό, προκαλώντας τα ούρα τους να είναι πολύ συγκεντρωμένα και έντονα μυρίζοντα. Το πόσιμο έξι έως οκτώ ποτηριών νερού ημερησίως θα αραιώσει τα ούρα σας και θα μειώσει ή θα εξαλείψει την οσμή του.
2.
- Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης και των ουροφόρων οδών είναι συχνές σε άτομα με ακράτεια και μπορεί να προκαλέσουν κακή μυρωδιά στα ούρα
3. Αλλάξτε τη διατροφή σας
Ο καφές και τα τρόφιμα όπως τα σπαράγγια μπορούν να δώσουν στα ούρα μια ιδιαίτερη οσμή. Ελέγξτε τι τρώτε και εξαλείψτε αυτά τα τρόφιμα από τη διατροφή σας.
4. Πίνετε χυμό βακκίνιων
- Ο χυμός Cranberry θα αυξήσει την οξύτητα των ούρων σας, η οποία φυσικά μειώνει την οσμή του.
5. Πάρτε τα αποσμητικά δισκία ή τη βιταμίνη C.
- Εσωτερικά αποσμητικά προϊόντα ακράτειας όπως το Derifil και το Nullo θα βοηθήσουν στην εξουδετέρωση της οσμής των ούρων. Τα δισκία βιταμίνης C είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμα για την απόσμηση ούρων, αλλά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα ή θεραπείες που χρησιμοποιείτε. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε δισκία βιταμίνης C. Και δεν υποκαθιστούμε τα εσπεριδοειδή ή τους χυμούς για τα δισκία, καθώς μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό της ουροδόχου κύστης και οσμή στα ούρα.
Ελεγχόμενη οσμή με προϊόντα καθαρισμού και ακράτειας
Αν εξακολουθείτε να εντοπίζετε οσμή ούρων στο περιβάλλον σας, Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε ή να απαλλαγείτε από τις μυρωδιές:
- Κρατήστε τον εαυτό σας καθαρό. Ακολουθήστε την καλή υγιεινή και διατηρήστε την καθαριότητα του σώματος. Βεβαιωθείτε ότι φοράτε νωπά εσώρουχα καθημερινά. Όταν χρησιμοποιείτε πάνες για ενήλικες ή επιθέματα ακράτειας, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τη συσκευασία για να διαπιστώσετε εάν το προϊόν περιέχει υλικά που μειώνουν την οσμή.
- Χρησιμοποιήστε τα κατάλληλα προϊόντα για την ακράτεια ακράτειας. Ο αναστολέας οσμής δεν πρέπει να αποτελεί άρωμα που καλύπτει τη μυρωδιά, αλλά μια ουσία που διατηρεί την οσμή από το σχηματισμό της. Πλυθείτε πλήρως τις συσκευές συλλογής ούρων
- Απολυμάνετε επαναχρησιμοποιήσιμα μέρη με εμπορικά καθαριστικά ή με διάλυμα που περιέχει μερικώς λευκό ξύδι και δύο μέρη νερού. Μην ενοχλείτε με λευκαντικό, το οποίο είναι σκληρό και δεν διαλύει κρυστάλλους ούρων καθώς και ξύδι Πλύνετε τα φύλλα και τα ρούχα συχνά.
- Χρησιμοποιήστε είτε λευκό ξύδι είτε μαγειρική σόδα ως ενισχυτικό απορρυπαντικού πλυντηρίων ρούχων, καθώς και τα δύο προϊόντα αποτελεσματική στην απομάκρυνση της οσμής από το ύφασμα. Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε και τα δύο ταυτόχρονα. Όταν χρησιμοποιείτε λευκό ξύδι, πρέπει να τοποθετήσετε τα ρούχα σας σε ένα επιπλέον κρύο νερό ή δύο. Πλύνετε τα λερωμένα ρούχα και τα φύλλα το συντομότερο δυνατό και βεβαιωθείτε ότι τα αποθηκεύσατε σε ένα αεροστεγές δοχείο εν τω μεταξύ Χρησιμοποιήστε ένα αποσμητικό χώρου.
- Επιλέξτε ένα αποσμητικό που αποβάλλει την οσμή αντί να γεμίσει τον αέρα με ένα παχύ άρωμα μυρωδιά. Τα ποτίστρι ή το θυμίαμα είναι δύο καλές επιλογές Βρείτε περιοχές που είχαν προηγουμένως λερωθεί με μαύρο φως
- Εάν έχετε πρόβλημα με επίμονη οσμή σε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο, χρησιμοποιήστε ένα μαύρο φως για να φωτίσετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο. Τα ούρα θα λάμπουν κάτω από το μαύρο φως και μόλις εντοπιστούν μπορούν να καθαριστούν. Να θυμάστε ότι ίσως να μην γνωρίζετε καν ότι το σπίτι ή το σώμα σας έχει οσμή. Θα πρέπει να ζητήσετε από έναν αξιόπιστο φίλο να σας πει ειλικρινά εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα ή όχι.
