Περίπου το ήμισυ όλων των γάμων καταλήγουν στο διαζύγιο και εάν αυτοί οι γάμοι έχουν παιδιά, το διαζύγιο θα έχει σημαντικό αντίκτυπο και σε αυτούς, λέει ο Wendy L. Sheppard, ένας ειδικός γονέων στη Φιλαδέλφεια. Εάν οι διαζευγμένοι γονείς αισθάνονται ανακουφισμένοι ή καταστραφεί από την απόφασή τους, τα αίσθημα ασφάλειας των παιδιών τους θα απειληθούν.
Κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά το διαζύγιο, τα παιδιά μπορεί να έχουν αϋπνία και άγχος, λέει ο Sheppard. Μπορεί να γίνουν πολύ φοβισμένοι ή καταθλιπτικοί. Κάποιοι μπορεί να γίνουν ακόμη και αθώοι και να κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών και αλκοόλ.
Οι διαζευγμένοι γονείς πρέπει να προσέχουν για σημάδια αλλαγής. Τα μικρά παιδιά, για παράδειγμα, μπορεί να γίνουν εχθρικά, δεν θέλουν να συνεργαστούν ή δεν θέλουν να είναι γύρω σας. Τα μεγαλύτερα παιδιά ενδέχεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα συμπεριφοράς και αυτοεκτίμησης και οι βαθμοί τους ενδέχεται να γλιστρήσουν. Το πώς λέτε στα παιδιά σας για ένα επικείμενο διαζύγιο μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε αυτά τα προβλήματα.
Παιδιά και Διαζύγιο: Σπάζοντας τα Νέα σε Παιδιά
Η Sheppard προτείνει αυτά τα "dos" όταν μιλάμε στα παιδιά για διαζύγιο:
- Πείτε στα παιδιά σας το διαζύγιο μαζί. Να θυμάστε ότι οι διαζευγμένοι γονείς θα εξακολουθούν να είναι γονείς μετά το διαζύγιο. "Πείτε τους ότι τους αγαπάτε και πάντα, ανεξάρτητα από το τι. Αναβαθμίστε πολλές φορές ότι δεν υπάρχει τίποτα που το παιδί σας έκανε ή δεν έκανε για να προκαλέσει το διαζύγιο », λέει ο Sheppard.
- Εξηγήστε ότι αυτό το θέμα είναι μεταξύ σας και του / της συζύγου σας. "Να είστε βέβαιοι να ενθαρρύνετε την καλή επικοινωνία μεταξύ των παιδιών σας και της πρώην σας και να είστε υποστηρικτικοί όταν τα παιδιά σας θέλουν να καλέσουν τον άλλο γονέα τους, ακόμη και όταν είναι Γνωρίστε το μέλλον
- Συζητήστε τις νέες συνθήκες διαβίωσης και διευκολύνετε τα παιδιά σας, λέγοντάς τους ότι γνωρίζετε ότι αυτό θα είναι δύσκολο και ότι θα είστε εκεί γι 'αυτούς ». Κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να κάνετε αυτή την πιο άνετη εμπειρία που μπορείτε γι 'αυτούς », λέει ο Sheppard. Η Sheppard προτείνει αυτά τα" don'ts "όταν μιλάμε στα παιδιά για το διαζύγιο:
Ποτέ μην προσβάλλετε τον πρώην σας τα παιδιά σας.
- "Όταν κακό στόμα ο άλλος γονέας, κακοί είσαι το ήμισυ του παιδιού σου ", λέει ο Sheppard. "Αυτός είναι ο τρόπος που το βλέπει το παιδί σας." Μην ακουμπάτε τα παιδιά σας.
- "Το παιδί σας δεν είναι άτομο υποστήριξης για εσάς ενώ κάνετε διαζύγιο", λέει ο Sheppard. "Το παιδί σας είναι παιδί και πρέπει να παραμείνει παιδί". Αναζητήστε τους ενήλικους φίλους σας για υποστήριξη σε αυτή τη δύσκολη εποχή. Μην χρησιμοποιείτε το παιδί σας ως αγγελιοφόρο μεταξύ σας και του πρώην σας.
- Μην περάσετε χρήματα, χρονοδιαγράμματα ή οποιαδήποτε άλλη πληροφορία μέσω του παιδιού σας. Αν θέλετε να επικοινωνήσετε με τον πρώην σας, κάντε το απευθείας. "Τα παιδιά έχουν συλληφθεί στη μέση, βιώνουν σοβαρές διενέξεις αφοσίωσης στη μέση ενός διαζυγίου, τοποθέτοντάς τους στη μέση, αναγκάζοντάς τους να αναμεταδίδουν πληροφορίες, σημαίνει ότι πιθανότατα θα αναστατώσουν έναν γονέα", λέει ο Sheppard. Τα παιδιά και το διαζύγιο είναι μια διαζευγμένη γονική προοπτική Είναι φυσικό οι γονείς να φοβούνται την αντίδραση των παιδιών τους όταν τους λένε ότι διαζευγνύονται.
Για τον Sue Waters, 63, έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία σύμβουλο στο Ντένβερ ο μεγαλύτερος φόβος ήταν ότι η απόφαση θα βλάψει ανεπανόρθωτα τα παιδιά της. Εκείνη αμφισβήτησε την απόφασή της και αγωνίστηκε με αυτό που έβαζε την οικογένειά της, αλλά τελικά ήξερε ότι ήταν η σωστή επιλογή. Εντούτοις, υπήρξαν πολλές προκλήσεις για γονείς μετά από αυτήν.
Τα παιδιά της, τα οποία ήταν 7 και 10 κατά τη στιγμή του διαζυγίου της, μισούσαν μπροστά και πίσω μεταξύ δύο νοικοκυριών. Δεν έχει σημασία τι καταλύματα έκανε, η μετάβαση πίσω και πίσω ήταν δύσκολη. "Προσπαθήσαμε διαφορετικά χρονοδιαγράμματα και πάντα ισχυρίστηκαν ότι τους μισούσαν", λέει ο Waters. "Αλλά δεν θα ήθελαν κανένα πρόγραμμα."
Τις Κυριακές - ημέρα μετάβασης - η Waters παρατήρησε ότι η κόρη της θα πήγαινε μαζί της μέχρι να έρθει η ώρα να πάει στο σπίτι του πατέρα της. "Αυτό το έκανε ευκολότερο να φύγει", λέει ο Waters. "Δεν το συνειδητοποίησα εκείνη τη στιγμή."
Ήταν ακόμα πιο δύσκολο μετά την επανένωση του Waters και της πρώην της. Ο νέος γάμος της Waters προσέθεσε τρία ακόμη παιδιά στη ζωή τους. Αλλάζει τη σειρά γεννήσεων των παιδιών της στην οικογένεια, για να μην αναφέρουμε τη νέα οικογενειακή δυναμική με επιπλέον παιδιά και έναν νέο πατριό. Όταν ο πατέρας τους ξαναπαντρευτεί, είχε ένα παιδί με τη νέα του σύζυγο, δίνοντάς τους ένα νέο μισό αδελφό. "Είναι εξαιρετικά δύσκολο", λέει ο Waters για την προσαρμογή τους στα νέα αδέλφια. "Τα πέντε παιδιά μας έχουν ποικίλες σχέσεις και, με την πάροδο των ετών, οι συμμαχίες έχουν αλλάξει." Ακόμα και σήμερα, τα παιδιά της, τώρα 34 και 37, αγωνίζονται με τη θέση τους στην οικογένεια και με τους γονείς τους. Πρέπει ακόμα να χωρίσουν το χρόνο μεταξύ των γονέων τους όταν επιστρέψουν στο σπίτι για να επισκεφθούν τις διακοπές τους.
Ένα διαζύγιο είναι μια απώλεια για τα παιδιά καθώς και για τους διαζευγμένους συζύγους. «Είναι η απώλεια της οικογένειας όπως την γνώριζαν και η ελπίδα ότι θα είχαν μια άθικτη οικογένεια», εξηγεί ο Waters. "Και [αυτή η απώλεια είναι] πάντα εκεί σε κάποιο επίπεδο." Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας μέσω αυτής της δύσκολης περιόδου σε όλες τις ζωές σας.
Μάθετε περισσότερα στο Κέντρο Υγείας των Παιδιών Καθημερινής Υγείας
