Πίνακας περιεχομένων:
- Κίνδυνος εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια κύησης: Τι λέει η έρευνα
- Προστασία των παιδιών από τα σκλήρυνση κατά πλάκας
Λίγα απλά βήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η λήψη αρκετής βιταμίνης D , διατηρώντας ένα υγιές βάρος και αναζητώντας έγκαιρη προγεννητική φροντίδα, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μωρών από την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας αργότερα στη ζωή.
Χωρίς να γνωρίζουν ακριβώς πώς οι ρίζες της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS) να βρεθούν παράγοντες κινδύνου και περιβαλλοντικοί παράγοντες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σκλήρυνση κατά πλάκας. Μερικοί από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, όπως η ανεπάρκεια της βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της παιδικής ηλικίας, θα μπορούσαν αργότερα να συνδυαστούν με παράγοντες που προκαλούν την ασθένεια.
Κίνδυνος εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια κύησης: Τι λέει η έρευνα
. Επειδή η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση νόσο, μεγάλο μέρος της έρευνας που έχει εντοπίσει παράγοντες κινδύνου συνδέει αυτούς τους παράγοντες στο αναπτυσσόμενο ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Epidemiology διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο της σκλήρυνσης κατά πλάκας στις κόρες τους. Το υπερβολικό βάρος προκαλεί γενική φλεγμονή στη μητέρα, η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο σώμα και το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Αυτό το φαινόμενο κυμάτωσης μπορεί να κάνει το μωρό πιο ευάλωτο στην αυτοάνοση δυσλειτουργία, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, αργότερα.
Η εμφάνιση ιογενούς μόλυνσης κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας φαίνεται να είναι μια πιθανή ώθηση για την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας. Μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Medical Archives κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα άτομα με MS είχαν ενδείξεις προηγούμενης μόλυνσης της ερυθράς, του απλού έρπητα, του Epstein-Barr ή του κυτταρομεγαλοϊού.
«Πιστεύουμε ότι δύο πράγματα μπορεί να συμβαίνουν στην παιδική ηλικία που σας καθιέρωσε αργότερα στη ζωή για την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας », εξηγεί ο ενδοκρινολόγος Michael Holick, PhD, MD, καθηγητής της Ιατρικής στη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. "Η πρώτη είναι να πάρει αυτή τη μολυσματική ασθένεια και η δεύτερη να ανταποκριθεί με μη φυσιολογικό τρόπο."
Αυτή η μη φυσιολογική ανταπόκριση θα μπορούσε να συμβεί εν μέρει επειδή, κατά τη διάρκεια της νηπιακής σας ζωής και της παιδικής σας ηλικίας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα πήγε λίγο μακριά . Η έρευνα του Δρ Holick επικεντρώθηκε στο ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει η βιταμίνη D στο ανοσοποιητικό σύστημα και στην ανάπτυξη της υγείας των οστών, ένα θέμα πολλών μελετών.
Η βιταμίνη D συμβάλλει στην καταπολέμηση λοιμώξεων », εξηγεί. να διπλασιάσουν και να καταστρέψουν μολυσματικούς παράγοντες όπως η φυματίωση και οι ιοί. Η βιταμίνη D επίσης μειώνει την αυτοανοσία των κυττάρων και θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσης νόσου του κεντρικού νευρικού συστήματος σε απόκριση σε μια ασθένεια ή ό, τι συμβαίνει.
Η θεμελιώδης έρευνα σχετικά με την έκθεση σε βιταμίνη D και τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης έδειξε ότι τα μωρά που γεννιούνται κατά τη διάρκεια ορισμένων μηνών του έτους, φαίνεται να έχουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας, πιθανότατα επειδή οι μητέρες τους δεν είχαν αρκετή βιταμίνη D κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους τους χειμερινούς μήνες, μια εποχή όπου όλες οι γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D.
«Τα βρέφη που γεννιούνται στην αρχή και στο μέσο της άνοιξης είναι σε υψηλότερο κίνδυνο», λέει ο Holick. Αντίθετα, τα παιδιά που γεννιούνται το φθινόπωρο μετά από μια θερινή εγκυμοσύνη έχουν μειωμένο κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Ο Holick λέει ότι οι ερευνητές αρχίζουν μόλις να κατανοούν τις βαθιές επιπτώσεις της βιταμίνης D στην ανοσολογική απάντηση, τη γενετική και τη γενική υγεία
Προστασία των παιδιών από τα σκλήρυνση κατά πλάκας
Αν και η ακριβής αιτία της σκλήρυνσης κατά πλάκας δεν είναι γνωστή, υπάρχουν τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος της σκλήρυνσης κατά πλάκας στα παιδιά σας, όπως:
1. Πάρτε πολλά βιταμίνη D. Ένα μικρό ηλιακό φως κάθε μέρα θα μπορούσε να είναι η καλύτερη προστασία έναντι MS. Η λήψη αρκετής βιταμίνης D είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Για έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο για να ελέγξετε πόση βιταμίνη D παίρνετε να κρεμάσετε έξω στη βεράντα ή στο πάρκο, κατεβάστε το βιταμίνη D smartphone tracker, Dminder App. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη βιταμίνη D που χρειάζεστε και αν χρειάζεστε εξέταση αίματος για να μάθετε αν είστε ανεπαρκής. Ο Holick λέει ότι οι εθνικές συστάσεις είναι περίπου 1.500 έως 2.000 μονάδες την ημέρα, αλλά 3.000 μονάδες την ημέρα μπορεί να είναι στόχος για μερικούς ανθρώπους. Συνιστά 1000 μονάδες την ημέρα για παιδιά.
2. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Multiple Sclerosis εξέτασε την πληροφόρηση για τα βιοδείκτες και το κάπνισμα σε 576 ενήλικες και επιβεβαίωσε ότι το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη μετέπειτα ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας. Διδάξτε τα παιδιά σας να μην καπνίζουν.
3. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Επιδημιολογία εξέτασε τις προγεννητικές πληροφορίες καθώς και τις μεταγενέστερες πληροφορίες για την υγεία των παιδιών από 35.815 ζεύγη μητέρων-θυγατέρων και διαπίστωσε ότι οι γυναίκες των οποίων η μητέρα αναζητούσε προγεννητική φροντίδα μόνο μετά το πρώτο τρίμηνο ήταν περίπου 1,6 φορές περισσότερο πιθανό για την ανάπτυξη σκλήρυνσης κατά πλάκας από τους συνομηλίκους τους. 4. Έλεγχος του διαβήτη
Στην ίδια μελέτη, οι ερευνητές βρήκαν έναν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ΣΚ σε γυναίκες των οποίων η μητέρα είχε διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που δεν μπορείτε να απενεργοποιήσετε το διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να το ελέγξετε όσο πιο στενά γίνεται. 5. Έλεγχος αύξησης βάρους κατά την εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι πριν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν περίπου 1,7 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να δουν τις κόρες τους να αναπτύξουν MS αργότερα στη ζωή τους. Επιτύχετε ένα υγιές βάρος και ελέγξτε το κέρδος βάρους κατά την εγκυμοσύνη. 6. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας
Δεδομένου ότι οι γεννήσεις αμέσως μετά τη χειμερινή περίοδο θέτουν τα μωρά σε μεγαλύτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη της ΣΚΠ αργότερα στη ζωή, μπορεί να θεωρήσετε την εγκυμοσύνη ως προς το χρόνο, έτσι ώστε η σύλληψη να συμβεί το φθινόπωρο ή το χειμώνα, ωθώντας την εγκυμοσύνη σας στους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες όταν θα πάρετε περισσότερη βιταμίνη D από το φως του ήλιου.
