Εγγραφείτε στο Newsletter
Ευχαριστούμε για την εγγραφή σας!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας. είναι οι ημικρανίες. Πώς ξέρετε εάν ο πόνος στο κεφάλι σας είναι στην πραγματικότητα ημικρανία ή άλλος τύπος πονοκεφάλου, όπως ένταση ή σύμπλεγμα;
Για αρχάριους, "εάν έχετε έναν πονοκέφαλο που είναι απενεργοποιημένος, είναι πιθανόν μια ημικρανία", λέει ο Mark W. Green, MD, καθηγήτρια νευρολογίας, αναισθησιολογίας και ιατρικής αποκατάστασης, και διευθυντής της Πονοκέφαλης και της Πνευμονολογίας στην Ιατρική Σχολή του Icahn στο Όρος Σινά της Νέας Υόρκης. Άλλα σημάδια ημικρανίας, σύμφωνα με τον Δρ. Green και τα Εθνικά Ινστιτούτα της υγιεινής (NIH), περιλαμβάνουν:
Έντονος πόνος στην κορυφή ή σε μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
- Ναυτία
- Έμετος
- Ευαισθησία στο φως και στον ήχο
- σύμφωνα με το Ημικρανία Trust.However, μπορείτε να έχετε μια ημικρανία και να μην βιώσετε και τα τέσσερα αυτά στάδια, λέει η Janine Good, MD, αναπληρωτής καθηγητής της νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο του Maryland Medical System στη Βαλτιμόρη < η αναγνώριση των σταδίων μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία και την πρόληψη είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα κάθε φάσης.
Πρόδρομο:
Αυτή είναι η προειδοποιητική φάση. "Αυτό μπορεί να συμβεί όσο μια ολόκληρη ημέρα πριν από την ημικρανία σας", λέει η Green και μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
Κούραση Αλλαγές στη διάθεση
- Δίψα
- Συχνές ούρηση
- Συχνές χασμουρητό
- Κρύα χέρια και πόδια
- Aura:
- Η επόμενη φάση είναι η αύρα, που επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων που εμφανίζουν ημικρανίες, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών Κτύπημα. Συνήθως εμφανίζεται μερικά λεπτά πριν από τον πονοκέφαλο σας.
- Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα αυτού του σταδίου είναι:
Οπτικά φαινόμενα, όπως βλέπουμε φώτα που αναβοσβήνουν Απώλεια όρασης σε μερικά σημεία
ένα χέρι ή μια πλευρά του προσώπου σας
- Δυσκολία στην ομιλία
- Μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν συμπτώματα παρόμοια με εγκεφαλικά, όπως παράλυση στο μισό σώμα τους. Εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ημικρανία και όχι για εγκεφαλικό επεισόδιο, λέει η Green.
- Η αύρα συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από μία ώρα και δεν ακολουθεί πάντα πονοκέφαλο, σύμφωνα με το NIH
- Πονοκέφαλος:
Αυτό είναι το κύριο στάδιο μιας ημικρανίας. Ανεπεξέργαστα, οι ημικρανίες μπορεί να διαρκέσουν έως και 72 ώρες και μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο. Οι άνθρωποι περιγράφουν συχνά τον πόνο τους ως πίεση ή σύσφιξη. Μπορεί να ξεκινήσει και να σταματήσει στη μία πλευρά του κεφαλιού σας, σύμφωνα με το The Migraine Trust. Ή, μπορεί να πάει πέρα από το μέτωπό σας και μπορείτε να έχετε πόνο και από τις δύο πλευρές. Μπορεί να αισθάνεστε άρρωστοι στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Μπορεί επίσης να είστε πολύ ευαίσθητοι στο έντονο φως και τους δυνατούς ήχους όταν αντιμετωπίζετε ημικρανία.
Postdrome:
Αυτή η φάση εμφανίζεται μετά την αποδυνάμωση του πόνου - παρόμοια σε κάποιο βαθμό με ένα hangover. "Μπορεί να αισθάνεστε σαν να έχετε ξυλοκοπήσει", λέει ο Green, προσθέτοντας ότι το postdrome μπορεί να διαρκέσει μία ή δύο ημέρες μετά την επίθεση της ημικρανίας. Τα συμπτώματα της μεταδιδόμενης φάσης είναι συχνά το αντίθετο της αρχής (ή prodrome) φάση, σύμφωνα με την Ημικρανία Trust. Για παράδειγμα, εάν χάσατε την όρεξή σας όταν αισθανθήκατε ότι η ημικρανία σας έρχεται, ίσως να είστε κακοί.
Είναι επίσης κοινό να αισθάνεστε εξαντλημένοι ή συγκεχυμένοι κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, σύμφωνα με το NIH. Και έχοντας μια ημικρανία, ίσως να ανησυχείτε ή να φοβηθείτε ότι θα συμβεί ξανά. Μπορεί να παρατηρήσετε κάποια ναυτία, έμετο και ζάλη, λέει και ο Green. Μιλήστε στο γιατρό σας
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συμπτώματα της ημικρανίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο, λέει ο Good Good. Εάν έχετε ημικρανίες παρά το γεγονός ότι γνωρίζετε τους παράγοντες που σας προκαλούν και τους αποφεύγετε, μιλήστε στο γιατρό σας.
"Στις παλιές μέρες, οι άνθρωποι ονόμαζαν« άρρωστους πονοκεφάλους »των ημικρανιών και απλώς έμειναν στο σπίτι», λέει ο Good. "Σήμερα, έχουμε φάρμακα που όχι μόνο θεραπεύουν, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών επιθέσεων."
