Τα σνακ πιο φτηνά από τα φρούτα και τα λαχανικά | Ο περισσότερος Αμερικανός πιστεύει ότι είναι πιο ακριβά για να αγοράσει υγιεινά τρόφιμα από τα πρόχειρα φαγητά και το γρήγορο φαγητό, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να σώσετε χρήματα που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά

Βρήκαν ότι το μέσο κόστος ανά μερίδα για τις υγιεινές επιλογές ήταν 0,34 δολάρια ενώ οι επιλογές σνακ ήταν 0,67 δολάρια. Για παράδειγμα, ένα μισό φλιτζάνι μήλα κοστίζει 0,26 δολάρια και ένα φρούτο από το ποτό φρέσκο ​​ήταν 0,45 δολάρια. Το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα σε μια μελέτη του 2012 που εξέτασε το μέσο κόστος των μεριδίων.

«Συχνά ακούω από τους καταναλωτές και από ορισμένους διατροφολόγους στον τομέα ότι είναι πάρα πολύ ακριβό να τρώνε υγιεινά», δήλωσε ο Margo Wootan, D .Sc., Διευθυντής της διατροφικής πολιτικής στο CSPI και συν-συγγραφέας της έκθεσης. "Αλλά δεν είναι αυτό το σαφές κομμάτι."

Φυσικά χαρακτηριστικά που συνδέονται με τον κίνδυνο του καρκίνου

Μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη και να δείτε πράγματα που μπορεί να σας βάλουν σε υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο;

Μια νέα μελέτη στο περιοδικό Η επιδημιολογία του καρκίνου, οι βιοδείκτες και η πρόληψη έδειξαν μια σχέση μεταξύ του ύψους των γυναικών που έχουν ήδη περάσει από την εμμηνόπαυση και του εάν είχαν καρκίνο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι ψηλότερες γυναίκες είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου, των νεφρών, των ωοθηκών και άλλων μορφών καρκίνου.

Είναι αρκετά γνωστό ότι το χρώμα των μαλλιών και ο τόνος του δέρματος μπορούν να επηρεάσουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του δέρματος - το δέρμα και τα άτομα με ανοιχτόχρωμα μάτια έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος από εκείνα με πιο σκούρα μαλλιά και δέρμα

Ανακαλύψτε άλλα φυσικά χαρακτηριστικά που φέρουν δυνητικά μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου στην παρουσίασή μας

Κάνετε ελαττωματικά γονίδια Αιτίες Αλλεργίες

Τα κακά γονίδια είναι πιθανό να κατηγορούν για ορισμένες τροφές και περιβαλλοντικές αλλεργίες, διαπιστώθηκαν ερευνητές στο Κέντρο Παιδιών John Hopkins

Ωστόσο, αυτές οι νέες πληροφορίες δεν είναι πιθανό να οδηγήσουν σε καλύτερες θεραπείες για άτομα με σοβαρές αλλεργίες.

«Αυτές οι μελέτες πραγματικά δεν έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη θεραπεία αυτή τη στιγμή», δήλωσε η Carla Davis, MD, διευθυντής του προγράμματος για την τροφική αλλεργία στο Texas Children's Hospital. «Μας δίνει περισσότερες πληροφορίες για το ποιος μπορεί να αναπτύξει αλλεργίες, αλλά δεν αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο τα αντιμετωπίζουμε».

Μια πανσέληνος μπορεί να σας κρατήσει ψηλά

Θα μπορούσατε να έχετε έναν σκληρότερο χρόνο να κοιμηθείτε καλά όταν υπάρχει μια πανσέληνο έξω από το παράθυρό σας

Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Current Biology διαπίστωσε ότι στις τέσσερις μέρες πριν και μετά από μια πανσέληνο, οι συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν σημαντικές μειώσεις στην ποιότητα του ύπνου και είχαν κατά μέσο όρο 20 λεπτά λιγότερο ύπνο. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι δεν είναι σίγουροι γιατί οι άνθρωποι μπορεί να επηρεαστούν από το φεγγάρι, αλλά δήλωσαν ότι «η πτώση της μελατονίνης ήταν πραγματικά απροσδόκητη».

Αντ 'αυτού, θα βοηθήσει τους γιατρούς να καταλάβουν ποιος είναι πιθανότερο να αναπτύξει αλλεργίες και γιατί το κάνουν. Ο Davis παρατήρησε ότι «πιθανώς δεν είναι τα ίδια τα γονίδια που παίζουν ρόλο, αλλά η αλληλεπίδραση μεταξύ του γονιδίου και του περιβάλλοντος».

Η Erinn Connor είναι συγγραφέας για θέματα υγείας με τον Dr. Sanjay Gupta