Οι εποχικές αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών κατά το φθινόπωρο, επηρεάζουν περισσότερα από 35 εκατομμύρια Αμερικανούς και κοστίζουν την αμερικανική οικονομία περισσότερο από 7 δισεκατομμύρια δολάρια σε χαμένη παραγωγικότητα
Αλλεργίες πτώσης: Κατανοώντας Αλλεργιογόνα
είναι ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα αλλεργίας όταν εισπνέονται από ευαίσθητα άτομα », εξηγεί ο Bruce Gordon, MD, ειδικός στην αντιμετώπιση της αλλεργίας στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό στο Νοσοκομείο του Cape Cod στο Hyannis, Mass., και εκπαιδευτής στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ στο Cambridge, Mass.
Τα αλλεργιογόνα εισπνοής χωρίζονται σε δύο τύπους με βάση την επιμονή τους: πολυετή και εποχιακή, "λέει ο Δρ Gordon." Τα πολυετή αλλεργιογόνα είναι παρόντα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, με ελάχιστες διακυμάνσεις. είναι παρόντες στο περιβάλλον σε μεγάλες ποσότητες. "
Ο Gordon λέει ότι τα φυτά συνήθως επικονιάζουν σε τρεις εποχές:" Αυτές οι εποχές ποικίλλουν σε συνάρτηση με την καλλιεργητική περίοδο. Την άνοιξη, τα δέντρα επικονιάζουν. Τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά στις αρχές του καλοκαιριού, τα βότανα επικονιάζουν. Τέλος, στα τέλη του καλοκαιριού και το φθινόπωρο, τα ζιζάνια επικονιάζουν. "
Αλλεργίες πτώσης: Ragweed
Ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην πτώση των αλλεργιών είναι το φυτό αμβροσίας. "Η γύρη των αγελάδων έχει μια ξεχωριστή εποχή από τα τέλη του καλοκαιριού έως τα μέσα του φθινοπώρου", λέει ο Gordon. "Ανατολικά από τα βραχώδη βουνά, η αμβροσία είναι η κυρίαρχη αιτία υπαίθριων συμπτωμάτων αλλεργίας πτώσης." Η αμβροσία μπορεί να βρεθεί να αναπτύσσεται σε κενές παρτίδες, κατά μήκος του δρόμου και σε ανοικτά πεδία. "Σε περιοχές με ψυχρότερες θερμοκρασίες, για το τέλος της επικονιαζόμενης επικονίασης. Στις νότιες περιοχές, η αμβροσία μπορεί να επικονιαστεί μέσα στον χειμώνα », σημειώνει ο Γκόρντον.
Αλλεργίες πτώσης: Άλλα ζιζάνια
Σε διάφορα μέρη της χώρας, το χρυσόβροχο, το σγουρό, το αρνί, προκαλούν αλλεργίες κατά την πτώση. "Το Goldenrod ανθίζει ταυτόχρονα με την αμβροσία, αλλά είναι επικονιασμένο από τα έντομα [σε αντίθεση με τον αέρα που έχει επικονιαστεί] και δεν αποτελεί σημαντικό αλλεργιογόνο για τα περισσότερα άτομα", λέει ο Gordon. "Το λαμπερό λουλούδι χρυσόφθαλμο, όμως, προειδοποιεί τον καθένα ότι η πιο δυσδιάκριτη αμβροσία ανθίζει επίσης."
Αλλεργίες κατά το φθινόπωρο: Καλούπια
Τα εξωτερικά καλούπια είναι μια άλλη αιτία των αλλεργιών κατά το φθινόπωρο. το πρώτο παγετό είναι συνηθισμένο στο έδαφος, στους σωρούς κομποστοποίησης και στα φύλλα που καλύπτουν το έδαφος κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου. "Σε εύκρατα κλίματα, τα σπόρια μούχλας σχηματίζουν μια ξεχωριστή εποχή πτώσης στα μέσα έως τα τέλη του φθινοπώρου, μετά την αμβροσία. Τα σπόρια των καλουπιών είναι κοινά αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα. Είναι ελαφριά, πολύ μικρά και εύκολα εισπνευσμένα στους πνεύμονες. Οι σπόροι φτάνουν ψηλά στην ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια της ζέστης της ημέρας, πέφτουν πίσω στο έδαφος με το δροσερό απόγευμα », λέει ο Gordon.
Αλλεργίες κατά το φθινόπωρο: Προστατεύοντας τον εαυτό σας
Εάν έχετε αλλεργίες κατά την πτώση, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στις ηλιόλουστες μέρες και το πρωί. "Τα αιολικής γονιμοποίησης φυτά, όπως η αμβροσία, έχουν εξειδικευμένα αρσενικά λουλούδια που παράγουν τεράστιες ποσότητες γεμάτης γύρη, εύκολα απελευθερωμένες στον άνεμο. Η γύρη κυκλοφορεί συνήθως τα πρωινά ", λέει ο Gordon, προειδοποιώντας ότι τα άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη έχουν έντονη ευαισθησία το πρωί.
Ακολουθούν μερικές άλλες προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε:
Χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου όταν είστε
- Κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά και ενεργοποιήστε το κλιματιστικό.
- Στεγνώστε τα ρούχα σας μέσα στο εξωτερικό, ειδικά μεταξύ 5 και 10 π.μ. στεγνωτήρα μαλλιών αντί να κρεμούν τα ρούχα έξω.
- Έχουν αποσυντεθεί τα φύλλα που έχουν αφαιρεθεί από την αυλή σας και τα υδρορροές
- Όταν φτιάχνετε τα φύλλα σας το φθινόπωρο, φορέστε μια μάσκα προσώπου
- Όταν ενεργοποιείτε για πρώτη φορά το κλιματιστικό του αυτοκινήτου, αφήστε τα παράθυρά σας ανοιχτά και αποφύγετε την αναπνοή του αέρα για αρκετά λεπτά μέχρι να διασκορπιστούν τα σπόρια της μούχλας
- Αλλεργίες κατά την πτώση: Μην πάσχετε από σιωπή
- Εάν τα συμπτώματά σας από το φτέρνισμα, τη ρινική καταρροή ή από τα φαγούρα και τα υγρά μάτια χειροτερεύουν το φθινόπωρο, πιθανότατα έχετε μια υπαίθρια αλλεργία πτώσης. Το 80% των ανθρώπων με εποχιακές αλλεργίες διαμαρτύρονται για αυτά τα συμπτώματα, καθώς και για προβλήματα με τον ύπνο, που κουράζονται, έχουν χαμηλή συγκέντρωση και μειώνουν την παραγωγικότητα στο σχολείο ή την εργασία.
Αλλά η θεραπεία είναι διαθέσιμη. "Πολλοί [άνθρωποι] μπορούν να βοηθηθούν με τις σύγχρονες ιατρικές θεραπείες, αν θα παραπονεθούν μόνο στους γιατρούς τους και θα δοκιμαστούν για να ανιχνεύσουν πιθανές αλλεργίες", τονίζει ο Gordon.
