Ίσως αυτό να είναι η είδηση που τελικά ανατριχιάζει εκτός από τον καναπέ και σε πρόγραμμα άσκησης
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης μετά από καρδιακή προσβολή
Οι ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα άσκησης μεταξύ 1.664 ασθενών με καρδιακή προσβολή στη Δανία, συμπεριλαμβανομένων 425 που πέθαναν
Όσοι ήταν σωματικά δραστήριοι ήταν λιγότερο πιθανό να πεθάνουν και ο κίνδυνος θανάτου μειώθηκε όσο αυξήθηκαν τα επίπεδα άσκησης. Οι ασθενείς που είχαν ελαφρά ή μέτρια / υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας ήταν 32% και 47% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από την καρδιακή προσβολή αντίστοιχα από τους καθισμένους ασθενείς.
Η μελέτη δημοσιεύθηκε στις 12 Απριλίου στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα των ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Τα χάπια των ιχθυελαίων μπορεί να βοηθήσουν μετά από καρδιακή προσβολή, λένε οι ειδικοί
«Γνωρίζουμε ότι η άσκηση προστατεύει τους ανθρώπους από την καρδιακή προσβολή», δήλωσε ο Eva Prescott, καθηγητής την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και την αποκατάσταση στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης
«Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι τα έμφρακτα του μυοκαρδίου [καρδιακές προσβολές] είναι μικρότερα και λιγότερο πιθανό να είναι θανατηφόρα σε ζώα που ασκούν.Θα ήθελα να δούμε αν η άσκηση συνδέθηκε με λιγότερο σοβαρά έμφρακτα του μυοκαρδίου «Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι άνθρωποι που ασκούν μπορεί να αναπτύξουν παράπλευρα αιμοφόρα αγγεία στην καρδιά που εξασφαλίζουν ότι η καρδιά συνεχίζει να παίρνει αρκετό αίμα μετά από ένα μπλοκάκι ge. Η άσκηση μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα των χημικών ουσιών που βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μειώνουν τον τραυματισμό της καρδιάς από καρδιακή προσβολή ", δήλωσε η Prescott.
Προσθέτει αυτή την προειδοποίηση:« Αυτή ήταν μια παρατήρηση μελέτη, έτσι δεν μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι ενώσεις είναι αιτιακές [αιτία και αποτέλεσμα]. Τα αποτελέσματα πρέπει να επιβεβαιωθούν προτού μπορέσουμε να διατυπώσουμε ισχυρές συστάσεις.
Αλλά, πρόσθεσε ο Prescott, πιστεύω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι γνωρίζαμε ήδη ότι η άσκηση ήταν καλή για την υγεία και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η συνέχιση της άσκησης, η αθηροσκλήρωση [σκλήρυνση των αρτηριών] μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα μιας καρδιακής προσβολής αν συμβεί. "
