Πίνακας περιεχομένων:
Μην χάσετε αυτό
Εγγραφείτε για το Living με το ενημερωτικό δελτίο για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ Τα φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) δεν μειώνουν μόνο τα συμπτώματα όπως ο πόνος και η δυσκαμψία - συμβάλλουν επίσης στην πρόληψη της βλάβης των αρθρώσεων, λέει ο Angus Worthing, MD, ένας ρευματολόγος στην αρθρίτιδα και το Rheumatism Associates στο Chevy Chase του Maryland και η Ουάσινγκτον
Τα αλιεύματα: Πρέπει να παίρνετε το φάρμακο όπως ορίζεται - κάτι που οπουδήποτε από το 30 έως το 80 τοις εκατό των ανθρώπων με RA κάνουν, σύμφωνα με μια μελέτη του Απριλίου του 2015 που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο
BioMed Research International
Αν δεν ακολουθείτε το προβλεπόμενο θεραπευτικό σας σχέδιο, μπορεί να οδηγήσει σε φωτοβολίδες που μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση των αρθρώσεων, λέει ο Δρ. Worthing. "Και όταν η ζημιά γίνει, δεν είναι πιθανό να επισκευαστεί." Επιπλέον, αν χάσετε πολλαπλές δόσεις πριν ξεκινήσετε ξανά τη φαρμακευτική αγωγή σας, ίσως ανακαλύψετε ότι έχετε αποκτήσει ανοσία στο φάρμακο. Μην αφήσετε τίποτα παραμείνετε στο δρόμο σας να ακολουθήσετε το θεραπευτικό σας σχήμα - συμπεριλαμβανομένων αυτών των κοινών δικαιολογιών και συνηθειών.
1. Ξεχνάτε.
Όταν είστε απασχολημένοι, είναι εύκολο να ξεχάσετε να πάρετε τα φάρμακά σας. Μία λύση: Εργαστείτε με το θεραπευτικό σας σχήμα σε συνήθεις περιοχές του προγράμματος, όπως όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή πληρώνετε τους μηνιαίους λογαριασμούς σας, λέει ο Worthing. Μπορείτε επίσης να ορίσετε μια υπενθύμιση στο smartphone σας ή να την γράψετε στον καθημερινό προγραμματισμό σας, προτείνει. Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας συνιστά επίσης τη χρήση διοργανωτών χαπιών, τη ρύθμιση συναγερμών ή την αποστολή μηνυμάτων κειμένου
2.
< Βεβαιωθείτε ότι προγραμματίσατε το ραντεβού σας τουλάχιστον λίγες ημέρες προτού χρειαστείτε ένα ξαναγέμισμα, λέει η Elaine Husni, MD, MPH, ρευματολόγος στην κλινική του Cleveland. Αν το φαρμακείο σας προσφέρει αυτόματη επαναπλήρωση, εγγραφείτε. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε να πάρετε μια προσφορά 90 ημερών και να επισημάνετε το ημερολόγιό σας για το πότε θα χρειαστεί να αλλάξετε τη σειρά. 3. Τα φάρμακά σας είναι δαπανηρά.
Εάν σας συνταγογραφήσει ακριβό φάρμακο, δοκιμάστε να υποβάλετε αίτηση για προγράμματα βοήθειας ασθενών (βρείτε μια λίστα εδώ), τα οποία υποστηρίζονται από πολλές φαρμακευτικές εταιρείες. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε τον γιατρό σας εάν μπορείτε να μεταβείτε σε ένα φτηνότερο φάρμακο ή να επιλέξετε ένα γενικό φάρμακο αντί 4. Είστε συγχέονται από όλα τα φάρμακα που παίρνετε.
Πολλοί άνθρωποι με ΡΑ λαμβάνουν πολλαπλά φάρμακα με συνταγή, "λέει ο Worthing. "Και αυτά τα φάρμακα απαιτούν συχνά άλλα φάρμακα και συμπληρώματα για να αποτρέψουν παρενέργειες και να κρατήσουν τους ανθρώπους υγιείς." Εάν αυτό ακούγεται οικείο, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας. "Ορισμένα φάρμακα μπορούν να ληφθούν λιγότερο συχνά σε υψηλότερες δόσεις", λέει ο Worthing. Εργαστείτε με τον γιατρό και τον φαρμακοποιό σας για να εξομαλύνετε το πρόγραμμα φαρμάκων σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
5. Το φάρμακό σας έχει δυσάρεστες παρενέργειες. Η ρύθμιση της δοσολογίας μπορεί συχνά να μειώσει τις παρενέργειες, λέει ο Worthing. Μερικές φορές, ο ρευματολόγος μπορεί να βρει άλλο φάρμακο στην ίδια κατηγορία φαρμάκων που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί αυτού, λέει. "Πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η κόπωση μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη λήψη του φαρμάκου σε διαφορετική ώρα της ημέρας", λέει ο Δρ. Husni. Αν συμβαίνει αυτό, προσθέτει, "Μπορώ να προτείνω να πάρετε το φάρμακο σας πιο κοντά στην ώρα για ύπνο ή μετά το δείπνο." Μπορεί επίσης να χρειαστεί να του δώσετε μια ευκαιρία, λέει ο Worthing. "Το σώμα σας μπορεί να προσαρμόζεται στο φάρμακο με την πάροδο του χρόνου."
Οτιδήποτε και εσείς και ο γιατρός σας αποφασίσετε, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε: Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ενδείξεις άλλης πάθησης ή που σχετίζεται με την ασθένεια, λέει ο Worthing. 6. Ανησυχείτε για το φάρμακό σας.
Μπορεί να είναι συντριπτική η τοποθέτηση των φαρμάκων για να αισθάνεστε καλά και η ιδέα των πιθανών παρενεργειών ενός φαρμάκου μπορεί να είναι τρομακτική. Βοηθάει αν εσείς και οι γιατροί σας έχετε μια ανοιχτή συζήτηση για το τι φάρμακα συστήνουν και γιατί. Ο ρευματολόγος σας μπορεί να σας δώσει τη μεγάλη εικόνα και να εξηγήσετε τους κινδύνους και τα οφέλη ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, λέει ο Worthing. Εάν έχετε άγχος, η αναζήτηση θεραπείας για το άγχος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν σας εμποδίζει να πάρετε την καλύτερη δυνατή φροντίδα RA, προσθέτει. 7. Έχετε αρνητική εικόνα για τον εαυτό σας επειδή χρειάζεστε φαρμακευτική αγωγή.
Επικεντρωθείτε στις ελπίδες σας για βελτίωση. "Υπάρχει ένας λόγος για τη λήψη του φαρμάκου σας - σκεφτείτε πώς λειτουργεί για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας", λέει ο Worthing.
8. Αισθάνεστε υπέροχα και πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε πλέον φαρμακευτική αγωγή «Μαθαίνουμε τα τελευταία χρόνια ότι μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη δοσολογία τους χωρίς να επιστρέψουν τα RA», λέει ο Worthing. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να μάθετε ποιος έχει τις καλύτερες πιθανότητες να κάνει καλά με λιγότερο φάρμακα. Συνήθως, αυτό συμβαίνει με ανθρώπους των οποίων τα συμπτώματα της RA είναι υπό έλεγχο μέσα σε λίγους μήνες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων τους.
Ανεξάρτητα από αυτό, θα πρέπει πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη φαρμακευτική σας αγωγή, λέει ο Worthing.
