Πίνακας περιεχομένων:
- Για παράδειγμα, εάν ο καρκίνος επεκταθεί στη σπονδυλική στήλη, ο όγκος συμπιέζει τα νεύρα, προκαλώντας φλεγμονή και ερεθισμό στα σημάδια πόνου που φτάνουν στα άκρα σας. Οι πόνοι από τον προχωρημένο καρκίνο του προστάτη μπορεί να είναι χρόνιοι και μπορεί να παρεμβαίνουν στην ικανότητά σας να κάνετε τα πράγματα που θέλετε ή πρέπει να κάνετε. Αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να πάρετε για να ελέγξετε ή να ανακουφίσετε τον πόνο. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
- Τα άτομα με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να κολλήσουν στενά στο πρωτόκολλο θεραπείας τους, λέει ο Gilligan, επειδή «έχουμε άφθονα στοιχεία ότι οι [θεραπείες] μειώνουν τον πόνο»
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο υγείας των ανδρών
Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή σας!
Εγγραφείτε για περισσότερα ΔΩΡΕΑΝ ενημερωτικά δελτία καθημερινής υγείας. οι προχωρημένοι πάσχοντες από καρκίνο του προστάτη, αλλά πολλοί θα το κάνουν, ειδικά εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στα οστά τους.
Ενώ οι ογκολόγοι επικεντρώνονται στις ιατρικές θεραπείες για προχωρημένο καρκίνο του προστάτη, ανησυχούν όλο και περισσότερο για την αντιμετώπιση αυτού του πόνου. τα νέα είναι ότι νομίζω ότι κάνουμε πολύ, πολύ καλύτερα τον έλεγχο του πόνου στον καρκίνο του προστάτη », λέει ο Timothy Gilligan, MD, ογκολόγος στην κλινική Cleveland. "Όταν εκπαιδεύτηκα στην ιατρική σχολή και τελείωσα το 2001, συνηθίζαμε να λέμε ότι τα άτομα με καρκίνο του προστάτη είχαν καλή ζωή μέχρι τους τελευταίους έξι μήνες." Ο λόγος; Εκείνη την εποχή, οι γιατροί θα μπορούσαν να κάνουν λίγα πράγματα για τον πόνο.
"Ένας δεξιός πόνος έγινε αποδεκτός", λέει ο Δρ Gilligan. "Τώρα είμαστε περισσότερο πάνω μας. έχουμε καλύτερες θεραπείες. "
Όταν ο καρκίνος του προστάτη μεταδίδεται στα οστά
Όταν ο καρκίνος του προστάτη μετασταίνεται, συνηθίζεται να εξαπλώνεται στα οστά, όπως η σπονδυλική στήλη, οι γοφοί και η λεκάνη. Οι οστικές μεταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε αυτές τις περιοχές και να εξασθενίσουν τα οστά, αφήνοντας τους άνδρες ευάλωτους σε κατάγματα από πτώση ή άλλο ατύχημα. Τα κατάγματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο άμεσα, αλλά ο καρκίνος μπορεί επίσης να ασκήσει πίεση στα νεύρα, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει περισσότερους πόνους.
Για παράδειγμα, εάν ο καρκίνος επεκταθεί στη σπονδυλική στήλη, ο όγκος συμπιέζει τα νεύρα, προκαλώντας φλεγμονή και ερεθισμό στα σημάδια πόνου που φτάνουν στα άκρα σας. Οι πόνοι από τον προχωρημένο καρκίνο του προστάτη μπορεί να είναι χρόνιοι και μπορεί να παρεμβαίνουν στην ικανότητά σας να κάνετε τα πράγματα που θέλετε ή πρέπει να κάνετε. Αλλά υπάρχουν βήματα που μπορείτε να πάρετε για να ελέγξετε ή να ανακουφίσετε τον πόνο. Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
1. Ακολουθήστε το σχέδιο θεραπείας.
Οι τυπικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή την επιβράδυνση της ανάπτυξης του καρκίνου του προστάτη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση συμπτωμάτων όπως ο πόνος. Αυτές περιλαμβάνουν την ορμονική θεραπεία (μπλοκάρισμα της τεστοστερόνης, η οποία μπορεί να πυροδοτήσει την ανάπτυξη του όγκου). χημειοθεραπεία, η οποία προσβάλλει άμεσα τον όγκο. και χειρουργική επέμβαση. Επιπλέον, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να στοχεύσουν οστικές μεταστάσεις ειδικότερα, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS). Οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα που ονομάζονται διφωσφονικά, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση των οστών και την πρόληψη των καταγμάτων. εξωτερική ακτινοθεραπεία. τεχνικές αφαίρεσης. κορτικοστεροειδή · και τα φάρμακα για τον πόνο
Τα άτομα με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη θα πρέπει να κολλήσουν στενά στο πρωτόκολλο θεραπείας τους, λέει ο Gilligan, επειδή «έχουμε άφθονα στοιχεία ότι οι [θεραπείες] μειώνουν τον πόνο»
2. Λάβετε μέτρα για να μειώσετε το άγχος
"Ο τρόπος με τον οποίο ο πόνος μας επηρεάζεται έντονα από την ψυχική μας κατάσταση", λέει ο Gilligan. Η εργασία με τα μέλη της οικογένειας και τον / την σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας για τη μείωση του στρες - λιγότερο άγχος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Ενώ δεν μπορείτε να αποφύγετε το άγχος εντελώς, να τρώτε καλά, να παραμείνετε δραστήριοι, να παίρνετε χρόνο για να κάνετε τις δραστηριότητες που απολαμβάνετε και να εφαρμόζετε τεχνικές χαλάρωσης όπως η βαθιά αναπνοή και ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το επίπεδο στρες σας υπό έλεγχο
3. Μείνετε δραστήριοι.
Ένας άλλος αποδεδειγμένος τρόπος για να μειωθεί το στρες είναι μέσω της άσκησης. Επιπλέον, η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση των οστών, μειώνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων. Εάν είστε ήδη ενεργός, φροντίστε να μιλήσετε στον γιατρό σας για τυχόν τροποποιήσεις άσκησης που πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε τις ερεθιστικές περιοχές όπου ο καρκίνος έχει μετασταθεί - ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να αποφεύγονται δραστηριότητες όπως η ανύψωση βαρέων βαρών, κάμψη και στρίψιμο, γυμνάσια. Εάν ξεκινάτε ένα νέο πρόγραμμα άσκησης, βεβαιωθείτε ότι έχετε επικοινωνήσει με το γιατρό σας προτού αρχίσετε και αρχίζετε σιγά-σιγά να πηγαίνετε για μια σύντομη καθημερινή βόλτα, για παράδειγμα, και να χτίζετε σταδιακά από εκεί. Μπορείτε να συνεργαστείτε με έναν προσωπικό γυμναστή ή φυσιοθεραπευτή για να αναπτύξετε ένα σχέδιο άσκησης που είναι ασφαλές για εσάς. 4. Πάρτε ένα μασάζ.
Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες και του πόνου σε άτομα με καρκίνο, σύμφωνα με την ACS. Απλά φροντίστε να ενημερώσετε τον θεράποντα μασάζ σας ότι έχετε καρκίνο του προστάτη, λέει ο Gilligan, επειδή τα οστά σας μπορεί να είναι αδύναμα. Εάν έχετε πολλά καρκίνο στα οστά σας, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να γνωρίζει, έτσι ώστε να μπορεί να προσαρμόσει ανάλογα τη δύναμη της τεχνικής μασάζ. Μπορεί επίσης να θέλετε να πάρετε μια επιστολή γιατρού για να βεβαιωθείτε στον θεραπευτή σας ότι το μασάζ είναι ασφαλές για εσάς.
5. Δώστε προσοχή σε πόνους και πόνους - ειδικά στα οστά.
Όταν ο καρκίνος αποδυναμώνει τα οστά, μπορεί να γίνει επίπονος και μπορεί να βλάψει να σηκωθεί. Αν αντιμετωπίζετε τέτοιο πόνο και δυσκολία, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τρόπους πρόληψης ενός θραύσματος αντί να περιμένετε να συμβεί κάτι τέτοιο. Εάν κάποιο μέρος ενός οστού έχει υποστεί βλάβη από όγκους, ένας χειρούργος μπορεί να είναι σε θέση να εφαρμόσει μια ράβδο για να τον ενισχύσει.
6. Ενώ ο ογκολόγος σας εργάζεται μαζί σας για να θεραπεύσει άμεσα τον καρκίνο, οι ειδικοί της παρηγορητικής φροντίδας είναι γιατροί, νοσηλευτές και άλλοι επαγγελματίες του τομέα της υγείας που εκπαιδεύονται για να σας βοηθήσουν να βρείτε τρόπους βελτίωσης των συμπτωμάτων σας «δοκιμάζετε και ενισχύετε την ποιότητα ζωής σας. Αυτοί οι ειδικοί επικεντρώνονται στην ανακούφιση από τον πόνο και βοηθούν να διαχειριστείτε συμπτώματα όπως ναυτία και διάρροια
«Θέλετε επιθετικές [καρκίνο] θεραπείες», λέει ο Gilligan, «αλλά δεν θέλετε παρενέργειες από αυτές τις θεραπείες. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που λαμβάνουν παρηγορητική φροντίδα έχουν λιγότερο σοβαρά συμπτώματα, υποφέρουν λιγότερο από τον πόνο και έχουν καλύτερη συνολική ποιότητα ζωής από εκείνους που δεν το κάνουν. Οι ειδικοί της παρηγορητικής φροντίδας "εργάζονται μαζί με εμάς", λέει ο Gilligan, "αλλά οι ογκολόγοι είναι αργά για να τους εμπλέξουν μερικές φορές." Να είστε ο δικός σας συνήγορος και να ζητάτε από το γιατρό σας παραπομπή σε ειδικό για την Παρηγορητική Φροντίδα. να γνωρίζετε ότι η παρηγορητική φροντίδα δεν είναι η ίδια με την περίθαλψη, ή τη φροντίδα "λήξης ζωής". Μπορείτε να λαμβάνετε παρηγορητική φροντίδα οποιαδήποτε στιγμή μετά τη διάγνωση του καρκίνου σας για να βοηθήσετε τα συμπτώματά σας να υποβληθούν σε έλεγχο και να αισθάνονται καλύτερα.
