Τι είναι λάθος με το τριχωτό της κεφαλής μου;

Οι συνθήκες μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής μπορούν να επηρεάσουν την αυτοπεποίθηση ενός ατόμου. Συνθήκες όπως η πιτυρίαση και η ψωρίαση του τριχωτού μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσετε.

Η απώλεια μαλλιών μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης μιας ορμονικής ανισορροπίας ή μιας αυτοάνοσης πάθησης.

Οι συνθήκες που επηρεάζουν το τριχωτό και τα μαλλιά δεν είναι ασυνήθιστες. μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό γιατί δεν είναι εύκολα κρυμμένο. "Τα μαλλιά μας αποτελούν μέρος της ταυτότητάς μας", λέει η Marnie B. Nussbaum, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. "Όταν αντιμετωπίζουμε προβλήματα με αυτό, μπορεί να αλλάξει την εμπιστοσύνη μας."

Το να γνωρίζουμε πώς να εντοπίζουμε και να διακρίνουμε το πρόβλημα του τριχωτού της κεφαλής ή των μαλλιών είναι το πρώτο βήμα για να πάρουμε τη σωστή θεραπεία. Εδώ είναι μερικές συνήθεις συνθήκες, τι τους προκαλεί και τι μπορεί να γίνει γι 'αυτούς.

Πιτυρίδα

Καθώς τα κραγιόν μας ρίχνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, λίγο ξεφλούδισμα δεν προκαλεί ανησυχία. Αλλά αν αυτές οι μικροσκοπικές λευκές νιφάδες χάνουν τα μαλλιά σας και τους ώμους σας, τότε μπορεί να έχετε πιτυρίδα. Επίσης γνωστή ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, η κατάσταση προκαλεί φαγούρα και μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας φλεγόμενο και επώδυνο.

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι για το τι προκαλεί πιτυρίδα, αλλά μερικοί υποψιασμένοι ένοχοι είναι άγχος, γονίδια, που ζουν σε κρύο ή ξηρό κλίμα η γενική υγεία ή η υπερβολική κατανάλωση της ζύμης που ζει στο δέρμα σας και τροφοδοτεί το λάδι που παράγουν τα θυλάκια των τριχών σας.

Τα σαμπουάν που είναι εξωχρηματιστηριακά μπορεί να είναι αποτελεσματικά για τη θεραπεία της πιτυρίδας. Ψάξτε για αυτά που περιέχουν πυριθειόνη ψευδαργύρου, πίσσα, σαλικυλικό οξύ και κετοκοναζόλη. Αυτά τα συστατικά καταπολεμούν τον μύκητα που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και βοηθούν στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής σας για την πρόληψη των νιφάδων. Αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προειδοποιεί ότι τα σαμπουάν που περιέχουν λιθανθρακόπισσα μπορεί να αποχρωματίζουν τα ανοιχτόχρωμα μαλλιά και να κάνουν το τριχωτό σας πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου

Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής

Αυτό που μοιάζει πολύ με μια κακή περίπτωση πιτυρίδας μπορεί να είναι η ψωρίαση του τριχωτού . Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει το δέρμα οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής. Όπως η πιτυρίδα, προκαλεί ξεφλούδισμα και κνησμό, αλλά σημειώνεται επίσης από ανυψωμένα, κόκκινα, συχνά παχιά, κηλιδωτά μπαλώματα, λέει ο Dr. Nussbaum. Μπορεί να έχετε ένα μόνο έμπλαστρο, πολλά ή ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να επηρεαστεί. Τα μπαλώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στο μέτωπό σας, στο πίσω μέρος του λαιμού σας ή πίσω από τα αυτιά σας.

Η φαγούρα μπορεί να γίνει τόσο έντονη που σας ξυπνά τη νύχτα, λέει ο Nussbaum. και αν το ξύσετε πάρα πολύ, μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές λοιμώξεις και τριχόπτωση. "Είναι απολύτως απαραίτητο ένας ασθενής ψωρίασης να δει από έναν δερματολόγο για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αξιολόγησης και θεραπείας", προσθέτει.

Η ψωρίαση της κεφαλής μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους. Τα φαρμακευτικά σαμπουάν με σαλικυλικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της απολέπισης. Τα τοπικά κορτικοστεροειδή μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να επιλύσουν τις παχιές πλάκες. Και άλλες θεραπείες για ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις περιλαμβάνουν θεραπεία με φως και φάρμακα γνωστά ως ανοσορρυθμιστές που βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Με την σωστή θεραπεία, η απώλεια μαλλιών που σχετίζεται με την ψωρίαση του τριχωτού είναι αναστρέψιμη.

Τριχόπτωση

Ενώ η αραίωση μαλλιών συνδέεται συχνά με αρσενικά μιας ορισμένης ηλικίας, μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες για διάφορους λόγους. "Μπορεί να έχετε ορμονική ανισορροπία, υποκείμενη διαταραχή του θυρεοειδούς, αυτοάνοση πάθηση, ανισορροπία σιδήρου ή γενετικούς παράγοντες κινδύνου", λέει ο Nussbaum. "Μπορεί να προκληθεί από φαρμακευτική αγωγή ή υποσιτισμό, ή ίσως να βιώνετε ένα αγχωτικό συμβάν ζωής ή σωματικό στρες, μεταξύ άλλων παραγόντων."

Για να συστήσει την πιο κατάλληλη θεραπεία, ένας δερματολόγος πρέπει να καθορίσει τι προκαλεί την απώλεια μαλλιών σας. Μπορεί να θέλετε να εκτελέσετε εξετάσεις αίματος για να ελέγξετε για τις καταστάσεις θυρεοειδούς, ανεπάρκεια σιδήρου, ορμονικές καταστάσεις, αυτοάνοσες καταστάσεις ή διαβήτη.

Εάν η απώλεια μαλλιών σας είναι ξαφνική και εμφανίζεται σε στρογγυλά μπαλώματα, μπορεί να έχετε μια κατάσταση που ονομάζεται αλωπεκία αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το σώμα καταστρέφει υγιή τριχοθυλάκια. Μια κοινή θεραπεία περιλαμβάνει μηνιαίες ενέσεις κορτικοστεροειδών για τη μείωση της φλεγμονής και την αναγέννηση, λέει ο Nussbaum. Οι κρέμες συνταγογράφησης και το φάρμακο μινοξιδίλη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανάπτυξη της τρίχας.

Οι συνήθειες των μαλλιών μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την τριχόπτωση. "Η υπερβολική σαμπουάν με τα λάθος προϊόντα μπορεί να αποκολλήσει τα φυσικά έλαια της τρίχας, να στεγνώσει και να αποδυναμώσει τις τρίχες των μαλλιών και να οδηγήσει σε θραύση των μαλλιών" εξηγεί ο Nussbaum. Συνιστά τη χρήση ενός σαμπουάν για το τριχωτό της κεφαλής - όπως το Sebamed Scalp Activating Shampoo - για τη σταθεροποίηση της δομής των μαλλιών, την τόνωση της κυκλοφορίας του τριχωτού της κεφαλής και τη θεραπεία της ευαίσθητης και ευαίσθητης επιδερμίδας του τριχωτού της κεφαλής. Συνιστά επίσης ένα ήπιο, 10-λεπτό μασάζ τριχωτό στο ντους δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. "Αυτό βοηθά στη χαλάρωση και απομάκρυνση των νιφάδων του δέρματος, των υπολειμμάτων του προϊόντος και των φυσικών ελαίων και αυξάνει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής για να προωθήσει την ανάπτυξη νέων τριχών.

Η διατροφή είναι επίσης σημαντική. Τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σίδηρο και πρωτεΐνες συνδέονται με την καλή υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών.

Τριχοφυτία

Παρά το όνομά του, το ringworm δεν έχει καμία σχέση με τα σκουλήκια. Πρόκειται για μια μυκητιασική λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής, που ονομάζεται επίσης tinea, και σχετίζεται με το πόδι του αθλητή και το κνησμό. Παίρνει το όνομά του από την εμφάνισή του: ένα δαχτυλίδι με κόκκινα, φαγούρα, ζαρωμένα σύνορα. Είναι εξαιρετικά μεταδοτική και μπορεί να εξαπλωθεί από το να μοιράζεται καπέλα, μαξιλάρια και βούρτσες και μπορεί επίσης να εξαπλωθεί από κατοικίδια ζώα. Είναι πιο συνηθισμένο στα παιδιά και στα παιδιά σχολικής ηλικίας

Η θεραπεία για δακτυλίους του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνει φάρμακα από το στόμα για να σκοτώσουν τους μύκητες, καθώς και φαρμακευτικά σαμπουάν που μπορεί να ελαττώσουν την εξάπλωση της λοίμωξης

ως τριγυρισμένο τρίχωμα ή ξυράφι, η θυλακίτιδα είναι πιο συχνή σε μέρη του σώματός σας, όπου συμβαίνει τριβή (όπως το κάτω μέρος του σώματος) ή που τα ξυρίζετε τακτικά. Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί στο κρανίο σας. Η φλεγμονή ενός θύλακα της τρίχας προκαλείται συχνά από βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη και έχει ως αποτέλεσμα ένα σκουλήκι ή κόκκινο, ανυψωμένο χτύπημα.

Εάν ξυρίζετε το κεφάλι σας ή φοράτε συχνά κράνος, καπέλο ή ιδρώτα - ειδικά όταν να ασκήσετε ή να παίξετε ένα άθλημα - αυξάνετε τις πιθανότητές σας για θυλακίτιδα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τον ιδρώτα και τα βακτήρια να παγιδευτούν σε ένα θύλακα της τρίχας, οδηγώντας στη φλεγμονή.

Ευτυχώς, είναι συνήθως εύκολο να θεραπευτεί. Η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης στη μολυσμένη περιοχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Υπάρχουν επίσης κρέμες, σαμπουάν και χάπια διαθέσιμα για τον έλεγχο λοιμώξεων. Για να μειώσετε τον κίνδυνο επανάληψης, αποφύγετε το ξύρισμα, αν είναι δυνατόν, ή χρησιμοποιήστε ηλεκτρικό ξυράφι. Εάν ασκείστε με καλύμματα κεφαλής, βεβαιωθείτε ότι έχετε ντους αμέσως μετά.