Εφαρμόζοντας κρέμα tretinoin ημερησίως
ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Όσοι χρησιμοποιούν κρέμα κορτιζόνης ή παίρνουν χάπια στεροειδών διατρέχουν κίνδυνο ανάπτυξης για μια περίοδο έξι μηνών σας δίνει την καλύτερη βολή για την επούλωση των σημείων
Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε πρωτεΐνη για να αποτρέψετε τα ραγάδες
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, από τις κορυφές των δεξαμενών, τα σαγιονάρες και τα μαγιό που έχετε αποθηκεύσει στο πίσω μέρος της ντουλάπας από πέρυσι. Αλλά αν νιώθετε ντροπαλός επειδή φοράτε μαγιό εξαιτίας της επιδερμίδας, δεν είστε μόνοι - οι γυναίκες έχουν αγωνιστεί εδώ και αιώνες.
Τα τεντώματα - επίσης γνωστά ως ραβδώσεις - είναι ασημένιες λευκές ζώνες του ουλώδους ιστού που λυγίζει το δέρμα σε περιοχές όπου η ανάπτυξη έχει ξεπεράσει την ικανότητα του δέρματος να τεντώνεται. Οι περιοχές που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ουλές είναι οι γοφοί, οι μηροί, η κατώτερη κοιλιά και τα στήθη.
"Οι ελαστικές ίνες στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος τεντώνονται και σβήνουν, σαν μια λαστιχένια ζώνη", λέει η Jessica Wu, MD δερματολόγος στο Λος Άντζελες και ο συγγραφέας του Feed Your Face . "Η επιφάνεια του δέρματος γίνεται λεπτής και κυματιστή, με αποτέλεσμα ένα τεντωμένο σημάδι."
Η αιτία: Οποιοσδήποτε αριθμός ενεργοποιήσεων μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τις ασταθείς γραμμές, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης, της γρήγορης αύξησης ή απώλειας βάρους, του bodybuilding , και την εγκυμοσύνη. Εκείνοι που χρησιμοποιούν κρέμα κορτιζόνης ή λαμβάνουν χάπια στεροειδών κινδυνεύουν επίσης να αναπτύξουν ραγάδες, καθώς τα στεροειδή διασπούν τον συνδετικό ιστό στο δέρμα. Και, για τους άτυχους λίγους που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε ραγάδες, γεννιούνται οι γενετικές, ενώ άλλοι μπορούν να γλιστρήσουν με μια ραβδώσεις, λέει η Doris Day, MD, δερματολόγος της Νέας Υόρκης.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Εάν χρησιμοποιήσετε ένα δέρμα
Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα: Στην αρχή της ηλικίας, τα ραγάδες μπορούν να φαίνονται ροζ ή μοβ, εμφανίζονται αυξημένα και να αισθάνονται φαγούρα λόγω σκισίματος των αιμοφόρων αγγείων καθώς το δέρμα τεντώνεται γρήγορα. Μετά την αποκατάσταση της βλάβης, το δέρμα θεραπεύεται με ουλώδη ιστό και οι γραμμές μετατρέπουν μια ασημί λευκή σκιά που ταιριάζει περισσότερο με το περιβάλλον δέρμα.
Επιλογές θεραπείας: Δυστυχώς, αποδεδειγμένες και αποτελεσματικές θεραπευτικές επιλογές για τέντωμα σήματα εξακολουθούν να είναι περιορισμένα σήμερα. "Παρά τις μεγάλες προόδους που έχουμε στο θέμα των τοπικών φαρμάκων για τις δερματικές παθήσεις, κανένας δεν έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει σημαντικά τα ραγάδες", λέει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στο τμήμα δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai της Νέας Υόρκης.
Το καλύτερο στοίχημά σας είναι να το βάλετε σε δερματολόγο όταν οι ραγάδες βρίσκονται ακόμα στο στάδιο του μωρού με ροζ και μοβ αποχρωματισμό. Εφαρμόζοντας την κρέμα τρετινοΐνης (όπως το Retin A) καθημερινά για μια περίοδο έξι μηνών σας δίνει την καλύτερη βολή στην επούλωση των σημείων, λέει ο Wu. Το Tretinoin λειτουργεί με την τόνωση του νέου συνδετικού ιστού, ο οποίος με τη σειρά του βοηθάει στην αποκατάσταση των ραγάδων.
Μόλις οι ραγάδες έχουν γίνει ωχρό λευκό, είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν. Λέιζερ όπως το κλασματικό CO2 μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση και την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης, ενώ αγγειακά λέιζερ όπως το Vbeam που χρησιμοποιούν ενέργεια φωτός για τη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να θεραπεύσουν τον ροζ αποχρωματισμό.
Δεν είναι ασυνήθιστο να δείτε μια κρέμα κρέμας που να θεραπεύει τα ραγάδες στην ομορφιά ράφια, αλλά η Day προειδοποιεί ότι αυτή είναι μια κατάσταση όπου τα μόνα ορατά αποτελέσματα που βλέπετε πιθανότατα θα είναι στο γραφείο του δερματολόγου. "Δεν έχω δει καμία κρέμα που να εξαλείφει πραγματικά τα ραγάδες", λέει η Day. "Λάβετε υπόψη ότι με οποιαδήποτε δερματολογική θεραπεία χρειάζεται αρκετές επισκέψεις για να δείτε βελτίωση."
Προληπτικά μέτρα: Ενώ πολλοί από εμάς είναι γενετικά προορισμένοι να συναντήσουν μια μοίρα τεντώματος, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε περιορίστε τις πιθανότητές σας να καταλήξετε με τις ενοχλητικές ρίγες. Αποφύγετε το γρήγορο κέρδος ή απώλεια βάρους και σιγουρευτείτε ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, καθώς περιλαμβάνει τον ελαστικό ιστό που απαιτείται για το τέντωμα του δέρματος, λέει ο Wu
Υπάρχουν επίσης σημαντικές ανεκδοτικές ενδείξεις ότι οι γενναιόδωρες και συχνές εφαρμογές του βουτύρου κακάο μπορούν να αποτρέψουν τις ραγάδες, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν επίσης ότι η διατήρηση της επιδερμίδας καλά ενυδατωμένης επιτρέπει την πιο δόση και τέντωμα χωρίς τραυματισμό στο δέρμα
Η πρόληψη, όπως αποδεικνύεται, είναι η μόνη αληθινή θεραπεία
