Πίνακας περιεχομένων:
Τα βασικά μεταφορικά
Η ψωρίαση έχει ισχυρή σχέση με το άγχος και την κατάθλιψη.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να βοηθήσουν επειδή υπάρχει μια ισχυρή ψυχολογική συνιστώσα της νόσου.
Η ψωρίαση είναι μια απρόβλεπτη κατάσταση που μπορεί να ξεσπάσει ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να προκληθεί από το στρες και να έχει μια ισχυρή σχέση με το άγχος και την κατάθλιψη, και τα παχύρρευστα κομμάτια της ψωρίασης μπορεί να είναι πηγή ενόχλησης και αμηχανίας.
Η ψωρίαση είναι επίσης μια κατάσταση ζωής. Για όλους αυτούς τους λόγους, η ψυχολογική και συναισθηματική υποστήριξη είναι πολύ σημαντική αν έχετε ψωρίαση.
«Η σχέση ανάμεσα στην ψωρίαση, το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη είναι καθιερωμένη», λέει ο Francisco Tausk, MD, δερματολόγος στο Κέντρο Ψωρίασης το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ στη Νέα Υόρκη. "Σε μια πολύ γνωστή μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, οι ασθενείς που συνδύαζαν θεραπεία με υπεριώδη ακτινοβολία με διαλογισμό στο μυαλό, κατάφεραν να καθαρίσουν τα συμπτώματα ψωρίασης κατά το ήμισυ του χρόνου, οπότε γνωρίζουμε ότι υπάρχει ισχυρή ψυχολογική συνιστώσα στην ασθένεια αυτή."
«Η επίδραση της ψωρίασης στην εμφάνιση και την συναισθηματική ευημερία των ανθρώπων μπορεί να είναι πολύ δύσκολη», προσθέτει ο Δρ Tausk. "Οι ομάδες υποστήριξης για τα άτομα με ψωρίαση μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες."
Πώς να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης για την ψωρίαση
Οι ομάδες υποστήριξης για την ψωρίαση συναντώνται τόσο online όσο και αυτοπροσώπως. Μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας εάν υπάρχουν τοπικές ομάδες υποστήριξης ψωρίασης. Οι προσωπικές ομάδες υποστήριξης μπορούν να συναντηθούν σε νοσοκομείο ή σε κοινοτικό κέντρο. Άλλοι πόροι για την εύρεση μιας ομάδας είναι:
- Το Διαδίκτυο. Τα άτομα με ψωρίαση μπορούν να βρουν ηλεκτρονική υποστήριξη και κοινότητες αναζητώντας "ομάδες υποστήριξης ψωρίασης". Οι σε απευθείας σύνδεση ομάδες είναι εύκολο να ενταχθούν και να έχουν το πλεονέκτημα της άνεση, την ανωνυμία, και ένα ευρύ φάσμα εκπαιδευτικών πόρων. Σύμφωνα με έρευνα στο περιοδικό Αρχεία Δερματολογίας που δημοσιεύτηκε τον Ιανουάριο του 2009, οι ηλεκτρονικές κοινότητες ψωρίασης προσφέρουν έναν πολύτιμο πόρο πληροφόρησης και ψυχολογικής και κοινωνικής στήριξης. Σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες ανέφεραν βελτιώσεις στη συνολική ποιότητα ζωής τους και 41% δήλωσαν ότι τα συμπτώματά τους ήταν λιγότερο σοβαρά μετά την ένταξή τους σε μια διαδικτυακή κοινότητα.
- Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης Το ίδρυμα ξεκίνησε από άτομα με ψωρίαση το 1968 εκπαίδευση για την ψωρίαση για τον εαυτό τους και το κοινό και να υποστηρίξει την έρευνα για να βρει μια θεραπεία για την ψωρίαση. Τα υποκαταστήματα του Εθνικού Ιδρύματος Ψωρίασης προσφέρουν ομάδες υποστήριξης ψωρίασης σε πόλεις γύρω από τις Ηνωμένες Πολιτείες
- Ξεκινήστε τη δική σας ομάδα Εάν δεν υπάρχει ομάδα υποστήριξης για την ψωρίαση στην περιοχή σας, ίσως σκεφτείτε να ξεκινήσετε τη δική σας. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι με ψωρίαση στην περιοχή σας. Δεν χρειάζεστε μια μεγάλη ομάδα για να πάρετε και να υποστηρίξετε. Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης διαθέτει ένα πρόγραμμα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεκινήσουν μια ομάδα υποστήριξης της ψωρίασης και θα σας προσφέρει εκπαίδευση και υποστήριξη.
Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που μπορεί να σας επηρεάσει τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Μια ομάδα υποστήριξης της ψωρίασης μπορεί να σας προσφέρει μια ευκαιρία να μάθετε δεξιότητες αντιμετώπισης, να μοιράζεστε πληροφορίες και να εκφράζετε κοινές ανησυχίες με ανθρώπους που καταλαβαίνουν την κατάστασή σας. Η ζωή με την ψωρίαση μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε μόνο την πρόκληση.
