ΔΕΥΤΕΡΑ, 12 Μαρτίου 2012 - Αποδεικνύει ότι ο αριθμός των κεριών στο τελευταίο σας κέικ γενεθλίων δεν μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας όπως νομίζετε. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Warwick στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσαν ότι η διάθεση βελτιώνεται μετά τη μέση ηλικία, παρά τη μείωση της φυσικής ικανότητας. Όντας υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, δεν φαίνεται να καθιστούν τους ανθρώπους λιγότερο ευτυχισμένους.
Η νέα μελέτη, η οποία εξέτασε τον τρόπο ζωής και τα πρότυπα υγείας περισσότερων από 10.000 ατόμων στις Ηνωμένες Πολιτείες και το Ηνωμένο Βασίλειο, σε προηγούμενες έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα επίπεδα ευτυχίας πάνω από τη ζωή κάποιου γενικά σχηματίζουν μια καμπύλη U. Οι ερευνητές του περιοδικού Warwick, στο Πανεπιστήμιο του Warwick, πρότειναν σε ένα δελτίο Τύπου του Πανεπιστημίου του Warwick ότι η αυξημένη ευτυχία μπορεί να είναι μεγαλύτερη από την ηλικία.
Ο Saverio Stranges, MD, Ph.D. έχουν κάτι να κάνουν με τις καλύτερες ικανότητες αντιμετώπισης μεταξύ των ηλικιωμένων. Προηγούμενες έρευνες που δείχνουν ότι οι ηλικιωμένοι είναι καλύτεροι στην αντιμετώπιση των κρίσεων της ζωής από ό, τι οι νεότεροι υποστηρίζουν την υπόθεση της ομάδας του.
Και πάλι, οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι καλύτερα να αφήσουν τα πράγματα να πάνε. η μείωση των προσδοκιών από τη ζωή, με τους ηλικιωμένους λιγότερο πιθανό να ασκήσουν πίεση στον εαυτό τους στην προσωπική και επαγγελματική σφαίρα », δήλωσε ο Δρ Stranges στο δελτίο τύπου
Ακούγεται ότι οι ηλικιωμένοι μπορεί να είναι πιο« χαλαροί »από είκοσι-μερικές .
Τέλος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι κοιμόντουσαν μεταξύ έξι και οκτώ ωρών ημερησίως τείνουν να βαθμολογούνται καλύτερα, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά, από εκείνους που αλιεύουν λιγότερο ή περισσότερο ZZZs.
Όσοι από εμάς δεν έχουμε ακόμη φτάσαμε στην ευτυχία μας Οι κορυφές πρέπει να πάρουν ένα μάθημα από τους παλαιότερους, σοφότερους και επιστημονικά αποδεδειγμένους ευτυχισμένους πρεσβυτέρους μας: Δώστε στον εαυτό σας ένα διάλειμμα και ξεκουραστείτε νωρίς απόψε
Νομίζετε ότι έχετε πάρει πιο ευτυχισμένοι με την ηλικία; Πείτε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!
