Εάν το δέρμα σας ήταν ξηρό, λεπτό ή ερεθισμένο τελευταία, μπορεί να χρειαστεί μια παρέμβαση ερυθρότητας. Και δεν είστε μόνοι: Η συχνότητα εμφάνισης του ευαίσθητου δέρματος είναι σε υψηλό επίπεδο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, σχεδόν το 50% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες βιώνει τον ερεθισμό του φλεγμονώδους δέρματος σε κάποιο σημείο.
Η ευαίσθητη επιδερμίδα χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, κνησμό, τσούξιμο, πρήξιμο και απολέπιση. Wu, MD, συγγενή κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο ιατρικό σχολείο του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας. Τα κύτταρα του δέρματος συνήθως λειτουργούν ως φράγμα - συγκρατούν το νερό και εμποδίζουν την είσοδο των ερεθιστικών ουσιών στο σώμα - όταν η λειτουργία αυτή τίθεται σε κίνδυνο, προκύπτει ευαισθησία.
Συμβουλευτείτε αυτή τη λίστα με τις πιο συνηθισμένες κόκκινες σημαίες που υποδεικνύουν ευαισθησία για να δείτε εάν το φράγμα του δέρματος σας είναι
Αν το πρόσωπό σας γίνει κόκκινο μετά τον καθαρισμό ή απλά να αντιμετωπιστεί με ριπές ψυχρού ανέμου, η τάση του δέρματος σας να ξεπλύνει είναι ένα σημάδι ότι το φράγμα του λειτουργία. Ενώ η ερυθρότητα μπορεί να υποδηλώνει απλή ευαισθησία, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ροδόχρου ακμής, μια κατάσταση δέρματος που χαρακτηρίζεται περαιτέρω από σπασμένα αιμοφόρα αγγεία και μικρά σπυράκια που τείνουν να συσσωρεύονται γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας κατατάσσει τη ροδόχρου ακμή ως υποκατηγορία ευαίσθητου δέρματος. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε ροδόχρου ακμή, ένας δερματολόγος μπορεί να προσφέρει φάρμακα για τον έλεγχο της κατάστασης έτσι ώστε να επηρεαστεί ελάχιστα η ζωή σας.
Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος και τα καλλυντικά συχνά καίγονται. Επειδή το φραγμό του δέρματος είναι λεπτότερο σε άτομα που έχουν ευαίσθητα το δέρμα, τα μίγματα αρωμάτων και τα ενεργά συστατικά μπορούν να διεισδύσουν πιο εύκολα, προκαλώντας τσούξιμο και καύση. "Αν έχετε άμεση αντίδραση σε διάφορα σήματα σαπουνιών, καθαριστικών και αρωμάτων, πιθανότατα έχετε ευαίσθητο δέρμα", λέει ο Joel Schlessinger, MD, πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας Καλλυντικής Δερματολογίας και Αισθητικής Χειρουργικής. Προσθέτει ότι το άρωμα είναι η πιο διαβόητη αιτία ερεθισμού για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα και ότι πολλοί βρίσκουν σημαντική ανακούφιση μόνο με τη μετάβαση σε αντικείμενα που δεν περιέχουν άρωμα
Έχετε συχνά την επιθυμία να φαγούρα Ένα φραγμό δέρματος που δεν λειτουργεί σωστά όχι μόνο αφήνει ερεθιστικά μέσα, αλλά αφήνει το καλό πράγμα έξω - δηλαδή, το νερό. Η ξηρότητα συχνά προκαλεί κνησμό. Σύμφωνα με την Κλινική Μάγιο, δύο από τις πιο κοινές αιτίες της ξηροδερμίας είναι το κρύο και το υπερβολικό πλύσιμο σε ζεστό νερό.
Η καλύτερη στρατηγική για την ανακούφιση είναι η ενυδάτωση γενναιόδωρα και συχνά με μια λοσιόν που περιέχει κεραμίδιο, λέει ο Joshua Zeichner, MD, βοηθός καθηγητή δερματολογίας στο ιατρικό κέντρο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Τα κεραμίδια και τα λιπίδια είναι βασικά συστατικά του φραγμού του δέρματος και μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της φυσικής άμυνας. Η πρόγνωση του δέρματός σας συχνά περιλαμβάνει νιφάδες
Η δυσκολία που έχει το ευαίσθητο δέρμα στη συγκράτηση και τη ρύθμιση της υγρασίας μπορεί να μετατραπεί σε νιφάδες που ρίχνουν συνεχώς. Συχνά η αιτία είναι η υπερβολική χρήση χημικών απολεπιστικών όπως τα ρετινοειδή και το γλυκολικό οξύ - απλά η μείωση της συχνότητας χρήσης τους θα πρέπει να απαλλάξει την απολέπιση.
Για πραγματικά ευαίσθητους ανθρώπους, ίσως να μην υπάρχει ένας προφανής λόγος για την απολέπιση. "Είναι συχνά πολύ δύσκολο να βρείτε προϊόντα που δεν επιδεινώνουν το πρόβλημα", λέει ο Δρ Wu. Το υαλουρονικό οξύ, ωστόσο, μπορεί να είναι η μαγική σφαίρα. Η ενυδατική ουσία μπορεί να ενυδατώσει και να βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας. Είναι επίσης απαραίτητο, συμβουλεύει τον Wu, ότι υποστηρίζετε την ικανότητα του δέρματός σας να αυτο-ενυδατώνει τρώγοντας μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και υγιή λίπη και πίνετε άφθονο νερό.
