Οι πρωινικοί κύκλοι: Η βιταμίνη D παίρνει ένα F |

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Μπορεί να φαίνεται ότι υπάρχει πάντα νέα έρευνα που αποδίδει τα οφέλη της βιταμίνης D. Αλλά, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση, οι περισσότερες τυχαία ελεγχόμενες μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D δεν κάνει πραγματικά το σώμα σας πολύ καλό.

Αυτές οι δοκιμές έδειξαν ότι η βιταμίνη D, που βρίσκεται στον τόνο, το τυρί, τους κρόκους αυγών και άλλα, δεν προστατεύει από κάταγμα, καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο. Η μετα-ανάλυση στο περιοδικό Lancet Diabetes & Endocrinology αναφέρει ότι είναι απίθανο οι μελλοντικές δοκιμές να το αλλάξουν αυτό.

»έγραψε ο Karl Michaelsson, MD, του Πανεπιστημίου της Ουψάλα στη Σουηδία σε συνοδευτικό συντακτικό. "Ως εκ τούτου, η εντύπωση ότι η βιταμίνη D είναι μια βιταμίνη του ήλιου και ότι οι αυξανόμενες δόσεις οδηγούν σε βελτιωμένη υγεία δεν είναι καθόλου σαφείς."

Το Μπλάκτζαρ του Major League είναι πιθανό να απαγορεύει τις συγκρούσεις στο σπίτι , η οποία θα αποτρέψει πολλούς τραυματισμούς από τους παίκτες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

"Οι αναμετρήσεις στο σπίτι ήταν 4.3 φορές πιο πιθανό να προκαλέσουν τραυματισμό και αυτό ήταν στατιστικά σημαντικό", δήλωσε ο Daryl Rosenbaum MD, το θέμα στο Διεθνές Περιοδικό της Αθλητικής Ιατρικής. Στο παιχνίδι των σπιτιών, οι δρομείς ήταν ελαφρώς πιο πιθανό να τραυματιστούν από τους καταρράκτες.

Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί ήταν οι διαστρέμματα, οι εξάρσεις και τα κατάγματα. Κατά τη διάρκεια της χρονικής περιόδου 2002-2006 της μελέτης, παρατηρήθηκαν μόνο δύο εγκεφαλικά επεισόδια. Η ταχύτητα του δρομέα που συγκρούεται με τον καταρράκτη προσπαθώντας να μπλοκάρει την πλάκα είναι ο λόγος για τον υψηλό αριθμό τραυματισμών.

Επιτακτική ανάγκη για διαβήτη

Οι ενήλικες με διαβήτη βρίσκονται σε πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές και νοσηλεία από το σύμφωνα με νέα αναφορά στο περιοδικό Diabetologia.

Ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι εν μέρει υπεύθυνο για τον αυξημένο κίνδυνο, δήλωσε ο Σπύρος Μεζίτης, MD, ενδοκρινολόγος στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. Οι ερευνητές έδειξαν ότι οι διαβητικοί είχαν 6% υψηλότερες πιθανότητες να νοσηλευτούν με επιπλοκές της γρίπης από όσους δεν είχαν διαβήτη.

Φροντίδα για χαλασμένα μαλλιά χειμώνα

Έχει η πολική στροβιλιστική αναρροφήσει τη ζωή έξω από τα μαλλιά σας; Οι άνδρες και οι γυναίκες πρέπει να ασχοληθούν με τα στεγνά μαλλιά, τη στατική προσκόλληση και τα σχισμένα άκρα.

Δείτε την παρουσίαση μας για συμβουλές για την εξουδετέρωση του στατικού ηλεκτρισμού και την αποκατάσταση των μαλλιών που φοριούνται το χειμώνα

arrow